Uspješne priče

Je li normalno brzo nastaviti dalje nakon prekida?

2024

Danas ćemo razmotriti je li normalno brzo nastaviti dalje nakon prekida.

Kratak odgovor na ovo je da ovisi o tome što smatrate 'normalnim'. Na primjer, naše je istraživanje pokazalo da je većina ljudi sklona prekinuti vezu oko šest mjeseci do godinu dana nakon prekida. Dakle, teoretski svaki put kada vaš bivši prijeđe na nekog drugog prije toga može se smatrati 'brzim'.

Međutim, ovo je vrlo nijansirana tema i stvarno zahtijeva da pažljivo pogledamo sljedeće teme,

Koji je normalan vremenski okvir koji je potreban da netko 'nastavi dalje' nakon prekida?
Dublji pogled na skokove
Nije tako vjerojatno da će oni koji omalovažavajuće izbjegavaju brzo uskočiti u drugu vezu
Vjerojatnije je da će oni koji se plaše izbjegavati biti uhvaćeni u ponovnim/ponovnim vezama

Započnimo!

Uobičajeni vremenski okvir koji je potreban da netko 'nastavi dalje' nakon prekida

Kad sam prvi put počeo planirati ovaj članak, glavni problem na koji sam stalno nailazio bilo je određivanje što znači 'brzo'.

Zvuči pomalo smiješno, zar ne?

Ali tko reći što brzo ili ne. Za jednu osobu 'brzo' može biti dva tjedna. Za drugo, 'brzo' može biti dva mjeseca.

Ono što široj javnosti zapravo nedostaje kada gleda na ovo pitanje je stvaranje osnove onoga što je 'normalan prosjek' u kojem netko nastavlja dalje nakon prekida.

Moja prva pomisao bila je dublje promotriti kada su počele oporavljajuće veze. Međutim, mislio sam da to nije baš ono što je potrebno. Skokovi se općenito smatraju 'brzim'.

plesovi s vukovima zdravorazumski mediji

Ono što nam treba je nešto s čime ćemo usporediti 'brzo'.

Sve dok nisam slučajno naišao na ovaj članak, iz Bustlea , od svih mjesta gdje sam našao stručnjaka koji je definirao prosječno vrijeme potrebno da se 'nastavi' nakon prekida,

Mnogo puta, ljudi su spremni započeti ozbiljne veze bilo gdje od šest mjeseci do godinu dana nakon velikog prekida, ali to još uvijek uvelike ovisi o duljini vremena koje su proveli u vezi, Alexis Nicole White ,

Dakle, smatrate se normalnim ako krenete dalje u ovom vremenskom okviru,

Šest mjeseci/jedna godina = normalno

Stoga bi se svaka osoba koja prije toga prijeđe na novu osobu statistički smatrala prebrzom prelaskom.

Smatralo bi se da idu na 'odbijanje'.

Pogledajmo dublje skokove

Možda mislite da znate sve o skokovima, ali ja sam ovdje da vam kažem da ne znate. Zapravo, oduševit ću vas kada su u pitanju.

Sada, smatram da su skokovi iznimno relevantni za ovu raspravu koju vodimo zbog jednostavne činjenice da su skokovi po definiciji odnos koji se brzo događa.

Drugim riječima, smatram ih ključnima za odgovor na pitanje je li 'normalno' brzo nastaviti dalje nakon prekida.

Uglavnom, ako se većina ljudi oporavi nakon prekida, onda je brzo kretanje postalo norma. Ako se većina ljudi ne oporavi nakon prekida, onda to nije normalno.

Dakle, koji je odgovor?

Dawn of the planet of the majmuna recenzije

Pa, vjerovali ili ne, ali nisam mogao pronaći nikakvo istraživanje o tome, ludo, zar ne?

Dakle, radim ono što uvijek radim kad naiđem na ovakve prepreke. Sam sam proveo istraživanje koristeći svoju privatnu Facebook grupu za podršku.

