gov-civil-vilareal.ptRekao je da je gotovo zauvijek ... Što da radim?
Prekid…
To se događa svima. Dovraga, to je vjerojatno razlog zašto ste sada ovdje.
Bez obzira što je razlog prekida - varanje, velike daljine, velika tučnjava koja je izmakla kontroli. Također nije važno koliko dugo ste vi i vaš partner bili zajedno, bili to 3 mjeseca, 3 godine ili bili u braku s troje djece.
Može doći trenutak kada vaš dečko / suprug kaže:
'To je to. Želim van. Za nas nema šanse. '
Naravno, ovo je prilično česta pojava na Ex Boyfriend Recovery. Zaista nije važno koje su točne riječi.
Prvi instinkt za vas, djevojku / dečka ili suprugu / supruga je pokušati ga uvjeriti da je donio pogrešnu odluku.
Nemojte me pogrešno shvatiti, to nije loš plan. Problem je u uobičajenom načinu provedbe plana.
Mi smo muškarci (da, uključujući i mene) jednostavna stvorenja. Reći momku da radi nešto pogrešno neće ga natjerati da se složi s vama. Neće ga natjerati da ugleda svjetlost i vrati se do vas. Ako ga ponavljate iznova i iznova, to posebno neće postići.
Zapravo je to najbrži način da ga natjerate da se drži svoje odluke.
Vidite, morate pokazati momku da je odustajanje od veze koju je imao s vama loša ideja. Kako mu pokazuješ. Jednostavno je.
Ali prvo, razgovarajmo o tri najvažnije stvari koje NE treba raditi.
Biti tekstualni komad
Raspad se dogodio.
Osjećate se izgubljeno bez onoga za koga ste mislili da vas je dovršio.
kako vratiti bivšeg za 24 sata
Želite ovu osobu u svom životu.
Žudite za tim osjećajem da ste još uvijek odvojeni od njihova života.
Što radiš?
Pošaljite im SMS. Ne jednom. Ni dvaput. Ali Mnogo puta.
Zapravo, toliko puno šaljete poruke, jer, želite njegovu pažnju i ako ga morate izluditi, u redu, barem vas neće zaboraviti.
Ali ovo je dame i gospodo, pogrešna logika. Budući da ste 'tekstualni komar' ili 'nazovite komarca', u suštini pokušavate natjerati tipa da vas voli. I reći ću vam, nikad ne uspije.
Kakve su šanse da vratite bivšeg dečka?
Slanje poklona / velike geste
S velikim je gestama isto kao i s komadanjem teksta.
Ne želite biti 'izvan vidokruga van pameti', ali žudite za povratkom u njegovo srce i to brzo. Dakle, vaš previše emocionalni mozak kaže,
'Kupimo mu nešto što je oduvijek želio.'
Ne.
Ne samo da zbog toga izgledate očajno, većini dečki nije problem zadržati kupljene stvari i još uvijek vas ispustiti.
Ovaj korak također otvara vrata za posljednju stvar koju ne želite učiniti.
Spavanje s bivšim
Najbolji način da im pokažete da ih brinete i volite je da im pružite cijelog sebe, zar ne?
POGREŠNO.
Spavanje s bivšim bez obveze ili stupanje u situaciju prijatelja s pogodnostima nije put natrag u vezu s bivšim.
Pa bi li trebao jednostavno odustati?
Što radiš sada?
Prvo je prvo - započinjete BEZ KONTAKTA
Nijedan kontakt nije jednostavan.
A nekima je ipak najteže.
Što je?
Pa, premisa ide ovako: ne kontaktirate bivšeg ... uopće (pogotovo ne na njegov rođendan.)
Ne mogu vam reći koliko me puta pitaju. Vjerojatno bih trebao naplatiti odgovor na to pitanje, ali tada vas ne bih mogao naučiti svemu što sam naučio istraživanjem, iskustvom i radom s ljudima kako bih pomogao vratiti svoje bivše.
Naravno, postoji nekoliko iznimki od Bez kontakta:
- Imate djecu zajedno
- Vi živite zajedno
- Radite zajedno
Ovdje možete saznati više o Bez kontakta i Ograničenom kontaktu: ()
Dobra je stvar što mnogi uopće ne shvaćaju koliko je pravilo bez kontakta korisno za moć koju pojedincu vraća.
