Ex Strategija Oporavka

Moj bivši dečko i dalje me zeza

2024

Čovječe ... Upravo sam razgovarao s bivšim. Čovječe, ona je (bleja) luda, čovječe. Ne znam zašto sam ikad hodao s njom. Trenutno je takva (bleep)! '

Možda ste već bili u ovakvoj situaciji, više ili manje ekstremnoj od ove vjerojatno.

Bivši bi mogao puštati usta svima koji bi ga slušali kako se žali kako ste bili loša djevojka i kako ste još strašniji kao bivši. Mogao bi razgovarati s obitelji ili prijateljima, ili možda - u najgorem slučaju - čak i reći te stvari o vama ravno u lice. Ako ste već bili u ovoj situaciji, tada se želim ispričati jer bi se sada o tome trebalo govoriti ili razgovarati. To je bezobrazno, povrijedljivo i vrlo potkopava ženu koja jesi.

I naravno da boli.

zašto je vještica iz Blaira ocijenjena r

Ok, stvarno boli!

Slušati loše stvari koje se govore o vama je bolno bez obzira na okolnosti. Ubacite u činjenicu da je ovo bivši s kojim se viđate i da želite da se on vrati ... pa, stvari se počinju komplicirati.

Je li uopće moguće vratiti se s ovom bivšom ?, možda razmišljate u sebi. Drugi, poput vaše obitelji i prijatelja, vjerojatno bi vam to savjetovali.

S gledišta autsajdera, držati se podalje i ne okupljati se s bivšim s lošim ustima čini se logičnim. Međutim, u određenim je situacijama više nego što se na prvi pogled čini.

To će reći, razmislite o svim aspektima priče s gledišta oba pripovjedača. To znači ne samo da istražite zašto se želite vratiti zajedno s tim bivšim bivšim, već i da istražite druge čimbenike. Kao zašto je takav?

Ako se želite vratiti zajedno s bivšim koji vas zlostavlja, kao i bilo koji drugi problem, morat ćete se zaustaviti i procijeniti situaciju prije nego što je popravite.

Morat ću biti potpuno iskren s vama prije nego što nastavim - nikada prije nisam bio u ovoj određenoj situaciji. Nitko od mojih bivših nikada nije rekao nešto loše o meni. Ionako ne znam koliko znam. Jedini savjet koji mi padne na pamet jest da, prije nego što se suočim s bivšim o stvarima koje je govorio o vama, pomislio bih zašto uopće trči ustima.

Uzrujava li ga nešto što ste rekli ili učinili u vašoj vezi? Je li ljut jer ste prekinuli s njim? Je li ljut na sebe što je prekinuo s tobom? Ide li vam bolje od njega? Podmetaju li ga njegovi prijatelji i obitelj jer ih ne volite?

Moglo bi biti nekoliko razloga zašto je nerazuman, pa pokušajte smisliti što bi moglo biti motivacija za njegove loše riječi. Iako nije zdravo zadržavati se na tim mislima (i toplo preporučujem da ih ne držite zbog vlastitog mentalnog zdravlja), razumijevanje zašto je toliko uznemiren može vam pomoći da shvatite kako bi bio najbolji pristup razgovoru s njim.

Ponekad vam spoznaja zašto govori to što vam pomaže čak i da shvatite da možda suočavanje s njim zbog toga nije najbolji izbor. Ponekad ćete jednostavno morati pustiti stvari da idu svojim tokom.

Kao što sam priznao, nemam iskustva iz prve ruke u ovom scenariju, pa bi moj savjet mogao biti lakše reći nego učiniti. Uz to, morao sam se obratiti nekim ljupkim damama koje su se nažalost već našle u ovoj situaciji. Dakle, da bih potvrdio svoj raniji savjet, podijelit ću iskustva tih djevojaka (uz dopuštenje, naravno!) I dati vam savjete koje žele da znate u vezi s bivšom koja ima loša usta.

