gov-civil-vilareal.ptPravilo bez kontakta (verzija 2.0)
Prošlo je neko vrijeme otkako sam napisao o pravilu zabrane kontakta, pa sam shvatio da je sada pravo vrijeme da vas upoznam sa svojom filozofijom u vezi s tim. Vidite, jedan od mojih najvećih strahova za ovu web stranicu je da ona zastarijeva.
Ne želim da ovo bude jedna od onih web stranica koja je bljesak u panu. Znate, vrsta web stranice koja ima jako dobar sadržaj nekoliko godina, a onda odjednom jednostavno padne s karte. Ne, želim da ovo web mjesto uvijek bude u toku i bude u skladu sa svojom publikom.
Kao rezultat toga, uvijek nadograđujem svoju filozofiju o stvarima.
Možete vidjeti da sam to učinio i.
Ako postoji jedna konstanta u ovom životu, to je promjena i ova web stranica se ne razlikuje. Kako se moja razmišljanja o stvarima mijenjaju. Oporavak bivšeg dečka također će se promijeniti kako bi odražavao njih.
Zašto je ovo tako važno?
Pa, već sam objasnio da web stranicu održava ažurnom, ali kako vrijeme prolazi i oblikujem sve više i više planova igara za žene i vidim sve više situacija kako postajem sve bolji i bolji u pomaganju ljudima da vrate svoje bivše.
Ako danas uzmete moje znanje i usporedite ga sa znanjem koje sam imao kad sam prvi put pokrenuo ovu malu web stranicu, to je kao dan i noć.
U svakom slučaju, vjerojatno se već umaraš od mog razgovora, pa zaronimo u novi način gledanja na pravilo bez kontakta.
Ali prije nego što to učinimo, potičem vas da prvo pogledate moju popularnu e-knjigu!
Što je pravilo bez kontakta?
Ah, sjajno pitanje.
Pravilo bez kontakta bez sumnje je jedna od najvažnijih strategija koju možete upotrijebiti za povratak bivšeg dečka.
Kada pogledate široku sliku ukupne strategije vraćanja dečka, strategiju možete općenito podijeliti u tri odvojena dijela.
- Prije nego što kontaktirate
- Tijekom Bez kontakta
- Nakon što nema kontakta
Prije nego što kontaktirate
To je obično vrijeme u kojem očajnički želite vratiti bivšeg dečka i napravite svaku pogrešku u knjizi. Govorim o pogreškama poput postajanja GNAT-om, kad vas on doživljava očajnim i dolazi kao super potrebni.
Također u to vrijeme većina žena naleti na oporavak bivšeg dečka i zapravo nauči o pravilu zabrane kontakta.
Tijekom Bez kontakta
Ovo je vremensko razdoblje kada zapravo provodite pravilo zabrane kontakta na svog bivšeg dečka.
Da budem iskren, ne mogu reći puno više što može ispuniti ovaj odjeljak.
Ako ste u NC-u, onda ste u vremenskom okviru 'Tijekom odsustva kontakta'.
Nakon što nema kontakta
Da, pogodili ste!
U osnovi je ovo vremenski period od kada pravilo zabrane kontakta prestaje do trenutka kada vratite bivšeg dečka (ako ga na kraju vratite)
Pa, koja je poanta da ti uopće kažem sve ovo? Pa, općenito žene koje odluče da žele vratiti svoje bivše dečke I KORISTE pravilo nekontakt za to će potrošiti polovicu svoje strategije u pravilu bez kontakta, a polovinu svoje strategije izvan pravila bez kontakta.
Moja poanta?
Ako će vam pravilo bez kontakta pojesti polovicu ukupne strategije da vratite bivšeg dečka, to je nekako velika stvar i trebali biste je u potpunosti shvatiti.
Čekati…
Hahahahaha ...
Upravo sam shvatio da nisam ni u potpunosti objasnio što je pravilo zabrane kontakta.
