Ex Strategija Oporavka

Kako ga natjerati da shvati što je izgubio

2024

U ovom postu pokazat ću vam četiri najučinkovitija načina da vaš bivši shvati što je točno izgubio.

Zapravo, to su točne tehnike koje su mnogi moji klijenti osobnog treniranja koristili da vrate svoje bivše.

Evo kratkog popisa.

Provedite pravilo bez kontakta
Iskoristite Zeigarnikov efekt
Idealna cesta koja nije poduzeta
Moja teorija predanosti

Primimo se posla.

Savjet br. 1: Primijenite pravilo bez kontakta

Ah, dobri ole vjerni.

Čini se da danas, gdje god se okrenete, preporučuju svi nakon prekida.

Pa, po tom pitanju se nažalost ne razlikujem od bilo koga drugog.

Ipak, gdje sam drugačiji, jednostavno to ne preporučujem slijepo ljudima jer 'to je cool nova stvar'.

Vidio sam da to funkcionira u stotinama situacija ako se pravilno izvede.

Ako već niste znali;

Pravilo bez kontakta: Je li određeno vremensko razdoblje u kojem ignorirate bivšeg bez obzira na sve. Pa, osim.
misterijsko znanstveno kazalište 3000: povratak

Drugim riječima, ako vam se bivši obraća, prerogativ je da ga ignorirate.

Ovdje se misli da će, ako to učinite, postići dvije stvari.

Neka vaš bivši nedostaje
Daje vam vremena za resetiranje nakon prekida

Većina ljudi se usredotoči na dio 'čineći da bivšim nedostaješ' i potpuno zaborave na dio osobnog resetiranja. Prema mojem iskustvu, to je prava vrijednost pravila bez kontakta.

Ljudi koji se teže usredotočiti više na sebe, za razliku od bivšeg, teže biti uspješniji.

Naravno, to nije ona 'seksi' stvar o kojoj treba razgovarati. Dakle, dopustite mi da vam dam statistiku.

Od onih koji su uspješno osvojili svoj ex povratak, 98% je na neki način, oblik ili oblik koristilo pravilo bez kontakta.

Od ljudi koji su kupili, 90% je koristilo neki oblik Bez kontakta.

Napokon, od ljudi koji su posjetili ovu web stranicu koja je vratila svoje bivše, 72% je priznalo da koristi pravilo bez kontakta.

Reći da je pravilo zabrane kontakta važna taktika za navođenje bivšeg da shvati što je izgubio, bilo bi veliko podcjenjivanje.

Savjet br. 2: Iskoristite Zeigarnikov efekt

Što ako bih vam rekao da je netko možda otkrio tajnu u tome da nekome 'nedostaješ' prije više od 92 godine.

Zvuči predobro da bi bilo istina, ha?

Pa, 1927. godine litvanski psiholog po imenu Bluma Zeigarnik otkrio je prilično nevjerojatno otkriće o prekidanju pamćenja.

Dok je studirala na Sveučilištu u Berlinu, Zeigarnik je zabilježila kada je jedan od njezinih profesora dao neposredni komentar da se čini da poslužitelji lokalnog restorana pamte neplaćene kartice bolje od plaćenih.

Činilo se da to znači da se ljudi bolje sjećaju nedovršenih zadataka nego izvršenih.

Prilično se sjećam kada sam čuo za ovaj koncept. Bilo je to nekako kao da mi je u glavi sijala žarulja i počeo sam mozgati o svim aplikacijama koje bi mogao imati na sceni zabavljanja.

Može informirati mnoge strateške odluke koje donosite u vezi s njima;

Dopisivanje
FaceTime
Skype
Telefonski pozivi
Dating

Evo suštine kako ga ugrađujem u strategije Ex Recovery.

Svaki od gore navedenih medija nije ništa drugo nego način za razgovor s nekim drugim.

Zeigarnikov efekt je još jedan način strukturiranja vaših razgovora u svakom od ovih medija.

Najveća pogreška koju vidim da većina ljudi čini kad razgovara s bivšim je ta što razgovor nije za pamćenje.