Cassie

Prva hrabra duša koja je podijelila svoju situaciju sa mnom, Cassie *, priznaje da je njezin prekid s bivšim bio neuredan, ponajviše zato što nije bio obostran i nije bilo zaključenja.

“Prekinuli smo impuls i ja sam to pokrenuo. Bilo je frustracije, ljubomore i izdaje ”, nagađa ona.

Nastavlja da je nakon prekida puno više izlazila i zabavljala se jer ju je povrijedilo što njezin bivši nije bio uz nju tijekom njihove veze.

Kad je vidio promjenu u njoj, tada je počelo zlonamjerno.

“Moj bivši i ja više nismo prijatelji. Volio bih da sam se bolje riješio [situacije] jer su moji postupci utjecali na njegovo sranje, da budem iskren. '

Pitao sam je ima li kakav savjet za nekoga čiji ih bivši također zlostavljaju, rekla je ovo:

“Jedini savjet koji bih dao je da to riješite nakon što prođete kroz sve svoje emocije. Najbolje je razgovarati kad ste [oboje] mirni i civilizirani, tako da se zaista možete saslušati. I budite iskreni jedni prema drugima. '

Iako pokušaj razgovora s bivšim i suočavanje s njim u njezinoj situaciji Cassie nije bila opcija, već za sljedeći račun, jedan mi je rekao treća strana o djevojci koja se zove Sasha *.

Sasha

Veza je očito bila nezdrava od samog početka i nije pomogla stvarima što Sasha i njezin bivši žive zajedno i rade na istom mjestu. Puno su se borili, što je na kraju rezultiralo raspadom.

Riječima jednog od Sašinih prijatelja, njezin je bivši bio 'stradao u stražnjici' i nazvao je 'ludom b * tch'.

Također bi pokušao uvjeriti njihove zajedničke prijatelje da bi ona ponekad išla kod njega i tražila seks. Ali Sasha kaže da je bilo potpuno suprotno - ON je prišao pijan na Sashino novo mjesto i molio za nju. I dok bi se njezin bivši družio s drugim djevojkama, on bi neprestano pokušavao 'naletjeti' na nju i njezine prijatelje dok su vikendom bili vani samo da bi joj, kako kaže Sasha, 'uništio zabavu'.

Iako je Sasha neprestano govorio bivšem da je ostavi na miru - prestanite je pratiti i širiti glasine o njoj - on bi prestao dok joj prijatelj, puno veći momak, ne kaže da odustane. Na kraju je to učinio i dok je njegovo podsmjehivanje prestalo, Sasha je odlučila napustiti posao na kojem je radila i preseliti se u novi grad. Za nju je rad s otrovnom bivšom osobom trebao biti previše za rukovanje, čak i nakon završetka ruganja.

Sašina prijateljica nije podijelila niti savjet osim što je podijelila svoju priču, jer to nije bila njezina osobna situacija. No, Sasha-ina grupa prijatelja za podršku bila je korisna u tome da zaustavi njezinu bivšu, iako njezini vlastiti sukobi s bivšom nisu. Ponekad, pak, kad vi i osoba s kojom se zabavljate dijelite zajedničke prijatelje, stvari mogu postati zapetljanije, kao što je bilo kod Jessie *.

Jessie

Jessie je s bivšim bila tek dva tjedna, pa njihovu jedva smatrala vezom. Bili su prijatelji neko vrijeme i bili su dio veće skupine zajedničkih prijatelja. Gotovo cijelu zimsku pauzu proveli su zajedno i spavali zajedno. Bilo je to Jessiein prvi put.

Nakon zimske stanke odlučili su međusobno prekinuti stvari jer su ionako oboje išli na različite fakultete, pa nisu vidjeli smisao da se stvari tako nastavljaju. Jessie ova odluka nije bila uznemirena koliko i razlog njezinog bivšeg.

'Spremao se otputovati na studij u inozemstvo i rekao mi je da me više ne želi vidjeti jer želi slobodu spavanja s drugim [sic] djevojkama u inozemstvu.'