Bez obzira koliko dugo trajalo vaše razdoblje bez kontakta (21, 30 ili 45 dana) i bez obzira je li ograničeno ili nije bilo kontakta u cijelosti, ovo vrijeme ne-komunikacije pruža vašem bivšem priliku da vidi stranu vas nije vidio već neko vrijeme.
Ona koja nije tamo.
Ne stvarno.
Uviđa kakav je život kad vi niste u njemu.
I što više to shvati, da je život jadan to su vam veće šanse da ga vratite.
Sad, jedna stvar za koju ću biti sigurna da će vas fascinantno je da gotovo svi bivši različito reagiraju na Nema kontakta. (Više o tome ovdje:)
Pa, što radite dok vraćate snagu tijekom Nema kontakta?
Vraćanje moći tijekom odsustva kontakta
Pojednostavljeno, postajete!
U mojoj grupi za privatnu podršku nazivamo ih UG-ovima.
Ali što znači biti UG?
Ovo je ono što UG NIJE:
UG imaju ciljeve, oni imaju glavne planove.
A njihov prvi glavni plan je BEZ KONTAKTA.
Tijekom Bez kontakta, glavni plan je usredotočiti se na sebe;
- Izlazite i radite stvari koje ste oduvijek željeli.
- Izlazite s prijateljima i možda izlazite s novom osobom.
- Registrirate se za satove koji vam šire um ili omogućuju stjecanje novih vještina.
- Radite na tome da postanete financijski stabilni, ako je ovo za vas predstavljalo problem.
- Jačate svoju karijeru.
- Vježbanjem postajete zdravi.
- Ugađate sebi.
Tri su glavna područja koja želim naglasiti u vezi s time da postanem i budem Ungettable Girl.
- Zdravlje
- Bogatstvo
- Odnosi
Vidite, UG-ovi nisu samo lijepa ili zgodna lica.
Nisu određene veličine ili oblika.
Nisu samo pametni ljudi i ljudi orijentirani na karijeru sve bogatiji. I nisu samo u stvarno dobrim odnosima sa svima u svom životu, poput svoje obitelji i prijatelja.
UG-ovi su sve ovo.
Oni su ukupni paket.
UG-ov fokus na sebe.
Znaju što žele od života.
Oni imaju ciljeve.
Ne očekuju da će se ti krajnji ciljevi čarobno pojaviti.
Oni rade prema tim ciljevima.
UG-ovi su pozitivni ljudi.
Drugi ljudi uživaju biti u njihovoj blizini, jer imaju pozitivne izglede. UG-ovi se zabavljaju.
UG-ovi brinu o svom zdravlju.
Fizički, mentalno i duhovno.
UG-ovi shvaćaju da imati ispunjen život ne znači pouzdati se u drugu osobu u njezinoj sreći. UG-ovi stvaraju vlastitu sreću u svom životu.
U to vrijeme postajanja UG-om, mnogi ljudi u Ex Boyfriend Recovery dolaze na raskrižje.
'Želim li ga natrag?' ili 'Odustajem li sada kad sam sretan ili radim na tome da ga vratim i bude sretan?'
Vrijedno je napomenuti da su mnogi ljudi završili fazu UG / No Contact i otkrili da su sretniji bez svog bivšeg.
Njihov je bivši možda bio nasilnik, narcis ili jednostavno nedovoljno zreo da bi mogao pronaći izvanrednu osobu kakva ste postali tijekom ovog putovanja da biste pronašli sreću u sebi. Možda ste u to vrijeme išli na sastanke i pronašli nekoga tko vam se više sviđa.
Također je vrijedno napomenuti da su mnogi ljudi u to vrijeme pronašli različite bivše koji su dolazili u kontakt s njima, pokušavajući ponovno zapaliti stari plamen. Otkrili su da kad jednom odustanu od bivših i nastave dalje, bivši se vrati.
Moć Ungettable Girl / Guy je zapanjujuća.
Bez obzira na razlog, to nije neuspjeh, sve dok ste zadovoljni osobom koja ste postali.
Pa što sad?
Pa, to je do vas u ovom trenutku. Želiš li ga natrag ili želiš prijeći na nešto drugačije, a nadamo se i bolje?
U svrhu ovog članka recimo da želite nastaviti pokušavati vratiti ga.
Zašto pitaš?
Pa, zašto ne?
Rekao je da više ne želi biti s tobom.