Ovo je točno pitanje koje sam postavio u anketi,

Dakle, ovo je čudno. Pišem članak o povratnim vezama. Konkretno, pokušavam odgovoriti na pitanje koliko su česti. Ipak, koliko god kopao, ne mogu pronaći nikoga tko je o tome istraživao. Soo…. Učinimo to sami.
Za referencu, definiram prosječnu povratnu vezu kao početak tri mjeseca nakon prekida u kojem se niste nosili s osjećajima prema bivšem.
Evo pitanja; U vašim prethodnim vezama, koliko biste rekli da vam je u prosjeku trebalo da prijeđete na nekog novog?

Rezultati su bili prilično drastični.

26% ljudi reklo je da im je obično trebalo samo 1-3 mjeseca da krenu dalje nakon prekida
11% je reklo da im je trebalo samo 3-6 mjeseci da krenu dalje
60% je reklo da im je trebalo 6-12 mjeseci

Dakle, čini se da mi je iz ovih podataka prilično jasno da povratni odnosi nisu norma. Zapravo, ovi podaci dokazuju da to što bivši nastavlja 'brzo' nakon prekida obično nije normalno u usporedbi s prosječnim trendovima veza.

E sad, to ne znači nužno da je odskok stvar benda. Da, većina neće uspjeti, ali u nekim slučajevima nekim ljudima to može pomoći u procesu nastavka. '

Ovdje nema osude.

Ono što me sada više zanima je što nekome prolazi kroz glavu kad se odbije?

Što nas tjera da brzo krenemo dalje? Mislim da odgovor leži u promatranju stilova privrženosti.

Kako izbjegavajući stilovi privrženosti igraju ulogu u tome koliko brzo idemo dalje

Osim ako ste živjeli pod kamenom (ili niste čitali moj blog za prošlu godinu) znali biste da je 2022. bila godina izbjegavanja.

Da vam dam malo pozadine, izbjegavajući stil privrženosti podskup je teorije privrženosti koju definira Wikipedia kao,

Teorija privrženosti je psihološka, evolucijska i etološka teorija koja se bavi odnosima među ljudima.

U osnovi postoje četiri temeljna stila vezanja

Siguran
tjeskoban
Izbjegavajuće
Strašljiv

Sada, smatram da je stil izbjegavanja privrženosti vrlo relevantan za našu raspravu, naime zbog ove slike upravo ovdje,

Ova grafika u osnovi ocrtava cijeli život veze za osobu koja izbjegava.

I da, osmišljeno je da bude kotač jer je izbjegavač često zarobljen u zatvoru koji je sam stvorio, a da toga nije svjestan.

Prije nego što objasnim zašto je ova grafika relevantna za našu raspravu, napravimo kratku analizu stila izbjegavanja privrženosti.

Izbjegavajući stil privrženosti: Općenito osoba koja cijeni vlastitu neovisnost iznad svoje veze. Prirodni vukovi samotnjaci. Izbjegavajte emocionalnu povezanost s drugima kada njihova neovisnost postane ugrožena.

Ali kako se to odnosi na skokove?

U redu, pogledajte gornju grafiku. Postoji osam faza tog kotača.

Osoba koja izbjegava želi da ih netko voli
Oni ulaze u odnos s vama
Primjećuju neke zabrinjavajuće stvari u vezi
Pomišljaju te ostaviti
Oni vas zapravo ostavljaju
Sretni su što su te napustili
Počinju se osjećati nekako usamljeno
Pitaju se zašto nikad nikoga ne mogu pronaći

Kako bih nam olakšao život, odlučio sam kotač označiti bojom i podijeliti ga u četiri različite faze

Boja breskve - razdoblje medenog mjeseca
Ružičasta boja – faza nastajanja problema
Svijetlo plava boja – razdoblje olakšanja
Zelena boja – Razdoblje depresije

Dakle, tamo gdje ovo postaje relevantno za nas zapravo se pojavljuje u toj zelenoj boji. Evo, obojit ću ga jako zeleno.

Gotovo svaki izbjegavač nakon prekida dođe do točke u kojoj počne samosažalijevati.