Kakve su šanse da vratite bivšeg dečka?
Objašnjeno pravilo bez kontakta
Ovo nije tako komplicirano kako ljudi to čine.
Zašto? Budući da sam napisao sjajnu knjigu pod nazivom „“, idi po kopiju!
Kad netko izgovori riječi „Bez kontakta“, što je prvo što vam padne na pamet?
Ne= Nije bilo (zapravo sam tražio tu definiciju u rječniku.)
Kontakt= Sastanak, komunikacija ili odnos s nekim.
Dakle, ako 'Ne' znači da nema, a 'Kontakt' znači sastanak, komunikacija ili odnosi, onda bi kombiniranje toga u osnovi značilo,
Nema kontakta-Nikakvih sastanaka, komunikacije ili odnosa s nekim.
Može li to biti točno u odnosu na pravilo zabrane kontakta?
Zapravo…
To je potpuno točno.
U osnovi je pravilo bez kontakta vremensko razdoblje u kojem nećete imati sastanke, veze ili komunikaciju s određenim nekim. Naravno, taj će vam netko biti bivši dečko.
Sad, možeš li odabrati ključ gornje rečenice?
Tada sam rekao 'vremenski period'.
Želim to učiniti što jasnijim jer imam toliko žena koje čine ovu pogrešku.
Pravilo zabrane kontakta nije namijenjeno zauvijek ili dok se vaš bivši dečko ne vrati puzati natrag. To je namijenjeno samo određenom vremenu i to je to. Drugim riječima, nakon što istekne taj vremenski okvir, pravilo za kontakt ne prestaje odmah i počinjete napadati vraćanje svog dečka.
Koja je svrha pravila bez kontakta (učinak koji na muškarce ima)
Razgovarajmo o svrsi pravila bez kontakta.
Iznad sam objasnio što je pravilo zabrane kontakta, ali nisam objasnio što čini.
Hmm ...
Možda ovo trebam objasniti malo bolje.
U osnovi se u ovom odjeljku govori o učinku koji nema kontakt na muškarce.
Međutim, da bih pravilno objasnio ovaj učinak, morat ćemo malo igrati ulogu.
Što igra ova uloga?
Pa, pretvarajmo se da provodiš pravilo o ne kontaktima s bivšim dečkom i stvari idu dobro. Ono što bih želio je objasniti zašto stvari idu dobro. Drugim riječima, želim objasniti kakav učinak nema kontakt na vašeg bivšeg.
Shvati sada?
Ok, krenimo.
Što se događa čovjeku kad nikakav kontakt ne uspije
Prije nego što uđem u ovo, mislim da mi je dužnost objasniti kako zapravo izgleda pravilo bez kontakta.
paul blart: policajac iz trgovačkog centra 2
(Spremni za igru uloga.)
Ok, recimo da ste odlučili da želite primijeniti pravilo bez kontakta za svog bivšeg. Nakon dugog razmišljanja odredite da želite izvršiti pravilo od 30 dana, što znači da ćete sljedećih trideset dana ignorirati svog bivšeg u svim mogućim oblicima.
Otprilike 3. dana vaš bivši dečko završi s porukama poput,
Ok, iako je ona mala 'hej' poruka koju vam šalje prilično generička, to je pozitivan početak.
Naravno, budući da ste u pravilu zabrane kontakta, ne možete prekinuti šutnju pa radite pametno i nastavljate ga ignorirati.
Vaš bivši, budući da je uporan muškarac, odluči vam nastaviti slati poruke tijekom vašeg razdoblja bez kontakta dok napokon ne završite s ovakvom porukom,
Još jedan dobar znak.
Čini se da se vašeg bivšeg počinje živcirati što ga ignorirate. Dovraga, ne bih se iznenadio da se obratio vama optužujući vas da ste ga namjerno ignorirali (što u potpunosti i jeste.)