Ali morate se sjetiti, narasli ste otkad je to rekao. Napravili ste korak unatrag i stekli perspektivu. I nadamo se da je u ovo vrijeme Bez kontakta dobio i neku perspektivu.
Vidite, ono što mnogi ljudi pronađu kad dođu na oporavak bivšeg dečka jest da se dani bez kontakta čine dugim i neprekidnim.
Na samom početku faze Bez kontakta, većina ljudi je poput,
„Što ću učiniti? Tamo je, bez mene. Možda se viđa s nekim drugim. Što ako ga potpuno izgubim? '
Zbog toga je jako važno definirati svoje ciljeve u to vrijeme, uspostaviti nove rutine i napredovati prema tim ciljevima.
Jer ono što se obično događa na kraju faze Bez kontakta je sljedeće:
“Omg, bez kontakta završava za 3 dana, što ću učiniti? Nisam spreman!'
“Koji će mu biti prvi tekst? Trebam ideje! '
'Razmišljam o produljenju NC razdoblja, stvarno previše uživam!'
Ti se razgovori često događaju u našoj grupi za privatnu podršku.
Nebrojeni su ljudi iskoristili svoju fazu bez kontakta kako bi se osjećali ugodno kao biti svoji ljudi. Oni preuzimaju kontrolu nad svojim osjećajima. Hodaju s drugim ljudima kako bi stekli perspektivu u svom prethodnom odnosu s bivšim.
Svakako, tu je novo 'učenje vještina', kilogrami koji su pali u teretani, napredovanje u karijeri i vrijeme s prijateljima i obitelji koji jačaju veze.
Ali postoji utjeha koja se odnosi na to da volite sebe i prihvaćate se onakvim kakav jeste i radite prema osobi koja želite biti.
Pa kakve to veze ima s povratkom vašeg bivšeg nakon što je rekao da nema šanse?
SVE.
Morate biti ugodni sa sobom, ostavljanjem prošlosti u prošlosti i sigurni u izgradnju nove veze.
Morate 'pustiti bez puštanja.'
Kakve su šanse da vratite bivšeg dečka?
Pustiti bez stvarnog puštanja
U osnovi, otpuštate sve prošlosti povrijeđene i ljutnju koja je dovela do vašeg prekida. Morate pustiti ove stvari. Inače, vaša sljedeća odluka 'Pokušavam li ga vratiti ili idem dalje?' bit će pod velikim utjecajem vaših postupaka.
Većina ljudi kad uđe u fazu slanja SMS-a je da se vaš bivši neće ponašati onako kako ste mislili.
Kad mislite da će se ponašati na jedan način, on ima potpuno drugačiju reakciju.
Nešto za što znate da misli da će biti smiješno, donosi vam tekst 'Lol', 6 sati nakon što je poslan.
Ovo je faza koja može postići ili prekinuti vaš napredak. A sve je povezano s tim kako ste se pripremili za ovu fazu.
Ako u ovu fazu uđete s idejom da će stvari biti kao prije, moći ćete nastaviti tamo gdje ste stali i za otprilike mjesec dana vratit ćete se s bivšim, pripremite se da se te ideje razbiju.
Ne reći da se to ne događa, ali je rijetko. I šanse da se veza vrati natrag na put prekida rasta. Zašto?
Jer se ništa nije promijenilo. To su isti problemi.
Ali, ako uđete u fazu slanja poruka s prihvaćanjem da će biti vremena da vaš bivši bude frustrirajući, bit će dana da on ne reagira onako kako ste vi mislili, a vi ćete morati biti strpljivi, onda šanse dobro je što ćete imati nešto na čemu možete graditi taj novi odnos.
Uostalom, ne želite natrag staru vezu. Nije uspjelo, zar ne?
Zbog toga je prije ulaska u fazu teksta toliko važno imati ciljeve i imati razumijevanja što će vas učiniti sretnim.
Također je važno da kontrolirate svoje osjećaje.
Frustracija i tjeskoba ne nestaju samo zato što ste završili svoj kontakt bez kontakta. Morate raditi na tome.
Dakle, to je stvarnost.
Ovo nije program koji će popraviti vezu slijedeći popis koraka.
Međutim, to je sustav podrške osmišljen kako bi vam pružio alate koji će vam pomoći dok radite na ponovnoj izgradnji boljeg odnosa s bivšim.
