gov-civil-vilareal.ptPravila za povratak bivšeg tijekom karantene
Prije nekoliko dana razgovarao sam sa svojom partnericom u zločinu i postavio sam joj jedno jednostavno pitanje.
S čime se vaši klijenti najviše bore?
Evo njenog točnog odgovora,
Vidim da se ljudi muče s COVID-om i karantenom. Konkretno kako biti s tim ograničenjima. Sve u svemu, mislio sam da bih proizveo visokokvalitetnu epizodu podcasta u kojoj smo oboje sat vremena sjedili kako bismo razgovarali o onome što vidimo s COVID-om, a utjecaj na naš proces bila bi dobra ideja.
Ovo nije ništa novo. Zapravo smo Anna i ja radili i prije, ali ovaj je puno više taktički zasnovan i to je ono što naši korisnici obično preferiraju.
Pravila za povratak bivšeg tijekom karantene
Chris Seiter:
U redu. Danas se Anna i ja vraćamo na YouTube kanal i podcast, gdje god to slušali, razgovarali, sjećate se karantene, COVID sve te stvari. Ali posebno ćemo razgovarati o nekim poteškoćama koje imate tijekom pravila o ne kontaktima u karanteni, ili budući da je Velika Britanija upravo ponovno zaključana, Anna kaže da čuje kako se mnogi njezini klijenti žale na stvari povezane s da i kako se možete nositi s tim zaista osjetljivim situacijama. Dakle, iako možda mislite da se neke stvari o kojima ćemo razgovarati ne odnose na vas, ipak obratite pažnju.
Anna:
Da.
Chris Seiter:
U redu. Stoga želim uvoditi ovo rekavši da sam, za razliku od prošlog tjedna, gdje sam bio pripremljen s točno onim o čemu ću razgovarati ovaj tjedan, ušao potpuno nespreman. Dakle, ovdje totalno pucam iz kuka.
Anna:
Isto ovdje.
Chris Seiter:
Jučer mi je Anna poslala poruku, ona kaže kao: Hej, razgovaramo li sutra? I bio sam kao, da, naravno da razgovaramo. Ona je poput, o čemu pričamo? I idem, o čemu čujete? I ona doslovno kaže: Pa, biti neshvatljiva za vrijeme karantene, što učiniti bez kontakta tijekom karantene. Činilo se da je tamo velika karantenska vibracija s njom i klijentima koje ona trenira. Pa ćemo pretpostaviti da ćemo detaljno razgovarati o tim stvarima.
Anna:
Pravo.
Chris Seiter:
Pa s čim bismo trebali početi?
Anna:
Možda bismo trebali početi-
Chris Seiter:
Trebamo li definirati što je karantena za ljude?
Anna:
Nadamo se da ljudi znaju, jer je puno ljudi širom svijeta trenutno u karanteni, što potpuno smrdi. Znam.
Chris Seiter:
Da. Da. Da. U redu. Dakle, samo da kažem ovako. Razgovarate s trenerskim klijentima, oni se žale na karantenu. Postoji li neka konkretna stvar na koju se žale u vezi s karantenom?
Anna:
Pa, prvi dio je samo razumijevanje kako su se njihovi odnosi raspali i često bili u karanteni, ili što se događalo s COVID-om većinu 2020. i iskreno, do 2021. Što smo rekli prvi put kad smo se obratili ovoj temi? Mislili smo da će ljudi i dalje vidjeti učinke-
Chris Seiter:
Midway, točno.
Anna:
… COVID do sredine ove godine, zar ne? I tako su ljudi koji su imali prekida u ovom vremenskom razdoblju baš poput: Pa, kako se to stvarno dogodilo? I stvarno ono što je, mislim da kad sposobnost ljudi da donose odluke, zar ne, da imaju slobodu oko sebe, mogu ići ili raditi što god želim kad god želim. I nitko me ne može ograničiti ako ne živimo eventualno u komunističkoj zemlji. Pravo? Ali čak i tada još uvijek možete imati razinu slobode da se krećete i radite. Kad je to strogo ograničeno, ljudi se jako uznemire i ako nemaju kontrolu, nemaju tu autonomiju, na kraju se pretvore u frustraciju s onim s kim ste u karanteni. Ili frustracija zbog toga što ne možete vidjeti svog dečka ili djevojku, što u konačnici završava tučnjavama ili se netko osjeća distancirano ili netko osjeća kao da je sam i rezultat je prekida. Dakle, to je samo razumijevanje ... I također su povećane stope depresije i anksioznosti, zbog ovih zaključavanja. Dakle, mislim, postoji razlog zašto smo u karanteni, zar ne?