Naravno, kako vrijeme prolazi kroz vremenski okvir od 30 dana, on počinje omekšavati i na kraju počinje slati tekstualne poruke poput,
Hmm ...
Mislim da je sigurno reći da pravilo zabrane kontakta utječe na njega kao što ste se nadali.
Drugim riječima, RADI!
Ali zašto?
Što se događa u glavi muškarca u kojem funkcionira pravilo zabrane kontakta?
Dopustite mi da objasnim!
Što se događa u čovjekovom umu tijekom uspješnog pravila bez kontakta
Da biste razumjeli što se događa u čovjekovom umu tijekom uspješnog pravila bez kontakta, morate malo razumjeti kakvi su ljudi.
Želim da zamislite dvoje djece kako se igraju u parku.
Jedno se dijete igra s igračkom u pješčaniku, dok se i drugo igra s igračkom. Dvoje djece su jako dugo najbolji prijatelji i razgovaraju međusobno. Odjednom se jedno dijete uzruja s drugim i odluči ignorirati drugo dijete.
Što mislite da se događa?
Pa, jedno dijete koje se ignorira vjerojatno će poludjeti pokušavajući dobiti priznanje.
Shvatili?
Ne?
Ok, kako to mogu staviti na još bolji način.
Ma shvatila sam!
Što dijete radi kad ga majka počne ignorirati?
Beba počinje plakati, zar ne?
Zašto?
Vjerojatno zato što beba pokušava privući pažnju majke.
Zapravo je napravljen poznati eksperiment koji je ilustrirao ovu poantu.
Zove se eksperiment 'mirno lice'. U osnovi se sastoji od toga da majka sjedne ispred djeteta i počne beznadno s djetetom mirnog lica.
Što mislite da se događa?
Otkrijte sami gledajući video u nastavku,
Prilično ludo, zar ne?
U osnovi je beba poludjela pokušavajući privući pažnju majki kad je majka ostala mirna.
Na čudan način mislim da se to događa u muškarcima kada ih se ignorira putem pravila o nekontaktu.
Žene uvijek komentiraju kako ne znaju zašto njihov bivši dečko tako ludo reagira tijekom pravila zabrane kontakta. Pa, to je zapravo razlog.
Nitko ne voli da ga se ignorira.
(Čak i bebe.)
No jeste li primijetili što se dogodilo s bebom kad je majka iz 'nepomičnog' postala voljena?
Odjednom je sve bilo u redu na svijetu.
Dijete je prestalo plakati i ponovno se počelo smiješiti.
Otkrio sam da se isti efekt događa nakon što se na bivšem ukine pravilo bez kontakta.
Dakle, za one žene koje se brinu da pravilo o ne kontaktima može biti prestrogo prema bivšim i da će se njihovi bivši osjećati nezadovoljni do kraja života, moram vam reći dvije stvari.
- Prema onome što sam vidio od žena koje koriste pravilo bez kontakta, rijetko se koji muškarac zamjera.
- Zašto biste željeli biti s čovjekom koji bi se bunio zbog nečeg tako trivijalnog?
Eto, još jedna stvar koja se možda pitate jest zašto neki muškarci slatko reagiraju tijekom pravila zabrane kontakta, a neki negativno.
Opet bih želio ukazati na gornji 'još uvijek eksperiment'.
Primijetite kako kada majka prvi put započne ignorirati svoju bebu, beba ne plače i ne baca bijes.
Beba se smiješi ...
Nasmiješi se jer pretpostavlja da će majka preslikati osmijeh.
Tek nakon pola minute tišine beba počinje plakati.
Isto se može reći i za muškarce koji su dobri tijekom NC-a i zlobni koji su zanemarljivi tijekom njega.
