Ex Strategija Oporavka

Nijedan odgovor još uvijek ne može biti odgovor

2024

Kao ljudska bića imamo tu stalnu potrebu da odgovaramo drugima.

ocjena Harryja Pottera i čarobnjačkog kamena

Ako vaš bivši posegne za vama, zasigurno ćete mu htjeti odgovoriti, a ako pružite ruku, nesumnjivo ćete htjeti da i on uzvrati.

Ali nije uvijek dobra ideja poslati odgovor.

Zapravo, nijedan odgovor još uvijek nije odgovor i to prilično moćan.

Ovaj članak provest će vas zašto snaga tišine može biti vaš najveći alat na putu povratka bivšeg.

Moć šutnje je podcijenjena

Mnogo ljudi koji mi se obrate žele vratiti svoje bivše, a većina njih se iznenadi kad ih upoznam s.

Čini im se neintuitivnim da namjerno ignoriraju bivšu i zaustave svaki kontakt, umjesto da ih pokušaju aktivno povratiti.

Ako doista razmišljate o tome, ako su vaše riječi imale moć vratiti bivšeg, zašto nisu uspjele spriječiti vaš prekid?

Ponekad tišina ima puno veći utjecaj nego što bi to ikad mogle imati riječi.

Razbijmo ovo još više.

Evo nečega što bi moglo biti teško čuti -

Obični ljudi ne vole samoću. Ali samoća je često mjesto na kojem imate epifanije koje vam pomažu da duhovno i filozofski rastete kao osoba.

Većina ljudi mrzi samoću jer ne vole biti sami i ne znaju što učiniti kad se to dogodi. Ta je samoća često pokretački faktor za ljude koji donose brzoplete odluke poput iracionalnih isprika ili neposrednih ustupaka kako bi vratili bivšeg.

Morate izaći iz tog načina razmišljanja. Samoća vam omogućuje da se prigrlite na način koji možda prije niste učinili dajući vam vrijeme da istinski preispitate svoje mjesto u svemiru i kako želite da vaš život ide dalje.

Moć samorefleksije u samoći

Mnogi ljudi danas ne troše dovoljno vremena na samorefleksiju nakon prekida, iako je to najvažnije učiniti.

Samorefleksija vam pokazuje trebate li zapravo svog bivšeg u životu ili samo želite da oni popune prazninu usamljenosti koju ste imali otkad su otišli.

Ljudi toliko griješe što su opsjednuti povratkom bivšeg da zaborave istinski maknuti rolete s njihova pogleda i shvate da je njihov bivši samo mali dio cjelokupnog života. Ako ovo vrijeme provedete u samopromišljanju, to vam daje puno više snage i snage kad krenete za bivšim po povratku.

Čitali biste ovo cijeli dan da sam zapravo podijelio sve primjere koliko su ljudi bili uspješni kada su ovu samoću koristili u svoju korist. Većina ljudi gubi vrijeme nakon prekida, kukajući nad svojim mislima i pretjerujući u depresiji krećući se cijeli dan, za razliku od razmišljanja kako ovaj trenutak mogu iskoristiti najbolje.

Evo što sam primijetio u svojih 30 godina na ovoj zemlji - ljudi imaju tendenciju da žele iznijeti stvari kad nisu spremni za iznošenje.

Što to znači?

Pa, prvo govorimo bez razmišljanja, dok bismo stvarno trebali razmišljati prvo, a govoriti kasnije.

Jednostavno rečeno, prekid vas dovodi u vaše emocionalno najosjetljivije stanje, a te vas emocije mogu zbuniti i pomutiti osjećaj za rasuđivanje.

Emocije vas tjeraju da u žaru trenutka kažete stvari koje bi vjerojatno bilo najbolje ne izgovoriti.

Možda je tvoj bivši već učinio nešto slično što te duboko uzrujalo. Kad čujete kako vaša voljena osoba kaže nešto poput 'Nikad te nisam volio' ili 'Mrzim te', to ti može uzeti danak, a tvoje tegobe srca čine da to shvatiš kao nominalnu vrijednost.

Emisija Ne govori mentalitet

Možda nećete shvatiti da to nije istina, a bivši vas je u jednom trenutku jako volio; možda on jednostavno više nema te osjećaje, ili možda još uvijek ima, ali previše je ljut da bi se jasno izrazio.

Mi, ljudi, izuzetno smo fluidni u svojim osjećajima, pa ne osjećamo istu stvar tijekom cijelog svog života. Onda, ne dugujete li si vremena da shvatite svoj odnos s bivšim nakon što prođe početni šok vašeg prekida?

Svi smo sposobni za promjene. Zapravo, to je vjerojatno jedan od naših najvećih bogatstava. Naši osjećaji i okolnosti mogu se promijeniti, pa ako se samo umotate u ono što je rekao vaš bivši, bit će teško napredovati. Dakle, vi odgovarate govoreći im stvari natrag i jednostavno se dublje ukopate u rupu.

Najveća je korist šutnje stoga što vam omogućuje vrijeme da se samoreflektirate, tako da kad god imate što reći bivšem, to bude utjecajno i dobro promišljeno.

Ovo je ujedno i jedan od najvećih razloga da usvojite emisiju Ne govori mentalitet. Većina ljudi kad pomisli da bi trebao nešto reći bivšem, kaže nešto bivšem. Osobno mislim da je učinkovitiji način da POKAŽETE nešto svom bivšem.

manifestacija znakova je blizu

Na primjer, recimo da ste smršavili hrpu kilograma i na to ste izuzetno ponosni, pa prirodno želite reći bivšem o tome kad ponovno počnete razgovarati s njima. Možda biste im htjeli snimiti tekst koji kaže nešto poput: 'Hej! Izgubila sam 20 kilograma ”.