Anna:
Budući da su ljudi umirali od COVID-a i ne želimo da drugi ljudi umiru, ali naličje toga su ograničenja u našoj sposobnosti donošenja odluka o tome što radimo i kada ima negativne utjecaje na mentalno zdravlje, što rezultira prekidima.
Kakve su šanse da vratite bivšeg dečka?
Chris Seiter:
Da. Mislim, koliko god to čudno zvučalo, gledate na burzu, burza je u porastu, ali tehnički smo u recesiji. I obično kad se dogode recesije, vidimo da stopa depresije raste, stopa samoubojstava raste, kao i stope obiteljskog nasilja. I jedna stvar koju smo Anna i ja primijetili jest, sjećam se kad se zaključavanje dogodilo 2020. godine, bio sam kao, Hej, Anna, ne znam kako će se ovo odvijati ovdje s vašim rasporedom treniranja. Nisam siguran kako ćete se moći napuniti. A što se dogodilo Anna?
Anna:
Što sam rekao? Rekao sam, mislim da ćemo puno toga popuniti. I jesmo, jer-
Chris Seiter:
Ispostavilo se da se puno ljudi rastavlja tijekom karantene.
Anna:
Pravo. Jer mislim, ne da bi se zbog toga razboljeli, već ciklus obiteljskog nasilja, ciklus obiteljskog zlostavljanja, ciklus raspada prilično blisko prati. Dakle, čim smo vidjeli da će stope obiteljskog nasilja rasti, mislio sam da će odmah porasti i prekidi. I bili smo u pravu. Prošle smo godine bili nažalost zaposleniji nego godinama prije.
Chris Seiter:
Da. To je jedna od onih gorko slatkih stvari, poput slatkog. Hej, imamo dobar posao. Ali bolje je i to što ne želimo da se ljudi razilaze. Tako…
Anna:
Da. Mislim, to je samo ogromna količina slomljenog srca. Dakle, COVID je zaista bio težak za ljude oko sebe. Čak i najjači parovi, a ja bih mislio da ste ti i Jen, ti i tvoja supruga jak par. Mislim da smo ja i moj suprug jak par. Mislim da čak i snažni parovi doživljavaju razinu stresa koju prije ne bi imali.
Chris Seiter:
Da. Dakle, jedino iskustvo koje mogu pružiti s tim je prije udara COVID-a, bio sam na odmoru u krevetu. Mnogi su se ljudi žalili na zaključavanje u karanteni, ali ja sam se pitao: U čemu je stvar. Ovo je moj život već godinu dana.
legenda o zeldi: princeza sumraka
Anna:
Da.
Chris Seiter:
Ali mogu reći da sam postao depresivan. I bilo je izuzetno teško. Mislim, Jen i ja nismo ni spavali u istoj spavaćoj sobi, jer nisam bio fizički nesposoban za to. Ne bih mogao voljeti ... Kad bi se prevrnula i udarila, jako bih bolio. Oporavila sam se od operacija. Dakle, to je bilo teško. Čak smo i vidjeli utjecaj na naše dijete. Prije ste mogli izlaziti i organizirati ova društvena okupljanja na kojima vaše dijete može izlaziti, ali sada to više nije moguće.
Anna:
Mm-hmm (potvrdno).
Chris Seiter:
A to se cijedi, mislim, u svako područje odnosa, posebno kada je riječ o taktičkim stvarima koje možete učiniti. Mnogo strategija koje imamo vrti se oko činjenice da se svi nadograđujete prema ovoj osobnoj interakciji u kojoj dobro vidite svog bivšeg, sad odjednom kad je taj tepih izvučen ispod vas. I mnogim je ljudima stvarno ostalo kao, u redu, pa, kako da se ponašam ... Koja su pravila? Što se mijenja?
Anna:
Koja su pravila?
Chris Seiter:
Pravo.
Anna:
Da.
Chris Seiter:
I pretpostavljam da puno toga vidite u svojim trenerskim pozivima.
Anna:
Mislim, kad je riječ o nikakvom kontaktu, ono što vidim su pitanja okolo. Pa, kako mogu pokazati da me nema, ako sam cijelo vrijeme zaglavljen u sebi? A čak postoje i neka mjesta na kojima ne smijete izlaziti i trčati, zar ne? Ili planinarenje.
