gov-civil-vilareal.ptMoja veza je završila zbog nesigurnosti
Toliko žena dolazi na našu Facebook stranicu i kaže,
'Moj bivši je rekao da sam nesigurna.'
ili
'Moja nesigurnost ubila je moju vezu.'
Prije nego što istražimo što znači biti nesiguran, što je i čitav razlog zašto ste stigli do ovog članka, zar ne? Želim odvojiti nekoliko minuta i razgovarati o tome što znači biti privlačan. Ne brinite, znam kamo idem s tim i do kraja ovog članka sve ću lijepo povezati za vas, tako da ima sasvim smisla. Danas naučite kako znati jeste li zapravo nesigurni i kako postati manje nesigurni.
Ok, krenimo.
Što je atraktivno?
Općenito govoreći, nešto što je privlačno je ono što 'ugodno ili privlači osjetila'. Postao sam stvarno kreativan i proguglao sam to za vaše dečke. To je doslovno rečeno.
Pa što konkretno što dečki smatraju privlačnim?
Dečkima je puno stvari o ženama privlačno.
Ipak, svi to dobro znamo?
Dečki poput:
- Način na koji izgleda djevojka
- Način na koji djevojački miris
- Način na koji se djevojke smiju njihovim glupim šalama
- Svašta. Shvaćate moju poantu.
Međutim, znate li što su dečki privlačniji od bilo čega od navedenog? Kad biste rekli 'samopouzdanje', tada biste bili u pravu! Dečkima je stvarno privlačno, poput ZAPRAVO privlačnog kad je djevojka super samouvjerena.
Ako želite pročitati više o tome kako i zašto je samopouzdanje privlačno i o ostalim stvarima koje muškarci smatraju privlačnima, napisali smo nekoliko članaka o tome što ovdje znači biti 'Ungettable' djevojka.
Što nije atraktivno?
Igrajmo stvarno brzu igru. Sljedeći put kad budete bili na računalu, utipkajte riječ 'povjerenje' i potražite što znači biti suprotno od samopouzdanja. Stvarno, učini to!
Ok, ne moraš to učiniti - učinio sam to za tebe. Prije nego što vam pokažem rezultate, želim zaobići ... da, još jedan.
Ovog puta želim da se vratite na sat engleskog u srednjoj školi kad smo svi naučili što znači biti nešto „sinonim“ nasuprot i „antonim“.
Ako trebate osvježivač, 'sinonim' je riječ koja znači isto što i riječ koju tražite. Dakle, koristeći primjer 'samouvjeren', sinonim bi bio 'siguran'. Oni nekako znače isto i zamjenjivi su. Razumiješ?
S druge strane, 'antonim' je riječ koja znači suprotno od riječi koju tražite. Pa, pogodite što je suprotno od 'samopouzdanja'?
TO JE SIGURNO!
Ne vjerujte mi Ispod je snimak zaslona koji to dokazuje.
mad max fury road zdrav razum
Što možemo naučiti iz ovoga?
Pa, ako je onda biti siguran u sebe privlačno, bilo bi sigurno pretpostaviti da je nesigurno neprivlačno.
Vidite, moji zaobilazni putovi uvijek imaju smisao.
Što znači biti nesiguran
Već znamo da je nesigurno suprotno od samopouzdanja i neprivlačno za momke. Međutim, želim malo kopati dalje i razgovarati o tome što znači osjećati se nesigurno, a kasnije možemo razgovarati o tome što možete učiniti da biste se osjećali sigurnije ili samopouzdanije.
Iako postoji istina u lažiranju dok to ne napravite, želim da se zaista osjećate sigurno sa sobom, ne samo da vratite bivšu, već i za vas.
Budimo stvarni, SVI imamo stvari u koje smo nesigurni. Općenito govoreći, osjećaj nesigurnosti je unutarnji osjećaj da se na neki način ne osjećamo dovoljno dobro. Kao da vam nedostaje određeno nešto ili određena kvaliteta. Da bi ovo postao puni krug, osjećaj nesigurnosti je osjećaj 'nesigurnosti' na ovaj ili onaj način.
Uzmite me za primjer, najduže nisam bio siguran u svoju visinu. Vidite, imam samo 5’0 ″.
5’0 ″ je također vjerojatno malo pretjerivanje i moje visine, ali ne i poanta. Uvijek sam najniži u svojoj grupi prijatelja, lako se mogu uklopiti u veliku dječju odjeću, a što se tiče posezanja za stvarima na gornjim policama ... jednostavno zaboravite!
Ali evo u čemu je stvar, nekad sam bila stvarno nesigurna u ovo.
