gov-civil-vilareal.pt8 jednostavnih načina da ostanete prizemljeni u hladnim zimskim mjesecima
Kako se približavaju zimski mjeseci i vrijeme postaje hladnije, može biti izazovnije povezati se s prirodom i uzemljiti se na način na koji bismo mogli tijekom toplijih mjeseci.
Tijekom ljeta lako je provoditi vrijeme vani ležeći na suncu ili stojeći bosi na travi. Ali što kada je vani hladno i snježno? I dalje je važno odvojiti vrijeme za uzemljenje i povezivanje sa Zemljom, jer nam to može pomoći da se osjećamo usredsređeno i uravnoteženo, čak i tijekom hladnijih mjeseci.
znakovi da je vašem bivšem još uvijek stalo
8 tehnika da ostanete prizemljeni zimi
Zimi sam se borio s osjećajem odsječenja od prirode. Dobio bih groznicu u kabini i osjećao bih se zatvoreno cijelo vrijeme. Ali tijekom godina naučio sam nekoliko tehnika koje su mi pomogle da ostanem prizemljen i povezan sa Zemljom, čak i kada je vani hladno. Evo nekoliko koji su radili za mene:
Završne misli
Uključivanjem nekih od ovih tehnika u svoju zimsku rutinu, možete ostati prizemljeni i povezani s prirodom, čak i kada je vani hladno. Važno je brinuti se o sebi i pronaći načine da ostanemo povezani sa Zemljom, bez obzira na godišnje doba.
Uz malo truda i kreativnosti, moguće je ostati prizemljen i pronaći načine za povezivanje s prirodom, čak i tijekom hladnijih mjeseci.