Chris Seiter:
Da.
Anna:
Stoga je iskreni odgovor da ćete pokušati pronaći načine da budete aktivni ili pronaći hobije koji mogu biti unutra. Bilo da se radi o reorganizaciji vašeg ormara, u redu. Čitajte više, preuređujte, vježbajte iznutra, mentalno postavljajte izazove ili pronalazite dodatne načine da budete aktivniji. Vidio sam da je nedavno, očito zbog COVID-a, porast broja ljudi koji kupuju Pelotone, bicikle, The Mirror, Hydro, poput takvih stvari. Dakle, ljudi se trude ... I očito su tečajevi zumiranja, a jedan od naših moderatora također je instruktor Zumbe ili tako nekako. Održava više tečaja Zoom za Zumbu. Ako se ne možete pojesti, nije nužno izlazak i jelo u restoranu, piće u baru, ples ili planinarenje. Doista pokušava nove stvari. I zato morate dobiti više ... Iskušit će vašu sposobnost da budete kreativni, iskreno.
Chris Seiter:
Da. Mislim, uvijek sjedim s nekim tipom knjige, na primjer, ponekad se jednostavno prirodno pomičete po Facebooku ili Instagramu, a Annin postovi iskaču i ona uvijek objavljuje slike knjige koju čita i citira ili je stvarno kreativna takve stvari. Pa biste definitivno mogli probati, mislim da takve stvari. Ali mislim da smo i jučer razgovarali o igračkoj strani stvari i pokušavali to uklopiti u ... To je još jedan kreativan pristup koji možete zauzeti tijekom svega ovoga.
Anna:
Mm-hmm (potvrdno).
Chris Seiter:
Ipak ste i u pravu. Mislim da postoji pravi veliki problem s ljudima koji misle da je sve za izlazak i izgleda kao da ti je najbolje u životu zabavljajući se sa svim djevojkama ili svim momcima. Nije. Puno je dublje od toga. Pa pretpostavljam da je moja teorija o tome uvijek bila, što je najvažnije u vašem svijetu? A koja je vaša krajnja strast? Možda potrošiti vrijeme na tu strast i imati nekoga poput roditelja, brata ili sestre ili nešto slično, ili vas cimer fotografirao kako to radite, objavio na Facebooku ili društvenim mrežama. Ali mislim, ovo stvarno neprimjetno vodi u sljedeću stvar, a to je, stvarno ne možete ... Važnost društvenih medija postala je tako ... Sada je toliko veća u svijetu karantene, zar ne?
Anna:
Da, 100%. Jer više ljudi ima vremena biti kod kuće ili u zatvorenom prostoru. A možete gledati samo toliko TV-a ili toliko Netflixa. Bridgerton možete gledati samo toliko puta prije nego što ga potpuno prebolite.
Kakve su šanse da vratite bivšeg dečka?
Chris Seiter:
Pa, bio sam s Cobra Kai prije nekoliko tjedana na Netflixu.
Anna:
To još nisam vidio. Zapravo sam gledao One Division na Disney Plus-u.
Chris Seiter:
O da. Stalno vidim kako se zove? Anya iz Buffy’s u tome.
Anna:
Mm-hmm (potvrdno).
Chris Seiter:
Ne znam jeste li to znali.
Anna:
Da, jesam. Mislio sam na tebe.
Chris Seiter:
Ali nisam gledao [preslušavanje 00:10:15]. Vidjeti. Moj brat, došao je u posjet u četvrtak. Ne brinite, testirao je COVID prije nego što je došao, tako da smo na sigurnom. Ali upravo je pregledao i cijelu Buffy. I proveo je cijelo vrijeme govoreći jednu riječ i pričvršćujući je na jednu epizodu, a ja bih morao pogoditi epizodu. I pobijedio sam.
Anna:
Pobjedio si?
Chris Seiter:
Eto koliko sam lud.
Anna:
To je nevjerojatno Ti si poput super obožavateljice Buffy.
Chris Seiter:
Da. Čudan sam na taj način. Također Angel, volim Angel, show spinoff.
Anna:
Nismo li ti i ja razgovarali o tome tko smo mislili da je bolji za Buffy, Angel ili Spike?
Chris Seiter:
Da. Da. Oduvijek sam bio u timu Spike, iako znam da je to iracionalno.
Anna:
Ne, mislim da Spike.