Sad mi je to jedna od najdražih stvari. Naučila sam svoju najveću nesigurnost prebaciti u nešto na što sam ponosna i u nešto što mislim da me uistinu razlikuje od drugih!
Možete i vi to učiniti!
Zašto biti nesiguran nije atraktivan
Osjećaj nesigurnosti u vašoj vezi je sranje !!!
Ako ste to bili vi u vašoj vezi, osjećam vas.
Nesigurnosti ove vrste mogu se pokazati na neke od najgorih načina, kao što su:
- Biti pretjerano emotivan
- Stalni osjećaj 'nedovoljno dobro'
- Osjećate se ljubomorno ili se neprestano brinete da li će vaš drugi varati
- Uvijek želeći više obveze
Nesigurnosti, poput onih gore, mogu vam spriječiti uživanje u vašoj vezi ili određenom trenutku. Još gore, mogu početi otklanjati ono što je inače sjajan odnos.
Znakovi nesigurnosti
Možda još uvijek niste sigurni dolazite li nesigurno ili je neki od vaših postupaka mogao utjecati na vašu vezu.
Ne boj se! Stvorio sam donju provjeru nesigurne stvarnosti (popis) koja pokriva uobičajena ponašanja koja su često povezana s ljudima koji su nesigurni.f
Želim da pročitate donji popis i izbrojite za koliko se od ovih izjava slažete da su istinite ili da se slažete da vas opisuju. Nema varanja!!! Mislim to! Ovako ćete znati jeste li nesigurni.
Nesigurna provjera stvarnosti (popis)
- Osjećate stalnu potrebu ili neprestano prolazite kroz telefon vašeg značajnog drugog
- Ne želite se baviti nikakvim društvenim aktivnostima bez svoje druge osobe
- Ne želite da se vaša druga osoba bavi bilo kakvim društvenim aktivnostima bez vas
- Često se brinete zbog prethodnih partnera vašeg značajnog drugog
- Želite znati lozinke za račune svojih značajnih drugih
- Često plačete kad se vi i vaša druga osoba nađete u sukobu
- Često se bojite da ćete izgubiti svoju značajnu drugu
- Često se bojite da bi vaš značajan drugi mogao pronaći nekoga boljeg
- U svakom trenutku želite znati gdje je vaša druga osoba
- Bojite se da vaš značajan drugi stupa u interakciju s bilo kime drugim koji se može prenijeti na podatke
- Stalno šaljete poruke, pozive, e-poruke itd. Vašoj značajnoj osobi s malo odgovora ili bez njih
- Često preispitujete laže li vas ona druga osoba
- Želite se osjećati neprekidno uvjereni u vezi
- Krivicu spotaknete kad partnera ne nazovu ili vam se brzo ne jave na pozive ili poruke
- Ispričavate se kao sredstvo za izbjegavanje sukoba ili zbog sitnica
- Pretjerano ste kritični ili pretjerano analizirate stvari koje govorite ili radite
Ako ste odgovorili da su tri ili više gore navedenih izjava bile istinite, tada je moguće da dolazite kao nesigurni. Ako ste odgovorili da je šest ili više gore navedenih izjava istinito, vjerojatno, gotovo definitivno, dolazite kao nesigurni.
Moguće je da je vaš bivši to shvatio i možda je ovo smatrao neprivlačnim.
Ne brinite se, razgovarat ćemo o načinu kako započeti postupak preokretanja, tako da možete nehotice početi uvjeravati bivšeg da niste nesigurni.
Također ću vam pružiti korak po korak plan za započinjanje procesa osjećaja samopouzdanja i odlaska toliko daleko da uvjerite bivšeg da ste sigurni.
Moj bivši mi je rekao da sam nesigurna
Dakle, dogodio se najgori scenarij i vaš vam je bivši rekao da niste sigurni.
Jao!
To je moralo malo zapeći.
Sad ću vam na minutu morati pružiti tešku ljubav jer postoje dva glavna scenarija u kojima će vas bivši nazvati nesigurnim:
- Scenarij 1- Nisi bila nesigurna i to ti je rekao u žaru trenutka
- Scenarij 2- Bila si nesigurna
Scenarij 1
Prije svega ako mislite da spadate u Scenarij 1, želim da dvostruko, trostruko, četverostruko provjerite jeste li potpuno iskreni prema sebi. Rekao bih da će samo oko 5% ljudi koji čitaju ovaj članak spadati u ovu kategoriju. Puno je vjerojatnije da zapravo spadate u Scenarij 2 ili ste učinili nešto zbog čega je vaš bivši pomislio da spadate u Scenarij 2.