Umjesto da to učinite, bilo bi bolje i učinkovitije ako im to pokažete objavljivanjem nevjerojatne slike sebe na društvenim mrežama kako bi svi, a ne samo vaši bivši, vidjeli vaše nevjerojatno putovanje. Ovo ne služi samo upozorenju bivšeg na vašu promjenu, već također pojačava vaše samopouzdanje kad to komentiraju vaši prijatelji, obitelj i drugi potencijalni ljubavnici. To bi čak moglo učiniti vašeg bivšeg ljubomornim i zaštitničkim.

Internet je prepun nevjerojatnih citata, ali jedan od mojih najdražih citata svih vremena je netko tko je odlučio ostati anoniman: 'Možda vi sjedite tamo i svoju šutnju doživljavate kao slabost, ali ja to vidim kao suprotno.'

Napokon, nijedan odgovor u biti ne provodi emisiju ne govori mentalitet.

Primjena pravila o ne kontaktima i služenje šutnje potiče određene osjećaje i strahove koje ima vaš bivši.

Što ljudi misle vs. Što se zapravo događa

Kad god radim s klijentom, gotovo im se čini neizbježnim da se ne slažu s mojim neodgovaranjem mentalitet je odgovora. Pa, zaključio sam da bih pokazao četiri stvari o kojima ljudi često misle kad se uključe u ovaj mentalitet, za razliku od toga što se zapravo događa.

Ljudi misle da će ih bivši potpuno zaboraviti ako ne odgovore
Ljudi misle da pravilo bez kontakta djeluje drugačije za muškarce nego za žene
Ljudi vjeruju da se nikakav kontakt ne smije koristiti samo za preboljivanje bivšeg
Ljudi vjeruju da će, ako bivšu koriste šutnju, jednostavno prijeći na nekoga drugoga

Riješimo ove velike razlike u tome što ljudi misle i što se zapravo događa.

Lažno vjerovanje # 1 - Ljudi misle da će ih bivši zaboraviti ako koriste šutnju

Zapravo je točno suprotno.

Postoji ta psihološka teorija koja se naziva reaktancija i koja se bavi slobodama u ponašanju. Zapravo o tome govorim u ovom videu,

Svi imamo određene slobode u ponašanju i zadovoljni smo svojim životom sve dok se te slobode prepoznaju.

Međutim, u trenutku kada netko oduzme jednu od tih sloboda, naša tijela i životi padaju u kaos, a mi te slobode želimo natrag.

Dakle, kada aktivno odlučite ne odgovarati bivšem, oduzimate im slobodu ponašanja jer mogu razgovarati s vama. Njihov ih um natjera da još više razmišljaju o razgovoru s vama, pa će ih tako pokušati natjerati da ponovno razgovarate s njima; međutim mogu.

Upravo je suprotno od toga da budu zaboravni ako se ičega vjerojatno još više sjećaju vremena koje su proveli s vama.

Lažno vjerovanje br. 2 - Pravilo da kontakt ne funkcionira drugačije za muškarce nego za žene

Svatko tko kaže da ovo nije proveo odgovarajuće istraživanje kako bi potkrijepio ovu tvrdnju, jer gotovo da nema razlike u reakcijama oba spola na pravilo bez kontakta.

ratovi zvijezda posljednje ocjene jedija

Kakva ste istraživanja istražili, pitate.

Pa, zapravo imam dvije velike web stranice.

Ovaj, koji primarno pomaže ženama u njihovom prekidu, i moj drugi, koji pomaže muškarcima da pređu preko prekida.

Imamo puno podataka.

Priznat ću da žene imaju malo veću moć tijekom pravila o ne kontaktima, ali sveukupno sam vidio kako pravilo o nekontaktu djeluje jednako dobro za muškarce i žene koji pokušavaju vratiti svoje bivše.

Lažno vjerovanje # 3 - Pravilo da nema kontakta samo je nešto što koristite da biste prevladali bivšu

Mislim da to može biti točno u određenim situacijama, ali imamo nekoliko njegovih uspješnih priča koje rade na povratku vašeg bivšeg.

Na pravilo bez kontakta ne treba gledati na ovaj ravni i uski način s naljepnicama.

Ovo pravilo doživljavam kao odabir avanturističkog scenarija u kojem biste mogli započeti razdoblje bez kontakta želeći da se vaš bivši vrati, a na pola puta mogli biste shvatiti da vam je puno bolje bez njih ili obrnuto.

Jedna od blagodati korištenja pravila bez kontakta jest da vam daje vrijeme potrebno za donošenje ovih teških odluka, a često kad donosite teške odluke, ne biste to trebali činiti u vrlo emocionalnom stanju.

Pravilo zabrane kontakta omogućuje vam izravnavanje tog hiper-emocionalnog stanja i korištenje logike da biste odlučili je li povratak bivšeg najbolja stvar za vašu budućnost.

Lažno vjerovanje # 4 - Ako bivšeg upotrijebite šutnjom, naći će nekoga novog

Evo što moram reći o tome: ako ste u situaciji kada je vaš bivši prešao na nekoga drugoga, morate pogledati koliko su brzo prešli na nekoga drugoga i koliko ste brzo primijenili pravilo zabrane kontakta.

Otkrivam da ponekad korelacija vremena može biti isključena.

Problem koji nalazim je taj što većina ljudi sazna za pravilo zabrane kontakta mnogo kasnije nakon prekida, pa je njihov bivši imao vremena krenuti dalje.