Chris Seiter:
Mislim da i Spike. Što je to bilo? Taj kandidat iz Georgije rekao je nešto o tome? To je ono što je osvojilo moje srce. Tako vi njišete moj glas. Bila je poput, Angel's-
Anna:
Vi razumijete Buffy.
Chris Seiter:
Da. Da. Ali mislim, opet, ovdje nije tema, ali poanta je u tome, iskoristimo Buffy kao primjer. Recimo da Buffy gledate prvi put i objavite se gledajući je.
Anna:
Da.
Chris Seiter:
Bio je netko u našoj Facebook grupi koji je objavljivao njihovu sliku kako gledaju film Rupe. I bio sam kao doslovno, Hej, je li ovo film Rupe? I bilo je. Dakle, radeći takve stvari mogu se pokazati poput: Hej, ti ne sjediš samo razmišljajući o svom bivšem. Aktivni ste I mislim da je to ključ.
Anna:
Da, apsolutno. I to je poanta. Pa je li to novi hobi, poput kuhanja, ili učenja kuhanja ili pokušaja biti vegan ili pokušaja jesti manje mliječnih proizvoda. Što god bilo, razgovarajte o tome i samo objavite na društvenim mrežama. Pokušajte to barem učiniti što ljepšim. Ali znate što govorim? Samo se potrudi.
Chris Seiter:
Jedna od stvari kojima sam se oduvijek oduševljavao kod vas je, osjećam jedan od svojih nedostataka kao citiranje, citiram, bivši trener oporavka, jer osjećam da sam uvijek prevelika slika. A ponekad ljudi žele čuti širu sliku, ali žele čuti i taktički mikro pristup umjesto makro pristupa. Osjećam da je jedna od najboljih osobina koju imate razumijevanje makro pristupa, ali pružanje ljudima praktičnih mikro stvari koje mogu učiniti. Toliko da sam poput toga, moram biti bolji u ovome jer me Anna srami. Mislim da je to bilo nekoliko intervjua koje smo odradili prije nekoliko dana, a ja sam bio baš kao, Oh, Bože, ovo su stvari kojih se nikad nisam sjetio. I to je tako pametno. Pa pretpostavljam koje su to mikro stvari koje ljudi mogu učiniti? Osim društvenih medija do-
Kakve su šanse da vratite bivšeg dečka?
Anna:
Pa, očito, [nečujno 00:13:11] društveni mediji, mislim, želite razmisliti o svom trojstvu, zar ne? Što radite za pomoć? Što radite za bogatstvo, a što za veze? Tako to uvijek razgradim. Dakle, pomozite, prilično je ravno naprijed. Vježbam drugačije.
Chris Seiter:
Napravite 500 trbušnjaka ujutro. Pretvarajte se da vozite na Peloton biciklu.
Anna:
Tako je. Takve stvari. To je i mentalno zdravlje. Je li, vodim li prave razgovore sa svojim sustavom emocionalne podrške? Kao moj terapeut ili moj trener. Ili ako ste dio ERP grupe, podržavam li ljude na odgovarajući način? To se također povezuje u veze. Pa provodite li više vremena s ... U nekom obliku ili na neki način, ako to ne možete učiniti osobno, barem telefonom, zumom ili Skypeom, kako god bilo, ili pošaljite tekst i ponovno se povežite s prijateljima i obitelji i imate Zumirajte obiteljske zabave, takve stvari. To je ono što možete učiniti. Sad bogatstvo, očito je da samo trebaš udarati na poslu. Mislim, na to se na kraju svodi. Ne znam kako pokazati da vrijedno radite kod kuće.
Anna:
Jer možete prikazati samo toliko slika na kojima ste na Zoom videu. Ali neki dan sam vidio stvarno smiješan post. Budući da sam u grupi pitao, možete li mi reći što je posljednje zbog čega ste se glasno nasmijali? A netko je objavio sliku na kojoj piše: 'Puhanje u šalicu koja sadrži vino tjera ljude na poslu na vašem Zoom poslu da misle da je vaš čaj vruć. Volim to. To je nevjerojatno. Tko se s time sjedi ... Znam da to objavljuju na svojim društvenim mrežama, ali to je nevjerojatno.
Chris Seiter:
To je prilično smiješno.
Anna:
I tu možete napraviti selfie, zar ne? Uz svoju šalicu i napiši tako nešto, Puhaj po čaju. Čini ljude da pomisle da je vruće, kad je to stvarno vaše voljeno vino.