Bivšem je vrlo lako 'samo biti fin' i razgovarati s vama, a zatim nastaviti s njihovim danom.

Većina klijenata s kojima radim žele biti zapamćeni. Žele da ih bivši opsjednu nakon interakcije, a jedini učinkovit način na koji sam vidio rad je strukturiranje vašeg razgovora tako da bude nepotpun.

Zvuči čudno, zar ne?

Razmislite ovako.

Zamislite da bi se kvaliteta vašeg razgovora s bivšim mogla ucrtati u grafikon.

Najviši grafovi predstavljaju zadovoljstvo, a najniži nezadovoljstvo.

Što se obično događa ako pustite razgovor sa svojim predugo?

Raste ustajalo.

Što se događa ako razgovor ne traje jako dugo?

Nikad nema priliku postati zadovoljavajućim.

Imate dva cilja kada pokušavate strukturirati svoje razgovore sa Zeigarnikovim efektom.

1. Pronađite način da razgovor postane zadovoljavajući tako što ćete angažirati bivšeg.
2. Završite razgovor neposredno prije nego što postane najzanimljivija točka.

Često to nazivam nazivanjem 'završavanjem razgovora na vrhuncu'.

U grafičkom formatu izgleda otprilike ovako.

ljepotica i zvijer za djecu

Vjerojatno imate puno dodatnih pitanja u vezi s ovom naprednom metodom, ali uputit ću vas da odgovorite na njih, jer mislim da sam već proveo previše vremena razgovarajući o ovome.

Idemo dalje.

Savjet br. 3: Idealna studija 'Put kojim se ne ide'

Natjerati bivšeg da shvati što je izgubio zapravo je više od žaljenja nego ičega drugog.

Ovdje se razmišlja o tome da, ako uspijete požaliti svog bivšeg, raskinuo je s vama.

Ako ga uspijete natjerati da s vama razmišlja o potencijalnoj budućnosti koju je propustio, poduzet će pozitivnu akciju u ostvarivanju te budućnosti.

Prošle godine anketirali su stotine pojedinaca i saznali neke zanimljive stvari o načinu na koji se ljudska bića nose sa žaljenjem.

Identificirali su tri elementa koja čine čovjekov osjećaj 'ja'.

Stvarno Ja - Sastoji se od osobina za koje osobno vjerujete da ih imate
Idealno Ja - Sastoji se od osobina koje želite imati
Ought Self - Je li osoba za koju smatrate da biste trebali biti

Dakle, trojica psihologa s Cornella počela su ispitivati sudionike istraživanja o svojim najvećim žaljenjima u životu, a 76 posto ljudi dalo je jedan odgovor.

Osjećaju se kao da nisu ispunili svoje idealno ja.

Smatram da je ovo istraživanje fascinantno jer zapravo ono što ističe jest kako ljudi osjećaju žaljenje zbog stvari koje žele imati, ali još nisu postigli.

Mnogi puste da im ambicije ili snovi padnu na kraj jer se boje riskirati ili jednostavno nemaju vremena.

Ovo savršeno obuhvaća vašu trenutnu nevolju.

Vi i vaš bivši ste prekinuti.

Želite da se pokaje zbog svoje odluke, ali mislite da neće.

Ispostavilo se da je ključ za njegovo žaljenje što je učiniti nešto da mu pokažete nešto za što znate da želi, ali ne može.

Možda je, kad ste bili zajedno, spomenuo da bi zaista volio otići u New York, kao što nikada nije bio.

Pa, možda nakon prekida putujete s gomilom svojih prijatelja do velike jabuke i dokumentirate iskustvo na društvenim mrežama kako bi ga svijet vidio.

Aktivno ćete pokazivati bivšem što propušta udarajući u njegovo 'idealno ja'.

Druga velika stvar koju sam uzeo iz studije bila je važnost vremena. Ako ga želite natjerati da shvati što je izgubio, to se neće dogoditi preko noći.

Kad su ljudi govorili o svojim najvećim žaljenjima, imao sam osjećaj da se ta kajanja nisu dogodila jučer, dogodila su se tijekom mnogih godina.

