gov-civil-vilareal.ptPopis za reprodukciju samopouzdane žene
Možete pitati bilo koga u mom životu, ja u pozadini gotovo cijelo vrijeme imam glazbu ili film. Govorim gotovo isključivo u citatima iz filmova i tekstovima pjesama.
Moje je uvjerenje da upijate okolinu u kojoj se okružujete. Ako su prošli tjedni ili čak mjeseci od vašeg prekida i zateknete se kako gledate i ponovno gledate razdragane ljubavne filmove i slušate mopey glazbu, napravite emotivan popis.
Kako se osjećaš?
Ohrabreni?
Motivirani?
Kladim se da to nije slučaj.
Vjerojatno se osjećate zaglavljeno i bez smjera.
Znate li tko je Jonas Salk?
Salk je bio istraživač u laboratoriju Sveučilišta Pittsburg. Kasnije je napisano da je proveo šesnaest sati dnevno, sedam dana u tjednu, nekoliko godina u potrazi za cjepivom protiv dječje paralize. Bez obzira na to koliko je vremena proveo u potrazi, samo je nastavio udarati u zid i prilaziti praznih ruku. Napokon, priznao je i odlučio na trenutak odstupiti od svog istraživanja. Ponekad se na ovaj način bavim teškim križaljkama ili Sodokuom.
Našao se u prekrasnoj bazilici San Francesco d’Assisi u Italiji, okružen mirnim valovitim brežuljcima i prekrasnom arhitekturom. Bazilika je apsolutno prekrasna.
Što mislite kako su se mir i ljepota uspoređivali s laboratorijem koji je mjesecima provodio tih šesnaest sati dnevno?
Pa, upravo u tom samostanu Salk je stvorio revolucionarno otkriće koje je tražio, a koje je dovelo do stvaranja cjepiva protiv dječje paralize.
Od tog trenutka, tijekom kojeg mogu samo zamisliti da je Salk stajao u potpunom čudu i strahu od neke od najdekadentnijih arhitektura koju Italija nudi, milijuni života promijenjeni su i poboljšani zbog tog jednog otkrića. Dječja paraliza iskorijenjena je iz gotovo svake pojedine države na svijetu.
Vidite, sve oko vas je ulaz. Glazba koju slušate. Filmovi koje gledate. Ljudi s kojima ste odlučili provesti vrijeme. Svaki je ulaz u vaš mentalni operativni sustav i može mu pomoći ili naštetiti. Doslovno možete prepisati način na koji vidite svijet jednostavnim odabirom onoga što dopuštate da postoji u vašem svijetu. Istina je da smo beskrajno okruženi tim ulazima i kada odlučite prihvatiti pozitivne ulaze u svoj život, otvarate se pozitivnim ishodima.
Dakle, ako već niste, sada je vrijeme da pogledate svoj život i uklonite negativno. Da, to uključuje sve stvari zbog kojih mislite na svog bivšeg. Duksevi (ne ponašajte se kao da niste imali barem jedan, klasični djevojački potez), slike, darovi i bilo što drugo što vas podsjeća na vašu prošlu vezu.
resident evil posljednje poglavlje ocijenjeno r
Te vam stvari stoje na putu. A ako im dopuštate da ostanu u vašem životu, VI vam stojite na putu.
Za rezanje su potrebna crijeva.
Imam te, djevojko.
Osnažite se i pripremite se za život naprijed uz pratnju neke glazbene motivacije.
Sastavio sam neke od mojih najdražih prevladavajući ih s guštom. Zašto? Jer, ponekad je potrebno da popis pjesama s A-liste pokrene i pokrene ispočetka.
'Preživjet ću' - Gloria Gaynor
Svi znamo taj uvod za klavir. Nijedna moćna lista za reprodukciju ne bi bila potpuna bez male Glorije. Ovo je ono koje vas i vaše djevojke tjera na karaoke, ono na koje možete obuti čarape i plesati po kuhinji dok ujutro pripremate doručak. Pomaže ljudima da to prebrode od 1978. Prepravljeno je više puta nego što uopće mogu početi računati.