Chris Seiter:
Da. Druga stvar s bogatstvom, mnogi ljudi ponekad nemaju posao i dalje su na fakultetu. Dakle, samo šutiranje dupeta u školi, pretpostavljam da se to može uklopiti?
Anna:
Nema ništa loše u fotografiranju stvari koje proučavate, pogotovo ako su vizualno privlačne. Što ako ste škola za grafički dizajn ili matematiku? Mislim, sve što ima grafikone ili slike bilo koje vrste, što je u osnovi gotovo svaki glavni predmet, osim možda literature, imat će nešto što je prilično vizualno privlačno.
Chris Seiter:
Čak i literatura za koju mislite da može imati neke stvari koje vizuelno možete podijeliti, poput-
Anna:
Pravo. Poput citata.
Chris Seiter:
Pravo. Pravo. Ali da. Mislim, jedna od stvari koje ti zapravo koristim kao primjer, Anna. Anna mi je uvijek govorila, jedan od ciljeva joj je vratiti se i doktorirati na Dukeu. Ona je poput jednog od vojvoda ludih ljudi. Tako da tijekom ludije u ožujku uvijek moram navijati za pobjedu Dukea.
Anna:
Da.
Chris Seiter:
Iako je Zion Williamson sada u NBA ligi i vjerojatno su sranje. A taj trener K se razbolio od COVID-a i nije ...
Anna:
Da.
Chris Seiter:
Ali u svakom slučaju, poanta je u nečem takvom, možda ste odlučili da se želite vratiti u školu i završiti školu dobra stvar. Dakle, Anna je završila školu. Ne kažem da kažem da ona želi ići na dodatno školovanje, kao što to rade ludi ljudi.
Anna:
Da. Super škola.
Chris Seiter:
Super škola. [preslušavanje 00:16:42].
Anna:
Ali mislim da postoje čak i besplatni satovi Harvarda i Cornella i MIT-a na koje možete ići. Suprug i ja smo zajedno išli na tečaj vještičarenja i različitih religija. I bilo je prilično strašno, kroz Harvard.
Chris Seiter:
To zvuči kao moje školovanje u humanističkim znanostima. Natjerali su nas na to ... Humanistička stvar bio je jedan semestar učenja o šamanima u Africi ili nešto slično u njihovim sustavima vjerovanja. I stvarno sam bio skoro u trenutku kad sam napustio razred. Budući da sam bio takav, ovo neću koristiti. Ali završio sam, tako da je to dobro.
Anna:
Ali vjerojatno je bilo fascinantno.
Chris Seiter:
Smatrao sam da je to jednostavno glupo, ali možda sam to samo ja. Ne želim nikoga uvrijediti. Ali ja sam bio klinac od 20, 21 godine i baš sam želio djevojku. Želim djevojku. Želim djevojku. Ne želim se brinuti zbog šamana. Gledajući oko sebe pokušavajući pronaći-
Anna:
Bilo koja od ovih djevojaka u mom razredu slatka?
Chris Seiter:
Da. I tako je postojala jedna i ona je sjedila, mislim da je iza mene i bila sam poput, Ova djevojka je lijepa. Sve dok nije rekla da se bavi čarobnjaštvom. I tada sam bio poput, mislim da ću teško proći. To zvuči zastrašujuće.
Anna:
Da. Teška dodavanja. Ne hvala.
Chris Seiter:
Da. Dakle, taj je sat bio zanimljiv, ali iz njega sam izvukao sjajne, zanimljive priče. I naučio sam puno o drugim kulturama, što puno više cijenim sada kad imam trideset godina. Ali poanta je u tome da se možete vratiti u školu i pokazati svoje bogatstvo.
Anna:
Da.
Chris Seiter:
Ali jedna od stvari s kojima sam primijetio da se ljudi zaista bore je kako se usredotočiti ili poboljšati svoje odnose, jer toliko je ljudi toliko usmjereno na bivšeg, to je kao, to je jedina veza koju moram poboljšati. Imate li savjet za ljude koji se u odnosima ne fokusiraju na prave stvari?