Neki muškarci utvrde da je najbolji način da vas spriječe da vas ignoriraju biti dobar prema vama. Da vam pošaljem one slatke tekstualne poruke s porukom 'Nedostaješ mi ...', dok se druge uglavnom gadno osjećaju
Moje 3 verzije pravila bez kontakta
Razgovarajmo o vremenu.
Točnije, koliko biste vremena trebali potrošiti u pravilu bez kontakta. Znam da sam ovo puno rekao na ovoj stranici, ali ponovit ću to jer je to toliko važno.
Čini se da su stručnjaci potpuno podijeljeni kada je u pitanju koliko dugo treba trajati pravilo zabrane kontakta.
Neki će se zakleti na pravilo od 30 dana, dok se drugi zaklinju na pravilo od 90 dana.
Pa, koji je točan odgovor?
Koja je prava količina vremena?
Pa, ovisi ...
Zašto ne naučiti još puno toga podižući kopiju moje e-knjige, ““!
Znam da to vjerojatno nije ono što želite čuti, ali istina je da je vaš bivši dečko jedinstven. Za razliku je od ikoga drugog koji hoda ovom zemljom, a to znači da će mu se morati oblikovati pravilo bez kontakta.
Prije sam imao utisak da pravilo 30 dana bez kontakta treba ići.
Međutim, kako imam sve više iskustva, moj se um pomalo promijenio. Po mom mišljenju, postoje tri optimalna vremena za kontakt, a koje ćete odabrati ovisit će u potpunosti o vašoj situaciji.
Koji su vremenski okviri?
- 21 dan
- 30 dana
- 45 dana
Primijetite kako niti jedan vremenski okvir nije lud kao 60 dana ili 90 dana.
Zašto mislite da je to tako?
Istini za volju, radi se samo o navikama.
Kako navike igraju ulogu
Sad znam o čemu razmišljate.
Kakve veze, dovraga, navike imaju s bilo čime?
Možda to mogu načiniti tako da vi razumijete.
Koliko vremena treba za obavljanje navike?
Shvaćate li već?
Ne?
Ok, kako je s ovim,
Koliko vremena treba da se riješite navike?
Pa, dopustite mi da vam uštedim putovanje do Googlea (zapravo, ako ga potražite na Googleu, dobit ćete pogrešan odgovor.)
Zabavna priča.
Otišao sam na Google da to istražim i ovo je ono s čim su me dočekali,
Dakle, treba 21 dan da se prekine navika, zar ne?
POGREŠNO!
Nakon daljnjeg istraživanja da je 21 dan stvaranja ili prestanka navike mit. Zapravo je potrebno oko 66 dana da se prekine navika.
Dakle, imajući ovo na umu, ne želimo da pravilo bilo kojeg kontakta bude dulje od 66 dana.
Zašto?
Pa, zamislimo da ste trebali napraviti 90-dnevno pravilo bez kontakta s bivšim dečkom. To su čitava tri mjeseca bez razgovora s njim. Pod pretpostavkom da mu je trebalo 66 dana da se navikne razgovarati s vama, što bi značilo da bi pravilo od 90 dana daleko premašilo to pravilo od 66 dana.
Dakle, pretpostavljam ono što pokušavam reći je da ako vaše pravilo o kontaktu nije dulje od 66 dana, tada riskirate da bivši dečko bude nad vama i ako je do tada u potpunosti prevladao, onda ga naterate natrag toliko teže.
Primijetit ćete da su tri vremenska okvira na koja smo ovdje fokusirani ispod 60 dana.
E, sad znate zašto.
Ne želimo riskirati da se vaš bivši dečko povuče iz navike razmišljanja o vama.
Ali to nam još uvijek ne pomaže utvrditi koje je od tri pravila najbolje za vas, zar ne?
Pa, dopustite mi da zaronim malo dublje za vas.
Kakve su šanse da vratite bivšeg dečka?
Pravilo 21 dana
Oni koji vide pravilo od 21 dana i slave još se ne uzbuđuju. Općenito govoreći, slatko mjesto bez kontakta je otprilike oko 30 dana. Drugim riječima, velika većina situacija će potpasti pod to.