Hej, ovdje nema suđenja. Ako spadate u Scenarij 2, drago mi je da ste pronašli ovaj članak!
Ako stvarno spadate u Scenarij 1, trebali biste prijeći s ovog komentara koji je vaš bivši dao u ovom vrućem trenutku i ne dopustite da dođe do vas. Samopouzdanu, Ungettable Girl ili UG ovo ne bi smetalo jer ZNA da to nije istina.
Ako ne dopustite da vam ovo smeta, govorit ćete glasnije od bilo kakvih napora koje biste možda željeli pokušati uvjeriti svog bivšeg da niste sigurni. Zapamtite, postupci govore više od riječi, zato nemojte reći bivšem da niste nesigurni, već mu jednostavno pokažite ne reagirajući i ne krećući se svojim životom.
Nastavite sa svojom samouvjerenom korisnošću i nastavite s ostalim EBR materijalima kako biste vratili bivšeg!
Scenarij 2
Dakle, spadate u Scenarij 2.
Hej, opet, ovdje nema suđenja.
Ako padnete u Scenarij 2, morat ćete poduzeti mjere kako biste promijenili način na koji vas bivši doživljava. Neću lagati, neke stvari s gornjeg popisa mogu ovaj postupak učiniti malo izazovnijim.
Započnimo…
Kako mogu uvjeriti bivšeg da nisam nesigurna?
Dakle, bivši vam je rekao da ste nesigurni i da ste možda zapravo bili nesigurni, a sada mu želite pokazati ili dokazati da niste nesigurni ili da više niste nesigurni.
Sjećate se na početku ovog članka i kad smo razgovarali o tome što muškarci smatraju stvarno privlačnim? Ne sjećate se? Kako ste već zaboravili? Nema problema, evo podsjetnika:
Muškarci smatraju da je samopouzdanje zaista privlačno.
Ovo znanje možete koristiti u svoju korist. Zapamtite, biti samouvjereni i nesigurni suprotnosti su. Što ste više jednoga, manje ćete biti drugog. Što ste sigurniji u sebe, to ćete se činiti manje nesigurnim.
Da biste svog bivšeg uvjerili da niste nesigurni, morat ćete početi raditi na svom samopouzdanju!
Znam o čemu razmišljate ... to je sjajno i sve, ali želite detalje. Dakle, dat ću vam korak po korak nacrt kako to učiniti.
Načini da budete sigurniji
Želim da zamisliš nešto na minutu.
Želim da zamislite mali, tamni oblak. Sad, želim da zamislite da se oblak kreće prema vama. Želim da zamislite da kako se oblak kreće prema vama, postaje sve veći i tamniji. Sada želim da zamislite da vas oblak obuzima. Više ne možete vidjeti. Sve o čemu možete razmišljati je oblak. Iskustvo je neodoljivo.
Sada želim da zamislite da se u djeliću sekunde oblak pretvara u proziran da biste mogli ponovno vidjeti.
Zamislite kako izlazite iz tog oblaka.
Kad izađete iz oblaka, jednostavno ćete ga izdahnuti i otpuhati.
Isključeno, ide. Kako odmiče od vas, počinje se smanjivati, i to sve manje, sve dok na kraju nestane.
alice kroz ogledalo zdravorazumskih medija
Ovaj oblak je poput vaše nesigurnosti.
Osjećaj nesigurnosti nešto je što možete pustiti i to će pogoršati stvari. Ako mu stvarno dopustite da vam izmakne kontroli, to vas može potpuno progutati tako da ne možete razmišljati ispravno.
Dobra vijest je da i vi imate moć riješiti se oblaka. Možete prevladati i preboljeti nesigurnost.
Kakve su šanse da vratite bivšeg dečka?
Konkretne stvari koje možete učiniti da biste se osjećali i bili sigurniji u sebe
Dok smo razgovarali pri vrhu ovog članka, jedan od najvećih načina da se učinimo manje nesigurnim jest biti samopouzdaniji.
Dakle, sastavio sam popis nekih malih stvari koje možete učiniti da biste se osjećali i bili sigurniji:
- Učinite nešto ili više stvari koje ste oduvijek željeli
- Neka vaš vlastiti interes bude odvojen od vašeg bivšeg
- Upoznajte nove prijatelje
- Budite financijski neovisni
- Pronađite stvari koje uživate raditi samostalno
- Po potrebi potražite savjet terapeuta
- Pronađite načine da vjerujete sebi
- Kada se osjećate nesigurno, preispitajte svoju nesigurnost i događa li se to stvarno ili vam je u glavi
- Vježbajte brigu o sebi
- Vježbajte pozitivan samogovor
- Napravite si preobrazbu
- Budite dobri prema drugima
- Kad se osjećate nesigurno, duboko udahnite
- Vježbajte
- Napravite popis stvari u koje ste sigurni i neka taj popis raste
Sad kad imate popis sitnica koje možete svakodnevno raditi kako biste postali sigurniji ...