Naravno, Beyonce bi mogla imati vlastiti popis. Dala je svoj pošten doprinos ženama širom svijeta koje se bave slomljenim srcem i ovaj bi popis pjesama bio nepotpun bez nje. Vjerojatno bih mogao stvoriti popis pjesama samo s njom, Adele i Samom Smithom, i to bi bio vrlo dugačak popis pjesama koji bi zajamčeno držao vas u osjećajima danima, možda čak i tjednima.
'Nezamjenjivo' - Beyonce
Osim što je nadahnula nebrojene modne trendove, Beyonce je nadahnula milijune žena da muškarcima u svom životu daju do znanja što ima. Ako se ikad budete trebali sjetiti svoje vrijednosti ili se nađete u situaciji s 'drugom ženom', svakako biste trebali poslušati ovu.
'Najbolja stvar koju nikad nisam imao' - Beyonce
Vjerojatno jedna od mojih najdražih pjesama o prekidu ikada napisana, ova pjesma je otpjevana u mnogim mikrofonima četke za kosu.
Razlog zbog kojeg sam ga toliko povezao je zbog retka: 'Naučio sam pronaći dobro na rastanku.' Stalno govorim svima koji mi dolaze slomljenog srca da svoj prekid smatraju iskustvom učenja. Iz prekida možete naučiti toliko toga, pogotovo što ne smijemo učiniti u sljedećem, ali volim iskoristiti dobar prekid da iskoristim ono što hoću, a što neću prihvatiti od muškaraca u budućnosti. Ako definiranje onoga što zaslužujete nije najvažnija stvar koju možete učiniti nakon prekida ili stvarno bilo kada, '
koliko dugo se sjećaju titana
Ne znam što je.
'Zašto me ne voliš?' - Beyonce
Toliko ljudi prekine Bez kontakta i nađe se kako moli da ih se voli. Ova je pjesma savršen podsjetnik da ako vas netko ne cijeni, to ne znači da nemate što za ponuditi. Svi smo krcati puni mogućnosti i talenata. ne dopustite da se vaš bivši osjeća kao da ne vrijedi. Jer i ti jesi.
Smatram da me pomalo tješi što je Beyonce imala kontekst da napiše ovu pjesmu. Mislim, smatra se jednom od najmoćnijih i najsigurnijih žena u životu. Milijuni žena u cijelom svijetu ugledaju se na nju. Lijepo je znati da je čak i Beyonce prošla taj trenutak u kojem se osjećate kao da morate pitati 'Zašto me ne voliš?'
'Exes and Ohs' - Elle King
To je onaj koji se svima uhvati u glavu, ali shvaćate li da je sve u tome da pustite? Čini se da većini ljudi koje poznajem smatraju da je toliko privlačan, uopće ne shvaćaju da je riječ o samopouzdanju. Uzmi ga i neka ti uljepša dan. Dovraga, možda ćete čak i malo zaplesati.
'Rut' - Katy Perry
Mislim da smo se svi zalomili za ovaj. Priznat ću da besramno pjevam kad se dogodi i zamišljam da sam neuništiv. Osnažujući i pomažući ljudima širom svijeta da pronađu svoju unutarnju divlju životinju, 'Roar' je trenutno hit. Samo nemojte gledati glazbeni video ... malo je sirast.
To je taj mali poticaj ega koji nam je svima potreban nakon razornog udarca poput prekida.
'Pozdrav' - Mali miks
Ova je izašla još 2013. godine i zapravo se nije dugo zadržala na radaru, ali definitivno je jedna od onih pjesama zbog kojih vaš unutarnji šef samo pronalazi put na površinu.