Međutim, recimo da imate zaista dobre šanse da vratite bivšeg i u svom srcu znate da je vaša situacija pogodna za uspjeh.
(Možete to otkriti.)
Pa, ako je to slučaj, rekao bih da se možete izvući s pravilom 21 dana bez kontakta.
ALI PAZITE ...
Za one od vas žene koje samo pokušavate smanjiti vrijeme potrebno za povratak bivšeg dečka, ovo vam neće pomoći.
Zapamtite, jedine kojima bi trebalo dopustiti da koriste ovo pravilo bez kontakta su žene s jako dobrim izgledima da vrate bivšeg dečka.
Pravilo od 30 dana
Ovo je slatko mjesto za pravilo bez kontakta.
Prilično svaka situacija koje se možete sjetiti spada u vremenski okvir od 30 dana.
- Ako je prekinuo s tobom ...
- Ako ste prekinuli s njim ...
- Ako ste se masovno potukli ...
- Ako ste prevarili ...
- Ako je varao ...
- Popis se nastavlja i nastavlja.
U osnovi želim da 90% vremena radite pravilo od 30 dana.
Ostatak od 10%?
Pa, recimo samo da će oni biti ili u 21-dnevnom ili u 45-dnevnom pravilu u nastavku.
Pravilo od 45 dana
Ovo je najduže pravilo bez kontakta koje sam spreman preporučiti.
Sve duže od 45 dana je previše.
Sad se postavlja pitanje.
U kojem biste slučaju trebali koristiti pravilo od 45 dana?
Evo zanimljivosti. Prije sam mislio da bi situacije u kojima ste prevarili bivšu ili učinili nešto užasno poput toga bile idealne za pravilo od 45 dana, ali kako sam vidio da sve više i više žena u tim slučajevima prihvaća to pravilo, otkrio sam da više vremena nastoji biti negativniji.
Dakle, zato sam varanje sveo na pravilo od 30 dana jer tamo ima više uspjeha.
Pravilo od 45 dana treba koristiti samo u jednoj okolnosti.
Okolnost-Gdje ste iznervirali svog dečka do MAX-a. Drugim riječima, postali ste mu GNAT.
U osnovi, što više vremena prolazi, a da vi ne pokažete svoje ponašanje, to bolje jer će vas on prestati gledati kao GNAT-a i imat ćete veće šanse da ga vratite.
Slučajevi u kojima možete prekršiti pravilo bez kontakta
Sad kad imate prilično dobru ideju o tome što je pravilo zabrane kontakta, možemo razgovarati o nekim borama o kojima se nitko od stručnjaka zapravo ne dotiče.
Konkretno situacije u kojima smijete prekršiti pravilo zabrane kontakta.
Sada želim uvoditi ovaj odjeljak rekavši da ovdje neću ići toliko detaljno koliko želite.
Zašto?
Jer već sam napisao kako se nositi s gotovo svakom situacijom tijekom pravila bez kontakta.
Unatoč tome, ovdje ću dodati neke nove situacije koje sam obradio u tom članku.
Pa zakopčajte se!
Pokrenimo ovu zabavu.
Prva situacija: Ako od vas zatraži da ponovno budete njegova djevojka
Želim vam ispričati malu priču o djevojci koja se zove Jane.
Jane je u potpunosti izmišljena, ali njezina izmišljena priča koja se temelji na stvarnom životu pomoći će mi da dokažem svoje stavove.
Dakle, Jane koristi pravilo zabrane kontakta za svog bivšeg dečka u pokušaju da ga vrati.
Evo što je s Jane.