Molim!
Dat ću vam korak po korak vodič za uvjeravanje bivšeg da više niste nesigurni!
Vodič po korak za uvjeravanje bivšeg da niste nesigurni
Započet ću ovaj postupak na samom početku i pretpostavit ću da još niste dovršili razdoblje bez kontakta ili ste u procesu dovršavanja razdoblja bez kontakta.
Što je razdoblje bez kontakta? Pogledajte ovdje. EBR također ima cijelu knjigu o tome kako biti što uspješniji za vrijeme kontakta Bez kontakta, a to možete provjeriti
1. Uspješno kontaktirajte bez kontakta
Postoji ovaj citat koji mi se jako sviđa i mislim da će stvarno odjeknuti kod vas.
Napomena, nemam pojma tko je ovo rekao.
Svejedno, citat je:
“POVJERENJE ŠUTI. GOTOVE MJERE SIGURNOSTI. '
Ovaj citat možete tumačiti tako da znači razne stvari. Međutim, ŽELIM da ovaj citat protumačite tako da samopouzdani ljudi šute, a nesigurni ljudi ostanu glasni.
Želim da zadržite ovaj citat u pozadini svog uma dok završavate razdoblje bez kontakta. Koristite ovo kao motivaciju da uopće NE kontaktirate bivšeg i da se pridržavate razdoblja Bez kontakata u svim okolnostima.
Uopće ćete posegnuti za tim vremenom samo podsjetiti bivšeg na to kako ste tijekom veze došli kao nesigurni. Želite da u potpunosti zaboravi na te osjećaje i daje mu prostora tijekom razdoblja Bez kontakta. Ako mu dopustite da to učini, učinit ćete da se činiš sigurnijim u njegovim očima.
Dok ste u Bez kontakta, iskoristite svoje vrijeme u Bez kontakta kako biste poradili na svom samopouzdanju, tako da nakon isteka razdoblja Bez kontakta iscuri samopouzdanje.
Vašeg bivšeg privući će novo stečeno povjerenje i činjenica da ste preuzeli kontrolu nad svojim životom.
2. Pokažite se
Tijekom razdoblja Bez kontakata želim da zaista radite na izgradnji svog samopouzdanja. Upotrijebite nekoliko metoda o kojima smo gore govorili.
Tada želim da se ugodno objavljujete o svojim novim postignućima na društvenim mrežama.
Na primjer, ako isprobate nešto novo što ste oduvijek željeli raditi, recimo penjanje po stijenama, želim da na društvenim mrežama objavite da ste se penjali po stijenama i da ste se najbolje proveli i jedva čekate da to ponovite!
To će pokazati bivšem da rastete kao osoba i postajete sigurniji u sebe i svoje sposobnosti.
3. Imajte stvarno dobar prvi tekst
Nakon što uspješno završite razdoblje Bez kontakta, želim da pošaljete zaista sjajnu prvu tekstualnu poruku.
'Hej' nije dobra prva tekstualna poruka
'Hej, nedostaješ mi' je još gore.
Želim da vam njegova prva SMS poruka pokaže da se sami s vama dobro osjećate.
Ako vam je potrebna pomoć oko donošenja jako dobre prve tekstualne poruke, savjetujem vam da provjerite i ima li jako dobrih ideja za slanje poruka koje možete koristiti i prilagoditi svom bivšem dečku i scenariju.
Za vaš specifični scenarij, također bih izbjegavao 'Tekstove memorije' i 'Djevojku u tekstovima nevolje' kao prve tekstualne poruke, jer bi se ove vrste tekstualnih poruka mogle vratiti i ojačati u vašem bivšem umu da još uvijek niste sigurni.
Ovakve tekstove možete koristiti kasnije, ali tek nakon što uvjerite bivšeg da ste samouvjereni, UG, rockstar!
3. Pošaljite mu poruku s povjerenjem
Dok stvarate odnos i krećete se kroz fazu slanja poruka, želim da imate na umu gornje savjete.
Svaki bi tekst trebao imati točku.
Ne, još uvijek mu ne smijete poslati poruku 'Hej'.
Svaki od vaših tekstova trebao bi biti sjajan i curiti s povjerenjem.
