gov-civil-vilareal.ptKoliko je opasno vremena za prekid kontakta?
Danas bih želio razgovarati o tome koliko se puta možete izvući s kršenjem pravila bez kontakta prije nego ono izgubi punu učinkovitost.
Sada, godinama sam bio poznat po ovoj grafici,
U osnovi tvrdi da svaki put kada morate ponovno pokrenuti pravilo bez kontakta ono gubi učinkovitost.
Ali stvarno sam želio pomaknuti granice.
Htjela sam saznati koliko puta možeš prekršiti pravilo zabrane kontakta, a da ono i dalje djeluje na bivšeg.
Ovdje ima puno toga za razmotriti, ali kad god mogu, volim upotrijebiti metodu KISS.
- K- Zadrži
- Ja – To
- S – super
- S – Jednostavno
I čini mi se da nam odgovor gleda pravo u lice.
Gledajući priče o uspjehu koji više puta nisu prekinuli kontakt i vratili svoje bivše, mogli bismo pronaći odgovor.
Dakle, to je ono što ću učiniti.
Mislim da je najbolji način da se tome pristupi dvojak.
- Želim vas povezati sa stvarnim intervjuom (kako biste vidjeli da ne izvlačim ove brojke samo iz šešira)
- Želim citirati točan trenutak kada je sugovornik spomenuo da nisu prekinuli kontakt
Započnimo!
Priča o uspjehu br. 1: Pet puta nisam prekinuo kontakt
Priča o uspjehu: Pustila je nakon prekida, a onda se svaki bivši vratio
Što se mene tiče, mučio sam se između travnja i kolovoza, jesam, jesam se mučio. Ali nešto je puklo. Do vremena nisam uspio. Ne, nema kontakta, kao peti put da sam bio kao, moram, moram odustati jer ovo je ludo.
Priča o uspjehu br. 2: Nijedan kontakt nije prekinut
Priča o uspjehu: vratila joj se bivši muž i bivši dečko
CJ 13:43: Naravno da nisam imao dovoljno emocionalne kontrole. U tom trenutku. Odgovorio sam kao idiot.
Priča o uspjehu #3: Dva puta nisam prekinuo kontakt
Priča o uspjehu: Kako nikakav kontakt ne može vratiti vašeg bivšeg
Da. Dva puta sam prekinuo kontakt i bilo je kao da sam bio tjedan dana i onda ga prekinuo. Onda sam otišao još jedan tjedan i prekinuo ga.
Priča o uspjehu br. 4: Nijedan kontakt nije prekinut
Priča o uspjehu: Kako je osigurala spoj i vratila bivšeg
Chris:
U redu. Dakle, prešli ste na pravilo bez kontakta. Počeo si ispočetka. Jeste li uspjeli u potpunosti izdržati drugi krug?
Sarah:
Da.
Priča o uspjehu br. 5: Nijedan kontakt nije prekinut
Priča o uspjehu: Kako je jedna žena vratila bivšeg nakon što je bila blokirana
Chris:
U redu. Pa što se događa? Već znam nešto, upozorenje za spoiler, jer je napisala ovo veliko u Facebook grupi. Dakle, koliko ste izdržali bez kontakta?
Jer:
41 dan.
Chris:
U redu, to je još uvijek dosta. Dakle, što vas je natjeralo da rano prekinete kontakt?
Jer:
To je bilo zato što sam vam rekao kako sam počeo... Jesam li vam rekao da sam počeo ići kod savjetnika?
Priča o uspjehu #6: Prekršio pravilo bez kontakta 4 puta
Priča o uspjehu: Kako vratiti bivšeg u vezi na daljinu
Chris Seiter:
Jeste, da. Dakle, to je druga stvar koju primjećujem da ljudi pozivaju audibles usred reprodukcije i to im još uvijek radi. Čini mi se da trebaš vjerovati svom osjećaju jer poznaješ svog tipa bolje od bilo koga drugog. U redu, mislim da to što si prekršio pravilo bez kontakta 10 puta nije uspjelo tako dobro, ali na kraju si ga shvatio.
Rachael:
Moje je bilo tri ili četiri.
Chris Seiter:
Tri puta, ali ti i dalje...
Rachael:
Tri ili četiri ili tamo negdje.