Kad pročita savjet o nečemu, shvati ga vrlo doslovno. Kad je pročitala moj savjet o pravilu zabrane kontakta i kako ga ne možete prekršiti ni za što, ona to nije shvatila, to nije bila točno istina. Dakle, kad pravilo zabrane kontakta počne na pozitivan način utjecati na njezinu bivšu toliko da on odluči da je želi zamoliti da se vrati zajedno, ona ga potpuno ignorira.
Drugim riječima, kad joj pošalje ovakvu tekstualnu poruku tijekom nikakvog kontakta,
Ona ga potpuno ignorira i nastavlja bez kontakta.
… ..
DA LI JE LUDA ???
Jedan od najvećih razloga zašto ne poštujete pravilo je da možete vratiti svog bivšeg dečka, pa kad ta maštarija postane stvarnost, u redu je prekinuti kontakt.
Situacija druga: razmjena stvari
Recimo da koristite 30-dnevno pravilo bez kontakta za svog bivšeg dečka, a oko 4. ili 5. dana on vam pošalje poruku i pita može li vratiti svoje stvari kod vas.
Neizbježnost para koji razmjenjuju stvari kad su zajedno vrlo je velika pa ima smisla da bi ih, ako se stvari razmijene, želio natrag.
Smijete li u ovom slučaju prekršiti pravilo zabrane kontakta?
Jednostavno rečeno, jeste.
Ali što ako vaš bivši dečko ima vaše stvari koje želite natrag?
Trebate li prekršiti pravilo zabrane kontakta i tražiti te stvari natrag?
Hmm ...
Ovisi…
O čemu to ovisi?
Kakve stvari tvoj bivši dečko ima od tebe.
Dopustite mi da vam dam dva primjera.
Primjer jedan
Pretvarajmo se da ste svoj dragocjeni prsten ostavili kod kuće svojih bivših dečaka. Ovo je prsten koji vam je otac dao prije nego što je preminuo, pa za vas ima veliku sentimentalnu vrijednost.
Primjer dva
Sad recimo da ste ostavili zubnu grmlju u kući svojih bivših dečki. U ovoj četkici za zube nema ništa posebno, to je samo normalna četkica za zube koju biste mogli dobiti u bilo kojoj trgovini.
Dakle, evo mog pitanja vama.
Od ova dva primjera, što vrijedi prekršiti pravilo ne kontakt?
Cijenjeni prsten koji vam je poklonio vaš otac koji je preminuo?
ILI
Četkica za zube…
Cijenjeni prsten, zar ne?
Što vam je posjed važniji, to više možete prekršiti pravilo zabrane kontakta. Međutim, ako ste upravo ostavili nešto odjeće ili toaletnih potrepština kod bivših, ne biste se trebali truditi kršiti pravilo zabrane kontakta da biste ih dobili.
Možete potpuno živjeti bez njih.
Osim toga, vratit ćete ih kad se vratite s njim.
Situacija tri: Ako imate djecu zajedno
Teško je zanemariti bivšu značajnu drugu kad imate djecu zajedno.
Mislim, nevjerojatno je kako ove dvije male verzije vas i vašeg bivšeg mogu voditi razgovore nakon prekida.
Ali kako se u ovo uklapa pravilo ne kontakt?
Možete li uopće primijeniti pravilo bez kontakta?
Odgovor je da, ali morat ćete napraviti neke očite prilagodbe za djecu.
Kako to mogu staviti?
Hmm ...
U redu znam.
Želim da pokrenete pravilo bez kontakta bez ikakvih prilagodbi. Drugim riječima, želim da se prihvatite pravila bez kontakta na isti način na koji bi to učinili svi drugi. Ipak, morat ćete izvršiti jedno maleno malo prilagođavanje.
Ako vaš bivši odgaja djecu (ili ste prisiljeni odgajati ih), možete prekršiti pravilo zabrane kontakta.
Ali to je to ...
Ne možete prekinuti kontakt samo za tu jednu vrstu interakcije.