'Shout out to my ex' - Little Mix
Sad je vrijeme da budeš žena. Kao da nam se iz svih smjerova bacaju osnažujuće i pozitivne poruke. Jedina je mana što se dinamika odnosa promijenila i iskreno govoreći, pitanje 'Trava je zelenija' postalo je nešto što se događa gotovo svaki put kad se okrenete. Muškarci su danas nestalniji nego ikad prije. Ova pjesma najbolje daje momku priznanje što joj je dao izgovor da pojača igru.
'Pošalji moju ljubav' - Adele
Nisam iznad priznanja da sam više puta ostavljen za drugu ženu. Otkrila sam da mi se sviđaju muškarci s temeljnim narcisoidnim karakteristikama koje ih stvarno dobro skrivaju.
Pa, kad je Adele izašla s ovom moćnom baladom, možda sam se suočio s malo svojih muka i odmah sam se zaljubio u nju i ponavljao je tjednima.
Mislim da se svi možemo složiti da je potreban određeni stupanj zrelosti da bi se uputile dobre želje ženi zbog koje te je napustio. Držanje bijesa pod kontrolom samo je po sebi podvig. Adele je objavila nekoliko ozbiljnih raspadnih pjesama koje obuhvaćaju čitav spektar boli u srcu. Ovaj nevjerojatno osnažuje. Iako, pošteno upozorenje, otprilike šezdeseti put kad se zateknete za pojasom, možda će vam trebati kapi za kašalj.
'Netko koga sam nekada poznavao' - Gotye
Kad je izašao 'Netko koga sam znao', bilo ga je posvuda. Glazba je bila neobična. No, pogodilo je to što su svi koji su ikad imali vezu krenuli postrani. Svi smo se udaljili od ljudi s kojima smo nekada bili bliski. Ako još niste, samo naprijed i pripremite se.
To se događa najboljima od nas, ne samo u romantičnim vezama, već i prijateljstvima. Dakle, ovaj može biti vrsta dvostruke svrhe.
'Survivor' - sudbinsko dijete
Mislim da sam prvi put čuo ovu pjesmu kada ju je prijatelj pjevao na karaokama. Da budem iskren, stvarno je nadmašio samog sebe, dao je sudbinu djetetu priliku za njihov novac.
Sad kad si izvan mog života, puno mi je bolje
Mislili ste da bih bez tebe bio slab, ali ja sam jači
Mislili ste da bih bez tebe bio slomljen, ali ja sam bogatiji
Mislili ste da bih bila tužna bez vas, jače se smijem
Mislio sam da ne bih rastao bez tebe, sada sam mudriji
Mislila sam da bih bila bespomoćna bez tebe, ali pametnija sam
Mislili ste da bih bio pod stresom bez vas, ali ja se hladim
Ne možete mi reći da vam se čak i zbog prvih riječi iz usta ne čini da možete bilo što učiniti. Ovo nije samo svladavanje sine, to je pjesma zbog koje želiš napredovati.
'Borac' - Christina Aguilera
Budući da ovdje bacam neke starije pjesme, ovu ne mogu izostaviti. Čak i dok sam bio mlađi i bavio sam se nekim svojim prvim srčanim lomovima, pa čak i kad mi je trebalo potaknuti samopoštovanje kad sam imao slobodan dan, pjesme poput ove osjećale su se kao da mogu udarati dan u lice sa svime što me pokušalo izbaciti iz igre.
“Kamena hladnoća” - Demi Lovato
Poput 'Send My Love', Stone Cold govori o tome da bude prepušten drugoj ženi i da posjeduje bol koja s tim dolazi.
Mislim da je biti veća osoba jedna od najtežih stvari koje netko može učiniti u tim situacijama. Pjesma može biti malo spora u usporedbi s ostalim pjesmama na ovom popisu, ali dijelovi na kojima se pojašnjavate zajedno s Demi čine veliko ublažavanje stresa.