Iako je bila u redu s njegovim razdvajanjem, dala je do znanja bivšem da to nije baš lijep način da se stvari završe, ali svejedno su završile sporazumno. Ili je barem tako mislila.

Nakon pauze, cijela Jessieina grupa prijatelja prilično ju je prikupila! Prestali su razgovarati s njom, izgovarali se da se ne druže s njom - u osnovi, izrezali su je iz grupe.

Nije razumjela zašto i znala je tek nakon nekoliko mjeseci kada je saznala istinu. Njezin je bivši zajedničkim prijateljima rekao da je Jessie ta koja je završila stvari kako bi mogla prespavati na fakultetu.

Sad ću ovdje razbiti priču samo da kažem da je ovaj tip ampersand i znakovi od dva dolara.

Kako ju je mogao glumiti takvu?

ono što se igra s vatrom ocijenjeno

Njihovim prijateljima ?!

Ni ti prijatelji nisu najbolji.

Okrenuli su leđa Jessie, a da nisu ni čuli njezinu stranu stvari.

Neki prijatelji…

Iako se Jessie nikad nije suočila s bivšom zbog njegove lošeg usta (što je drugo mogao reći ?!), njezina se sestra sukobila s jednim od prijatelja kako bi potvrdila priču. Ipak je željela, ali mislila je da će to biti besplodan napor. Ostala je prijateljski raspoložena prema svima u grupi, nitko se nije trudio ojačati njihova prijateljstva. Nažalost, sprijateljila sam se sa svakim od njih.

Za nju je odluka da prekine stvari s bivšim i prijateljima bila dobra, način da u budućnosti razvije zdravije i čvršće odnose i prijateljstva.

'Neki bi to nazvali kukavicom', započinje ona, 'ali mislim da nema štete u tome što bih se brinula o svojoj emocionalnoj i mentalnoj dobrobiti prije svega.'

I ona ima poante, dame. Ponekad, usred veze, mi (kao i bilo tko u spomenutoj vezi, ne samo žene posebno) zaboravljamo brinuti o sebi i onome što želimo. Ponekad zaboravimo što vrijedi, pogotovo kad čujemo da nam netko ne govori lijepe riječi.

Kakve su šanse da vratite bivšeg dečka?

Emma

Posljednja priča koju želim podijeliti s vama je ona o Emmi *.

Emmin slučaj više je isti kao i ostali. Imao sam priliku razgovarati s njom jedan na jedan o njezinom iskustvu, što je bilo sjajno. Bila je vrlo iskrena kad je ovo podijelila sa mnom, i izuzetno se cijeni njezina iskrenost i otvorenost u razgovoru o ovoj gruboj mrlji u njezinu životu.

Emma je znala da nije smjela izlaziti s bivšim zbog prošlosti koju je imao. Znala je da je igrač, jer je po prilici bila reputacija po kojoj je bio poznat. Neko vrijeme mu se opirala prije nego što mu je napokon popustila. Znala je da nije dobar momak, ali željela ga je promijeniti.

“Znalo se da laže i vara ... Pred kraj sam shvatio da ga nema načina promijeniti. Dao mi je razlog da mu ne vjerujem ”, prisjeća se. 'Ponekad sam bila uvjerena da se mijenja.'

Prelomna točka za Emmu, zašto je na kraju odlučila prekinuti, bio je on što je u nju ušao laž koju je rekao. Jedne noći rekao je Emmi da će biti s obitelji. Umjesto toga, otkrila je da je on zapravo s drugom djevojkom, koju Emma opisuje kao 'loš utjecaj'.

'Nije bio lagan prekid', kaže Emma. 'Bio je ozlijeđen i zaslijepljen [zbog toga].'

Emma priznaje da su, dok je pokušavala prijeći s bivšeg, oboje imali trenutak slabosti i spavali jedno s drugim. Nakon toga, rekao bi joj da je 'bila drolja'.