Drugim riječima, ako dobijete ovakav tekst,
Dopušteno vam je razbiti NC i odgovoriti na njega, ali želite zadržati interakciju SAMO o djeci.
Dakle, ako dobijete ovakav tekst,
Tada ne smijete razbiti NC.
Vidiš li sada razliku?
Dobro!
Krenimo dalje i razgovarajmo o pravoj svrsi nikakvog kontakta.
Prava svrha NC-a
To je nešto o čemu nisam puno razgovarao ovdje na Ex Boyfriend Recovery….
Pa, zapravo to nije istina.
Prilično sam o tome razgovarao, ali nikada nisam stvarno sastavio dijelove za vas sve na jednom mjestu.
To danas završava očito.
Pa, koja je istinska svrha pravila o ne kontaktima?
Na instinktu većina žena pretpostavlja da je to za povratak bivših, a iako se pravilo bez kontakta sigurno može koristiti za to, postoji još jedna svrha pravila o nekontaktu o kojem se rijetko govori.
Želim da na trenutak razmislite o nečemu.
Ova se web stranica zove Ex Boyfriend Recovery.
To je vrlo znakovito ime, zar ne?
Istina je da sam se, kad sam prvi put pokrenuo ovu web stranicu, usredotočio samo na to da pomognem ženama da se vrate sa bivšim, ali kako sam stjecao sve više iskustva i vjerodostojnosti naučio sam nešto zanimljivo. Ponekad najbolji način da vratite bivšeg nije samo usredotočiti se na njegovo vraćanje, već usmjeriti svoje energije prema unutra.
Stoga dio oporavka bivšeg dečka 'oporavak' doista ima dva značenja.
Prvo značenje:Oporavak znači oporaviti bivšeg ili ga vratiti.
Drugo značenje:Oporavak znači oporavak od prekida. Da uistinu iznutra budem sretna, umjesto depresivna i tužna.
Pa, pravilo bez kontakta djeluje na ovaj način.
Da, to je strategija kojoj je cilj vratiti bivšeg, ali razmislite o vremenskom okviru pravila za ne kontakt.
U mnogim ćete slučajevima čekati punih mjesec dana prije nego što budete mogli aktivno razgovarati sa svojim bivšim dečkom.
Znate što ovo znači, zar ne?
To znači da imate mjesec dana priprema da se pretvorite u najbolju verziju sebe i time ćete aktivno raditi na tome da prebolite bol zbog prekida. Gledajte, neću pretpostaviti da vam cijelu situaciju s bivšom znam kao svoj džep, ali reći ću vam jednu stvar.
Vratiti čovjeka iz mjesta depresije puno je teže nego pokušati ga povratiti iz mjesta sreće, zato preporučujem samopoboljšanje tijekom pravila bez kontakta.
Vi (verzija 2.0)
Najbolji način da prebolite bol koju osjećate je usredotočiti se na stvari nad kojima imate kontrolu.
Imate li kontrolu nad bivšim dečkom?
Ne?
Imate li kontrolu nad sobom?
DA!
Dakle, usredotočimo se na to.
Odmah palicom znamo kako imamo 21 - 45 dana prije nego što moramo razgovarati s bivšom bivšom osobom, tako da ne smijemo samo sjediti ovdje na rukama u ovom vremenskom okviru. Učinimo nešto što će aktivno povećati vaše šanse da ga ponovno osvojite I pomoći vam da prebolite onaj osjećaj potapanja u crijevima koji osjećate upravo sada.
Dakle, ono što želim sada je pokazati vam nešto što nikada prije nisam nikome pokazao.
Nazvat ću to ...
Igra uloga bez kontakta
Igra uloga bez kontakta je jednostavna.
Proći ćemo kroz pravilo zabrane kontakta od početka do kraja i pokazati vam što biste trebali učiniti na svakom koraku koristeći lažni lik koji ću stvoriti.
Jesi li spreman?
Da?
Ok, volio bih vas upoznati s Virginijom.