3636 anđeoski broj
Podignite je dok vozite cestom i budite veća osoba radeći ono što trebate učiniti za vas.
Čak sam i ja kriv što sam dopuštao svojim bivšima da se povremeno vrate u moje misli. Kupit ću haljinu ili vježbati u teretani i uhvatit ću se kako razmišljam: 'Pričekajte dok moj bivši ne vidi koliko mi nije potreban.
Dajem sve od sebe kako bih se uvjerio da je to kratkotrajna misao.
Zašto? Da, motivira me, ali čini mi život u vezi s njim. Znam da ste se mnogi od vas koji su prvotno došli na ovu web stranicu s ciljem povratka bivšeg vjerojatno našli u ovom položaju. Zapravo, od onoga što mi svi govorite, misao je od koje osjećate kao da ne možete pobjeći.
Jednostavno je stvar odluke da ćete živjeti život za vas, a ne za čovjeka koji nije shvatio za što ste sposobni.
Ne dopustite da vaš bivši prebiva kao odlučujući faktor u vašem životu ili u vašem umu. Vratite tu kontrolu i budite sretni što netko tko vas nije poštovao ili cijenio više nije u poziciji da se osjećate kao da ne zaslužujete poštovanje ili da vas se cijeni. Jer ti jesi.
Kakve su šanse da vratite bivšeg dečka?
'Jači' - Kelly Clarkson
Kad god čujem ovu pjesmu, potakne me da poželim izaći i pokušati zavladati svijetom.
Dobro, možda ne preuzimam svijet, ali osjećam se kao da mogu sve. Naročito je učinkovit kada se posebno osjećam loše, što se, rijetko kada, znalo dogoditi s vremena na vrijeme.
'Ne posjeduješ me' - Leslie Gore
Leslie je bila poznata po 'Kapelici ljubavi' i 'To je moja zabava', ali 'Ne posjeduješ me oživljena je stvaranjem Marvelovog odreda za samoubojice. No, prikazan je i u 'The First Wives Club', filmu koji ženama širom svijeta daje hrabrost i samopouzdanje da spuste stopalo kada je u pitanju vrsta liječenja koju su prihvatile. Na njemu su sudjelovale tri žene suočene s prevarenim i nepoštenim muževima koji su se udružili i odlučili malo osvetiti, a istovremeno stvorili prodajni prostor za žene koje su zlostavljane.
Mislim da se svi možemo složiti da filmovi i glazba koje snimamo dok su nam emocije vrlo nestalne mogu duboko utjecati na akcije koje se odlučimo poduzeti u vezi sa situacijom u kojoj smo se našli.
'Volim to' - Icona Pop
Ova mi se pjesma nonstop zapela u glavi kad je puštala svakih drugih pet sekundi na radiju. Ali sada, on se pojavljuje na mojoj listi za vježbanje i ne mogu se napumpati. Postoji nešto u gledanju na sitnosti svijeta i odlasku ... „Znate što. Prebolio sam to. Jednostavno me nije briga. ' Ova je pjesma zabavan i napumpan način da se dobije raspoloženje ... za pomicanje naprijed i udaranje nogom.
'Volite sebe' - Hailee Seinfield
I dok volimo 'to', zašto ne bismo išli toliko daleko da volimo sebe. Znate što kažu, ne možete istinski voljeti nikoga dok ne volite sebe.
Pa, evoluiramo svaki dan u nove verzije sebe sa svakom okolnošću ili situacijom u kojoj smo se našli. Sad se više ne nalazite u vezi.
Postoje dva načina na koja možete dopustiti da ovaj trenutak utječe na vas i pretvoriti vas u onoga tko ćete postati naprijed.