Anna:
Pa, mislim, ono što vidim je da skaču predaleko unaprijed, što se događa kad počnemo izlaziti? I prvo se morate usredotočiti na prolazak kroz prilično solidnu fazu slanja poruka i iskreno, što sporije i lakše ili ugodnije možete napraviti fazu slanja poruka, to bolje, jer ono što pokušavate učiniti je vrijeme kad faksujete i jesi li ono što radiš virtualno, zar ne? Bilo da se radi o igrama ili virtualnim noćima trivijalnosti ili virtualnim sobama za bijeg ili zajedničkom rješavanju virtualnih zagonetki ili zajedničkom gledanju Netflixa ili Disneyja Plus, što god to bilo, stvarno je ... Lanac vrijednosti u osnovi je ovo, slanje poruka, telefonski pozivi ili video chatovi, a zatim virtualni datume, a zatim osobne redovite datume. Pravo?
Anna:
Dakle, morate proći tri različita koraka prije nego što stignete do ovog četvrtog. Dakle, ono što pokušavate učiniti je izgraditi iščekivanje i uzbuđenje da osobno provodite vrijeme s vama, tempirajući ga najbolje što možete s završetkom zaključavanja ili ste sposobni uključiti jedni druge u svoj balon. Ili u vašem krugu ljudi s kojima možete provesti vrijeme. Dakle, ne morate prije svega skakati unaprijed jer prvo sigurnost, a zatim slanje poruka, a zatim postanite stvarno kreativni u vezi s onim o čemu pišete. Pravo? Dakle, cijela
Chris Seiter:
Zapravo smo puno razgovarali o tome o čemu ćemo pisati u prošlom intervjuu, gdje smo zaista odabrali Annu, zaista je nevjerojatan, tekst o Rose Bowlu, o kojem uvijek govorimo u svakoj epizodi.
Anna:
Da. Ali taj je tekst o Rose Bowlu bio nevjerojatan. Pa da.
Chris Seiter:
Pa, uvijek sam smatrao da je novi lanac ljestvica vrijednosti u karanteni zanimljiv jer bi to osoba trebala učiniti. Dopisujete poruke, a zatim prelazite na čavrljanje telefonom ili razgovor sa zumom. A onda, nakon što napravite dovoljno tih stvari, gotovo ih spojite, gdje šaljete poruke i također radite te stvari, ali uvijek se nadovezujete na jedno veliko romantično okupljanje. Pa, u osnovi je to ono što je učinio COVID. Sve je pretvoreno u scenarij.
Anna:
Točno.
Chris Seiter:
Očito malo složenije od toga, ali-
Anna:
Pravo. A onda imam neke ljude koji kažu, Pa, uvijek smo se slagali, puno bolje osobno. I on ili ona, moj bivši je užasan u dopisivanju. Ili, moj bivši je užasan u telefonskim pozivima i oni mrze raditi stvari na mreži. I tada kažem: Pa ... Mislim, mislim da je ovo, to jest, tvoj bivši krumpir. Pa zašto želite da se vaš bivši vrati?
Chris Seiter:
Idemo s krumpirom. [crosstalk 00:21:35] Dakle, stvar s krumpirom je nešto o čemu nisam znao ništa dok vas nisam intervjuirao za. Bili ste kao, da, zvali smo krumpir. Ja sam kao, što je krumpir?
Anna:
Exesi su krumpir.
Chris Seiter:
Pa izvoli.
Anna:
Da.
Chris Seiter:
Što je onda obrazloženje krumpira?
Anna:
Pa, kad smo toliko uzbuđeni što smo ispred nijednog sadržaja. I mi ćemo poput: Imat ćemo te interakcije s bivšim i tako ćemo brzo vratiti svog bivšeg. A onda je stvarnost takva da je naš bivši vjerojatno emocionalno iza nas za nekoliko tjedana. Stoga nisu obrađivali stvari i možda se još uvijek osjećaju pomalo negativno ili vrlo oprezno čak i u interakciji s nama. Dakle, nerado reagiraju ili im treba dulje da odgovore ili im je trening puno kraći, poput jedne ili dvije riječi. Stoga im moramo posvetiti vrijeme i pažnju da bi to bio sirovi krumpir ako ga želite jesti. Pa mislim, čime se bavi krumpir? Oni su samo ležali tamo, zar ne? Dok ih ne pobodete ili pretvorite u nešto što vam je puno zanimljivije.
Anna:
Dakle, to je ono što pokušavamo učiniti s bivšim. Moj bojni prijatelj, u vrijeme kad je razgovarala sa mnom i govorila: 'On ništa ne radi.' Ne znam zašto ne reagira vrlo brzo. Bio sam kao, On je krumpir. On je samo krumpir. A onda smo o tome razgovarali u grupi. I sljedeće što znate, ljudi bivše bivše nazivaju krumpirom.