Zašto nikad ne mogu pronaći pravu osobu za sebe? Ovo ih razdoblje često navodi da reagiraju na jedan od dva načina, a to će odrediti njihov stil privrženosti.

Evo škakljive stvari u vezi s izbjegavanjem.

Zapravo postoje dvije vrste.

Odbojni izbjegavači
Strašljivi izbjegavači

A na temelju vrste izbjegavača s kojom imate posla dat će vam uvid u to zašto tako brzo napreduju.

dnevnik mršavog klinca: lopta za razbijanje

Ne čini se da bi imalo smisla, zar ne? Uostalom, nisu li izbjegavači tip osobe koja želi biti sama?

Pa i da i ne.

Prema Free To Attach,

I oni koji izbjegavaju mogu imati depresivnu epizodu 2-4 mjeseca nakon prekida, koja se očituje osjećajem otupjelosti, nepovezanosti i besmisla, što mogu pokušati potisnuti.

Želite li pogoditi kako će osoba koja izbjegava pokušati potisnuti te osjećaje? Odvlačeći pažnju s nekim drugim.

Sada, to ne znači nužno da će ući u skok. Oni jednako lako mogu šutjeti i potisnuti svaku interakciju.

Ali to zapravo ovisi o vrsti 'izbjegavača' s kojim imate posla.

Razgovarajmo sada o tome.

Koja je razlika između izravnog odbacivajućeg izbjegavanja i strahovitog izbjegavanja?

Najbolje je o njima razmišljati kao o spektru.

Na jednom kraju spektra imate izrazito anksiozno ponašanje.
Na drugom kraju spektra imate ekstremno izbjegavajuće ponašanje.

Odbojni izbjegavač će čvrsto sjediti u kampu izbjegavača, dok će se bojažljivi izbjegavač kretati između ekstremnog izbjegavanja i tjeskobe.

Za one koji odbacuju izbjegavanje obično nije tako vjerojatno da će odmah skočiti u skok

Zašto?

Pa, iako mogu koristiti druge kako bi 'potisnuli' svoje komplicirane osjećaje izazvane raskidom, vjerujem da će razmisliti o tome da brzo krenu dalje tek nakon što njihovo 'ushićenje odvajanja' nestane.

Ponekad može potrajati i do 4 mjeseca da se dogodi.

Što je ushićenje odvajanja?

Sjećate li se ovog dijela kruga?

o čemu govori filmska kraljica katwe

Evo još jednog sjajnog citata iz Slobodno za prilaganje na tome,

Nakon završetka veze, ljudi sa izbjegavajućim stilom privrženosti imaju tendenciju ne pokazivati mnogo tjeskobe ili uznemirenosti, često osjećaju početni osjećaj olakšanja zbog odricanja od obaveza i osjećaj da ponovno stječu svoj samoidentitet, a nemaju tendenciju da u početku nedostaju njihov partner – ovo je 'ushićenje odvajanja' jer je pritisak za povezivanjem nestao.

Strašljivi izbjegavači, pa oni su druga priča.

Vjerojatnije je da će oni koji se plaše izbjegavati brzo nastaviti dalje nakon prekida

Jedini pridjev koji bih upotrijebio da opišem strahovitog izbjegavača bio bi nepostojan.

Veća je vjerojatnost da će biti sklonija promjenama raspoloženja zbog prekida i iako će proći kroz to razdoblje ushićenja od rastave, ono ne traje ni približno tako dugo kao oni koji ga izbjegavaju.

Upamtite, ponizno izbjegavanje govori o njihovoj neovisnosti.

U određenoj mjeri također je i bojažljivo izbjegavanje, ali ta tjeskobna strana, dobro, kad preuzme kontrolu, možemo preskočiti ravno na 'depresivnu epizodu' koja ih navodi da žele pronaći nekog drugog što je prije moguće.

Zbog toga mislim da je vjerojatnije da će ljudi sa strahovitim stilom izbjegavanja privrženosti imati nestabilnu povijest veze.