Priča o uspjehu: #7: Nijedan kontakt nije prekinut
Kako ju je jedna žena ponovno navukla/opet vratila bivšem dečku
Laura:
Da. Pa bih rekao da se to dogodilo u nekom prvom mjesecu mog pokretanja programa, možda čak i prva dva mjeseca, sređivanja, vjerojatno bih bio u haosu oko toga. Ali mislim da je došlo do točke u kojoj sam rekla: “Pa, ne trebaš mi. Prvo sam samo želio riješiti stvari, a ako se neće riješiti, onda je to u redu.” I to pomaže. I mislim da je to točka do koje sam došao u rujnu. I zato mi je drugo bez kontakta tako dobro uspjelo zato što me više nisu smetali.
Priča o uspjehu #8: Tri puta prekršio pravilo bez kontakta
Rekao je 'Volim te, ali nisam ZALJUBLJEN u tebe' i onda se vratio
Becca:
I tako, prvi tjedan želim reći da nisam započeo nikakav kontakt početkom travnja, prvi tjedan travnja. I nisam prekinuo nikakav kontakt vjerojatno dva ili tri puta u prvom tjednu, i da.
kralj brda zdravorazumski mediji
Priča o uspjehu #9: Dva puta nije došlo do kontakta
Priča o uspjehu: Kako je natjerala dva bivša da se vrate
Da, i to mi je dalo stvarno sigurno mjesto da stvarno oduška idem na preusmjeravanje fokusa, posebno zato što znate, tijekom bez kontakta ili ograničenja, bez kontakta sa svojim prvim partnerom, nisam uspio dva puta u prvom mjesecu i morao početi po treći put ozbiljno
Priča o uspjehu #10: Jednom ste prekršili pravilo bez kontakta
Priča o uspjehu: vratila je svog bivšeg slijedeći točan plan igre
Jeste li uopće uspjeli uspostaviti kontakt kad ste pokušali?
Lauren:
Da. Nije mi uspjelo tri dana.
Postotak priča o uspjehu koje su razbile NC u odnosu na Oni koji nisu:
Tu mi studij postaje zanimljiv.
Proveo sam sat vremena pročešljavajući ukupno 26 intervjua. Moje razmišljanje je bilo prilično jednostavno. Namjeravao sam potražiti bilo kakav spomen priče o uspjehu kršenja pravila zabrane kontakta, a oni to stvarno nisu trebali.
Očito je da smo imali više od 26 intervjua s pričama o uspjehu koji su došli preko naše web stranice. Međutim, dobar dio tih uspješnica živio je s bivšima ili radio s njima.
To je učinilo čisto pravilo bez kontakta nemogućim jer su zapeli u ograničenoj verziji.
U svakom slučaju, skrećem s teme.
- Od 26 intervjua koje sam pregledao, točno 10 uspješnih nije prekinulo kontakt.
- Postotak pojedinaca koji 'nisu zadovoljili pravilo bez kontakta' iznosi 38%.
Već mi je ovo fascinantan broj jer u prosjeku blizu 80% naših ukupnih klijenata u našoj zajednici barem jednom neće ispuniti pravilo bez kontakta.
Jedna od stvari koja razlikuje uspješne ljude od neuspješnih je ta da ne uspijevaju bez kontakta samo upola manje od prosjeka.
Ali opet skrećemo s teme.
(Žao mi je, štreberim nad ovakvim podacima.)
Smišljanje pravog broja 'promašaja'.
Dakle, deset priča o uspjehu koje sam intervjuirao priznalo je da su prekršili pravilo bez kontakta.
- 5 puta
- 1 put
- 2 puta
- 1 put
- 1 put
- 4 puta
- 1 put
- 2 puta
- 3 puta
- 1 put
To znači da je prosječan broj puta kada je vjerojatno 'sigurno' prekršiti pravilo bez kontakta točno 2,1 puta
Stoga se čini da pravilo bez kontakta i dalje može biti učinkovito sve dok ga ne prekršite više od dva puta u prvom pokušaju.
Želim da te ovaj broj uplaši.
Jer broj ne laže.
A jedna od velikih stvari u mom pristupu oporavku od prekida je emocionalna kontrola. Najbolje je razmišljati o pravilu zabrane kontakta gotovo kao o lakmus testu koliko discipline i emocionalne kontrole imate nakon prekida.
Definitivno nije greška da su pojedinci koji su završili uspješnima prekršili pravilo bez kontakta s mnogo manje isječaka od prosjeka.
Zašto?
Emocionalna kontrola.
Dakle, da, sljedeći put kada budete razmišljali o kršenju pravila zabrane kontakta, želim da razmislite o ovim brojevima i znate da ono što se može činiti kao beznačajna odluka koja neće imati toliki utjecaj na vaše ukupne šanse može biti značajnije nego što mislite.