Možete to vidjeti i kao nedovoljno dobro, što većina ljudi čini. Mislim da je ovo najgori način na koji to možete poduzeti, jer to znači da svoju vrijednost temeljite na tome kako vas netko drugi vidi. To obično dovodi do depresivnog stanja, izgovora da se mirno stane.
napraviti ili razbiti ocjene
Ili ga možete vidjeti kao priliku da sebi oduzmete život i zavladate njime čineći ga svojim. Odbijte da dopustite da se uvuče sumnja u sebe i začas ćete se vratiti na to.
'Samopouzdano' - Demi Lovato
Ovo mi je ostalo u glavi od dana kad je izašlo. I ne samo da je snažno i teško udara. Najdraže mi je u tome što se mogu nataknuti na pete i očistiti stan dok plešem okolo poput glupe lopte. Nije da je to dobra ideja ako ste nespretni. Poznato mi je da sam izašao s čišćenja s nekoliko modrica više nego što sam ušao.
A što je prikladnije završiti popis pjesama samopouzdanih žena od pjesme naslovljene 'Samopouzdanje'?
Pokupio sam sve ove pjesme zajedno u Spotifyu, tako da ih ne morate ići loviti ili nešto slično.
Vidite, ovaj popis za reprodukciju nije za stvaranje povjerenja tamo gdje ga nema. Podsjećat će vas na mogućnosti koje su uvijek bile u vama. Možda sumnjate u to kako će vam jednostavno slušanje nekoliko pjesama pomoći da prebolite vezu.
Oni bi trebali biti katalizator koji će vam pomoći da prepoznate kada dopuštate da okolnosti poput prekida ili podcjenjivanja zasjene činjenicu da možete učiniti bilo što ako se jednostavno potrudite da to postignete. To znači da promijenite fokus s bivšeg i kako će vaši postupci utjecati na njega i njegovu percepciju vas na to kako je jedino važno vaše mišljenje.
A onda, nakon što to učinite, možete ući na bilo koji drugi put svog života osjećajući se sigurni da ste se postavili da idete dalje i činite sjajne i nevjerojatne stvari ne dopuštajući da vas itko ili bilo što sputava.
Dakle, čak i ako sumnjate u snagu svoje okoline, izazivam vas da uključite ovaj popis za reprodukciju i napravite nešto jednostavno poput čišćenja prostora u kojem živite. Ako to znači izbacivanje stvari zbog kojih mislite na svog bivšeg kao što sam spomenula prije, onda to učini.
Ili posjetite teretanu ili prošetajte. Učinite nešto i neka vam ovaj popis pjesama trenutno bude vaš soundtrack. Gotovo u potpunosti mogu garantirati da će taj trenutak biti jedan od najboljih koje ste imali u nekoliko tjedana.
Želite znati koji sam najbolji osjećaj imao ikad, ušavši u sobu i znajući da me nije nimalo zanimalo što netko misli o meni. Svaki moj bivši mogao je biti u toj sobi i mogao sam u nju ući bez brige na svijetu, jednostavno zato što sam znao da imam svoju kuću, da tako kažem. Ako činite sve što je u vašoj moći da postanete najbolja verzija sebe, tada ostatak svijeta jednostavno nestaje.
I sigurno da će ljudi koji se brinu za vas biti ponosni na vas, ali ako budete svjesni sebe i znajući da vam ne treba njihovo odobrenje, spriječit ćete se da se oslonite na to odobrenje ili osjećate kao da vam treba.
Vidite, ne morate biti žrtva svog okruženja. Također možete biti njegov arhitekt.
Nadam se da će popis pjesama dobro doći. Slobodno mi javite zbog kojih se pjesama osjećate kao najmoćnija verzija sebe. Volio bih znati. I tko zna, možda ćemo morati proširiti popis za reprodukciju. Siguran sam da ih ima dosta kojih ovdje nema, a to bi trebalo biti. Ali nadam se da je ovaj sat i pol popisa za reprodukciju samo još jedan alat u vašem pojasu za kretanje prema vašem životu.
Uživaj. I idi graditi carstvo i vladati njime u povjerenju. Javite mi kako vam to ide u komentarima.