U nekom trenutku nakon prekida, družio se s tom istom djevojkom koja je uzrokovala njegov prekid s Emmom. Na kraju su postali par, a bivši je počeo o Emmi razgovarati s novom djevojkom. Nedugo zatim to je shvatila njegova nova djevojka.

Ne samo ovo, doduše. Emma i njezin bivši dijelili su zajedničku prijateljicu. Emma vjeruje da je ovaj zajednički prijatelj bio odan prema bivšem više nego što je imao prema Emmi. Vjeruje u to jer je zajednički prijatelj otkrio kako je prozivao i šmekao što je bivši govorio o njoj. Emma je na kraju odlučila prestati dijeliti vlastite osjećaje prema bivšoj zajednici s njihovim zajedničkim prijateljem.

'Sranje sam pričala o njemu i njegovoj djevojci jer mi je to učinio', kaže o onome što je utjecalo na nju da oponaša njegovo ponašanje. Nije joj se svidjela ova promjena, a znala je da će druženje s njihovim zajedničkim prijateljem samo rezultirati još ozljedom i bijesom, da je odlučila krenuti dalje od svega toga.

Trebalo je neko vrijeme da Emma ponovno iziđe. Većinu vremena provodila je nakon prekida s jednim ili dvoje ljudi kojima je najviše vjerovala - sestrom i najboljom prijateljicom. Nešto što ona savjetuje ljudima.

Također nije vidjela budućnost u prijateljstvu s bivšim pa se nije sukobila s njim zbog njegovih loših usta. I kao rezultat koliko joj je ovaj prekid bio traumatičan, shvatila je da ne zna vjerovati. Kad je prvi put počela izlaziti sa svojim trenutnim dečkom, trebala joj je cijela godina da prestane 'biti mu b * tch'.

“Morao sam se ponovno naći. Imao sam sreću da sam nakon prekida ljeto proveo putujući u Japanu. '

Emma se opet našla tamo i usput stekla nove prijatelje. 'Kad stekneš nove prijatelje, stvarno izlaziš', objašnjava ona. '[To vam daje samopouzdanje za koje nikada niste znali da imate.'

Kad sam pitao Emmu ima li više savjeta o tome što učiniti u ovoj situaciji i misli li da je moguće prijateljstvo ili ponovno uspostavljanje veze s bivšim, imala je ovo za reći:

“Morate imati čisti prekid. U budućnosti možete biti prijatelji, ali možda ne odmah. ' Pitao sam je kako misli da je to moguće, ona preporučuje da bivšu mislite kao bilo koju drugu osobu, a ne kao 'bivšeg dečka'.

'Zamislite bivšeg kao osobu, a ako je dobra u vašem životu, kao pozitivnu osobu.' Čineći to, omogućuje vam razmišljanje o tome kako bivši koristi vašem životu. Ali Emma preporučuje da pritom emocije ostavi po strani i odvoji bivšu od romantičnih osjećaja.

'Ako nestanete osjećaja, bit će to beskrajan ciklus [povrede].'

Ipak, Emma misli da treba vremena da se prijateljstvo opet razvije. “Razgovaraj s bivšim bez da ga moliš za povratak. I dalje, dajte im vremena da riješe svoje misli [i osjećaje]. Uzajamni završetak mogao bi biti koristan. '

Završne misli:

Prekidi su teški, neovisno o tome tko ih je pokrenuo ili zašto se to dogodilo. Stvari mogu postati neurednije kad je to vaš vlastiti bivši, i kad vas bivši proziva, govori štetne stvari o vama i širi oštre glasine.

Bez obzira na to, iako je to sada teško vidjeti, jer nemate posla samo s prekidom već i s bivšim koji o vama priča puno sranja, bit ćete dobro. Samo znajte da postoje i druge žene koje prolaze isto što i vi. Neki su to prošli i preživjeli.