Također želim da nastavite raditi neke stvari kako biste stekli svoje samopouzdanje i objavljivali postove o tome na društvenim mrežama. Možete pročitati više o tome
Još jedna stvar koju treba savladati tijekom ove faze je biti spreman reagirati pouzdano u svim scenarijima. Pogotovo oni scenariji u kojima ste prije možda nesigurno reagirali.
Ovo je tako važno i ovdje ćete uistinu moći početi uvjeravati bivšeg da niste nesigurni.
Na primjer, ako ste se nekada uzrujavali i gnjavili bivšeg kad vas ne bi nazvao nakon posla, morate promijeniti pristup i ne uzrujavati se i gnjaviti ga ako to ponovi.
Tijekom ove faze važno mu je POKAZATI da ste se promijenili.
Pogledajte dolje snimke zaslona:
Snimka zaslona 1 prikazuje kako bi nesigurna osoba reagirala u gornjem primjeru.
Snimka zaslona 2 i 3 prikazuje dvije mogućnosti kako bi sigurna osoba reagirala.
Vidite li razliku. Morate pokušati biti Screenshot 2 ili 3.
5. Ooze povjerenje tijekom vašeg prvog susreta
Ako ste dobro radili gore navedene korake, vjerojatno će se vaš bivši htjeti sastati s vama kako bi bio u blizini potpuno novog-samopouzdanja!
Kad dođete do ovog sastanka, evo nekoliko savjeta koje morate imati na umu:
- Ne budite previše dostupni- kad dogovarate sastanak, nemojte biti dostupni u bilo koje vrijeme ili u svako vrijeme koje on ponudi. Zapamtite, sada ste samouvjereni i uživate u sebi i imate svoj život i aktivnosti. Oni bi vas trebali previše zauzeti da biste prihvatili poziv u zadnji trenutak ili bili prekomjerno dostupni kad god on to bio. Ne bojte se odbiti ga ako niste dostupni. Da se ne usuđujete otkazati svoje planove za sastanak s njim u zadnji čas !!! I definitivno mu ne dugujete detaljni račun svog rasporeda.
- Izgledajte stvarno dobro- izgledajte super vruće! Želite da doslovno misli da ste nova osoba! Ne pretjerujte do te mjere da se ne osjećate sigurni u sebe ili se ne sviđate sebi, već ga natjerajte da pojede svoje srce. I ne izgledajte kao da se trudite 'previše'. Mislite lijepo i bez napora.
- Ostani miran- vrlo je vjerojatno da ćete imati puno živaca koji okružuju vaš prvi susret. Ovo je normalno. Međutim, nemojte dopustiti da ti živci izvuku najbolje od vas. Bez obzira na to ide li susret jako strašno ili stvarno loše, tim EBR-a vam je leđa. U svakom slučaju, nije kraj svijeta. Zato se ne psihizirajte.
- Ne bojte se malo pohvaliti; ali nemojte se previše hvaliti - nemojte se sramiti pričati o svim stvarima koje ste postigli tijekom razdoblja Bez kontakta, nemojte pretjerivati. Inače riskirate da ovo ispadne lažno ili hvalisavo, a to ne želite!
- Nemojte ga pitati da se želi okupiti- Vjerojatno mogu smisliti 30 različitih razloga zašto ovo nije dobra ideja za prvi susret. Međutim, ni pod kojim uvjetima ne želim da ga zamolite da se ponovno okupi.
- Shvatili ste!
Velika slika
Ako želim da izvučete bilo što iz ovog članka, to je da je samopouzdanje privlačno, a nesigurnost nije ... I da je samopouzdanje nadohvat ruke.
Radite na stvarima koje će vam izgraditi samopouzdanje, jer što budete sigurniji u sebe, to ćete biti manje nesigurni.
Ako vas je bivši nazvao nesigurnim ili misli da ste nesigurni, morat ćete mu preokrenuti ovu sliku u glavi, a najlakši način da to učinite je da mu pokažete da ste sigurni u sebe.
Postoji još jedna situacija koja se bavi nesigurnošću s kojom biste se mogli suočiti ... nesigurni bivši. Ako je to bliže vašoj situaciji, ovdje možete pogledati video koji je Chris napravio upravo za tu situaciju.
Sad, kad ste spremni da postanete samopouzdaniji i pokažete bivšem onu novu verziju sebe, spremni ste razmotriti njegovo vraćanje.
Međutim, svaka je situacija drugačija. A mi ovdje u EBR-u spremni smo učiniti još više za vas. U komentarima u nastavku recite mi malo o vašem prekidu i što je bivša rekla o vama. Zatim slijedite ono što PLANIRATE za izgradnju povjerenja. Naši stručnjaci pomoći će vam da odlučite koji je vaš najbolji sljedeći korak.