Virginia je 24-godišnja djevojka koja je upravo prekinula sa svojim jednogodišnjim dečkom. Dečko je izjavio da jednostavno više nije osjećao ljubav prema njoj i da mu nije pružala pažnju koju je smatrao da zaslužuje.
(Napomena sa strane: Virginia je FAKE lik kojeg sam upravo izmislila kako bih ilustrirao poantu.)
Dakle, prva stvar koju će Virginia htjeti učiniti je odrediti koji joj vremenski okvir nijednog pravila za kontakt nije najbolji.
Koji vremenski okvir bez kontakata je najbolji za Virginiju?
Nakon dugog razmišljanja i promišljanja, Virginia je odlučila da želi prihvatiti pravilo 30 dana bez kontakta, budući da misli da će joj bivšem pružiti dovoljno vremena da joj nedostaje, a NJENOJ dovoljno vremena da u potpunosti promijeni sliku.
Što je sljedeće?
Ah da, plan samopoboljšanja.
Kako se Virginia može poboljšati tijekom ovog 30-dnevnog razdoblja?
Postoji puno načina na koje se Virgina može poboljšati tijekom razdoblja od 30 dana bez kontakta.
Evo nekih stvari koje ona želi učiniti,
- Uđite u najbolji oblik njezina života
- Pročitaj knjigu
- Naučite neke nove stvari (ples salse, tečaj kuhanja, naučite drugi jezik)
- Redo ormar
- Educirati se o svijetu
- Izlazite više druženjem s prijateljima i obitelji
Kalendar bez kontakata
Ovo što ću sada učiniti je nešto što nikada nisam radio ovdje na Ex Boyfriend Recovery, ali mislim da će vam biti od velike pomoći kada vidite KAKO će pravilo zabrane kontakta izgledati iz ptičje perspektive.
Iznad smo utvrdili dvije stvari.
Prva stvar:Virginia izvršava pravilo od 30 dana
Stvar dva:Što će Virginia učiniti tijekom vladavine 30 dana.
Ali kako se te stvari provode?
Kako oni izgledaju?
Kao što sam gore rekao, danas ću odgovoriti na ta pitanja, ali učinit ću to na vrlo jedinstven način.
Koristit ću kalendar kako bih pokazao kako izgleda savršeno pravilo bez kontakta.
Da budem iskren, mislim da nema puno više toga što bih mogao iskoristiti za ovo, pa ću samo zaroniti.
Pogledajte grafiku ispod za mene,
Sad znam da mnogi od vas koriste telefone za čitanje ovog članka, pa se nadam da možete vidjeti gornji kalendar jer je to pomalo važno.
U osnovi to izgleda pogled ptica na pravilo zabrane kontakta.
Primijetit ćete da na ovom kalendaru ima 30 dana, a ispod svakog od 30 dana nalaze se male stavke u rasponu od treninga do učenja novog jezika.
Zvuči poznato?
Sjećate se kako se Virginia željela poboljšati tijekom pravila zabrane kontakta, zar ne?
Pa, sve stvari koje je željela poboljšati nalaze se ovdje.
Sat kuhanja…
Salsa pleše ...
Dolazak u nevjerojatnu formu ...
Čitanje knjiga…
Učenje jezika ...
Obnavljanje garderobe ...
Učenje o svijetu ...
Druženje ...
Sve se to može naći u ovom kalendaru.
Oh, također imajte na umu kako svaki dan tijekom ovih 30 dana nijedno razdoblje kontakta nije zakrčeno stvarima koje treba obaviti. Ideja je napuniti vlastiti osobni kalendar toliko da čak niti nemate vremena poslati SMS s bivšim. Dovraga, nemate vremena ni razmišljati o njemu.
Naravno, tu je i činjenica da svaka akcija pronađena u kalendaru ima jednu svrhu, da vam pomogne da postanete najbolja verzija sebe.