U međuvremenu, nadam se da će vam ove posljednje misli pomoći da prebrodite ovo teško vrijeme.

Razmislite o motivacijama bivšeg za ono što govori.Ne zaboravite da iza svega što govori vaš bivši čovjek stoji neka motivacija. Bez obzira kakva je situacija, nemojte se osjećati potpuno krivima jer je ovaj korak da shvatite zašto uopće govori sranje.
Ne slušajte njihove riječi.Kao što sam rekao, prekidi su teški. Najvjerojatnije, vaš bivši ima loša usta, jer teško podnosi prekid i ne zna kako se drugačije nositi s tim. Ozlijeđen je, baš kao i vi, i vjerojatno ne zna drugi način da izrazi svoju bol. Ako se uhvatite u njihove grube riječi i vjerujete u ono što kažu, onda vam preporučujem da pogledate ovaj fantastični članak koji je napisala kolegica iz EBR-a, Jennifer J. Bryant. Ispunjen je ljubavlju prema sebi i afirmacijama kako bi vam vratili samopouzdanje. Osim toga, ako je vaša veza na bilo koji način bila nasilna, pročitajte i ovaj članak druge djevojke iz EBR-a, Carey Ann Berkle.
Nemojte se saginjati do njihove razine.S druge strane spektra, ne dopustite da vas riječi vašeg bivšeg povuku na njegovu razinu. Lako je ljude nazivati imenima i širiti glasine o njima kad su oni ti koji su, kako djeca kažu, 'to započeli'. Ali vi ste odrasla osoba, više niste dijete i ne morate se saginjati do te razine. Mislim da je normalno da ljudi zlostavljaju svoje bivše, jer im pomaže razdvojiti osjećaje ljubavi prema njima i umjesto toga ih zamijeniti osjećajima ogorčenosti. Ali nemojte to činiti, pogotovo ako vaš bivši lako otkrije da ste smeće razgovarali s njim koliko i on s vama. Bit će to konstanta naprijed-nazad i neće biti kraja.
Napravite mini-NC.Šanse su da, ako znate da vaš bivši glumac govori o vama, to je zato što ste nekako još uvijek povezani s njegovim svijetom. Dajte si oduška od te negativnosti i ograničite kontakt s bivšim, ili ga jednostavno uopće ne kontaktirajte.
Ako ste spremni, razgovarajte.Nakon što vratite samopouzdanje u sebe i sjetite se tko ste, a ne što vaš bivši kaže da ste, i ako pustite dovoljno vremena između prekida i sadašnjosti - razgovarajte o tome. Ali, kao što je Emma spomenula, pobrinite se da svog bivšeg odvojite od osjećaja koje ste prema njemu osjećali. Razgovarajte s njim kao s kolegom ili prijateljem koji vas je povrijedio. Recite im zašto je ono što govore štetno i objasnite im zašto bi trebali prestati. Također zapamtite da ostanete mirni kako biste mogli nastaviti dalje.
RADITE LI.Ne bojte se ponovno pronaći sebe. Ne morate letjeti sve do Japana da biste otkrili tko ste. Ali definitivno se možete pronaći zaronivši u nove hobije, aktivnosti, nove prijatelje i ciljeve. Novi hobiji i aktivnosti mogu vam odvratiti pažnju od bezobraznog bivšeg i onoga što govori. Stvaranje novih prijatelja može vam pomoći da shvatite kakva ste osoba i kakvi ljudi želite biti u blizini. Može vam pomoći da pronađete neku vrstu samopouzdanja koje nikada niste poznavali. A postavljanje novih ciljeva može vam usmjeriti pogled na budućnost, a ne natrag u bolnu prošlost.

Nisi luda b * tch.

Nisi prljava drolja.

Niste ljepljivi niti sebični.

Niste nezreli ili promišljeni. A ako odate ono što bivši govori o vama, na kraju ćete vjerovati. Ali vi niste te stvari.

Lijepi ste, dragi, inteligentni i savršeni kakvi ste.