To je argument smrtne postelje.

Ljudi doživljavaju veliko žaljenje na samrtnoj postelji jer su suočeni s istinom koju nemaju vremena iskusiti i stvarima koje su propustili.

U mnogim je slučajevima vrlo moguće zažaliti zbog kojeg tako očajnički želite da osjeća vaš bivši.

Ali ovo možda nije moguće u ovom trenutku.

Trebat će vremena.

Jedino što stvarno možete učiniti je pojačati napetost čineći da vaš bivši osjeća da nema vremena za ovo posebno iskustvo s vama.

A to obično radite tako da imate iskustva s nekim drugim.

Savjet br. 4: Moja teorija osobne predanosti

Postoji više načina da se mačka odere.

Možda ta izjava nikada nije bila istinitija nego u ovoj okolnosti.

Savjet br. 3 odnosio se na kombiniranje vremena i žaljenja. Pokazujući bivšem iskustva koja propuštaju s vama.

Ovaj savjet aktivno djeluje protiv toga, jer je potreban izravniji pristup kako bi bivši shvatili što su izgubili.

Imam teoriju iza predanosti.

Još važnije, što ljude tjera da se žele međusobno posvetiti u vezama i kako ih natjerati da to zapravo učine.

Ovdje treba imati na umu šest glavnih čimbenika.

Zadovoljstvo
Alternative
Ulaganje
Oskudica
Hitnost
Strah od gubitka

Moja je teorija uvijek bila da ako uspijete poticati vatru u svakom od ovih čimbenika, imat ćete uspjeha u primanju obveza od bilo koga.

Uzmimo minutu i raščlanimo što mislim pod svakom od ovih stvari.

1. Zadovoljstvo

To se jednostavno odnosi na to koliko je vaš partner zadovoljan njihovim iskustvom s vama.

Sad je iskustvo širok pojam, pa dopustite mi da ga još malo destiliram za vas.

Kad se referiram na iskustvo, stvarno govorim o stvarima poput vaših interakcija, razgovora i sjećanja.

Ako vaš bivši uživa u vašem društvu češće nego ne, onda to znači da je vjerojatno zadovoljan vama.

2. Alternative

Jednom riječju, ovo nije ništa više od sindroma trava je zelenija.

Može li vaš bivši pronaći nekoga boljeg od vas?

Ako je odgovor na to pitanje da, možda se neće dugo zadržati.

Iako ironično, ponekad ne mogu odgovoriti na ovo pitanje, osim ako ne izlaze s nekim drugim, pa mogu usporediti iskustvo zabavljanja s drugom osobom.

Ne mogu vam reći koliko ću se često čuti s ljudima koji prelaze na nekoga novog samo da bi požalili zbog svoje odluke i žele se vratiti.

3. Ulaganje

Većina ljudi razmišlja o ulaganju u novčanom smislu, ali postoji i druga roba koju treba pratiti, a to je vrijeme.

Koliko je vremena i emocionalne energije vaš bivši uložio u vašu vezu.

Što više to bolje.

4. Oskudica

Ovo je također vrsta veze s alternativnom stranom stvari. Ako vaš bivši misli da ste jedinstveni, to je jako dobra stvar.

Kroz našu povijest, jedno od najučinkovitijih promocija prodaje.

SAMO 12 OSTALO!

Pokazujući da nema neke određene stvari na raspolaganju, ona samo po sebi povećava vrijednost te stvari.

5. Hitnost

Mora postojati hitan razlog koji će vam bivša posvetiti.

Bez tog razloga obično nećete vidjeti uspjeh u dobivanju obveza.

Hitnost stvara napetost i ta je napetost dobra jer nas tjera da želimo da prestane.

6. Strah od gubitka

I tu se stvarno bavimo mesinganim tačkama.

Strah od gubitka mračni je blizanac alternative. Tamo gdje vaš bivši razmišlja o tome može li učiniti bolje od vas s alternativama, tu se prestraši da vas ne izgubi.

Obično strah od gubitka prati netko drugi koji pokazuje interes za vas i vaš bivši postaje ljubomoran na tu činjenicu.