Chris Seiter:
Prvo ste započeli trend. I druga stvar koju želim razjasniti je da niste ni približno objasnili stvar s krumpirom kao što ste to učinili kad ste mi prvi put za to rekli. Bili ste kao, da, bivši su krumpiri. Jednostavno ne razgovaraju s vama. Oni samo leže kao da su ništa. I bilo je poput-
Anna:
Da, jesu.
Chris Seiter:
Dobro, nisi baš objasnio kao, da, moraš mu malo posvetiti pažnju. A vi planirate krumpir. Postali ste puno bolji u objašnjavanju toga ljudima. [crosstalk 00:23:34] Ali sada je Facebook grupa preplavljena krumpirom. Doslovno sam se probudio jednog dana i jednostavno sam kao, Koji vrag ti ljudi pričaju ... Krumpir? A onda shvatim da ste izvor vi. Ali sada je to postalo takvo ... To bi možda trebalo ići u sljedećoj iteraciji bivše ili bivše djevojke. [crosstalk 00:23:54] Neka cijeli dio bude naslovljen, Vaš bivši je krumpir.
Anna:
Naši bivši su u osnovi krumpir.
Chris Seiter:
Da.
Anna:
Cilj je dovesti ih do mjesta na kojem će biti vafli ili bilo što drugo.
Chris Seiter:
Pomfrit s vaflima je izvrstan. Sad me samo činiš gladnom.
Anna:
Ili krumpir s kapica, ili pire od krumpira. To su stvarno dobri.
Chris Seiter:
Da. Stvarno su dobri.
Anna:
U redu. Dakle, veze na daljinu su… Ljudi koji su prilagođeni vezama na daljinu vjerojatno će, kao što sam vidio, prilično dobro raditi u scenarijima karantene zaključavanja. Jer ono što rade je da razumiju dugu igru. I obično započinju s kratkim, prijateljskim interakcijama, a zatim se nadograđuju na sve duže i duže interakcije. Mislim da je to u karanteni dobar način da se to gleda. Umjesto samog lanca vrijednosti, prvo želim kratke, prijateljske, pozitivne interakcije. A zatim se želim nadograditi na prijateljske, pozitivne interakcije srednje duljine. Možda par sati. A onda želim u konačnici biti stvarno dugo, pozitivno, veselo, zabavno, pozitivno, recimo, zajedno gledati filmove. Ili imati Buffy maraton praktički na mreži, zar ne? Takve stvari.
Chris Seiter:
Pokušao sam natjerati Jen da gleda. Čak sam i ručno odabrao, ručno izabrao epizodu za koju sam mislio da će je sigurno dobiti, što je Hush ako se pitate. Sjajna epizoda o kojoj ne razgovaraju.
Anna:
Da. To je bila fantastična epizoda.
Chris Seiter:
To je bilo jedno od najboljih. Pogledajte epizodu koja me uvukla u to tijelo, a ono je super depresivno. Ali to je tako ... Ne želim ništa pokvariti. Reći ću vam poslije.
Anna:
U redu.
Chris Seiter:
Ali svejedno to ne bi djelovalo na nju. Tako ponekad Buffy maratoni mogu biti malo pogođeni ili promašeni ako vaš partner nije u tome. Ali zapravo želim shvatiti ovaj koncept i postaviti vam pitanje osobno.
Anna:
Naravno.
Chris Seiter:
U redu. Dakle, trenirate klijente ... Jer ovo je na kraju, mislim, goruće pitanje koje imaju mnogi ljudi. Razmišljaju, u redu, pa, morat ću pristupiti ovome poput veze na daljinu. I to je u redu. Utječe li to uopće na vaše ukupne šanse za uspjeh po vašem mišljenju ili onome što ste vidjeli?
mrav čovjek i vrijeme trčanja osa
Anna:
Ne. Mislim, ono što utječe na vaše šanse za uspjeh zapravo su vaša razina strpljenja, vaša emocionalna kontrola, koliko ste strateški ili pametni u stvarima i koliko ste kreativni.
Chris Seiter:
Također bih dodao u-
Anna:
Bez obzira jeste li na velikoj udaljenosti ili ste u istom gradu. Nije važno.
Chris Seiter:
Da. Također bih dodao ako ne uspijete kontaktirati 50 puta. To vjerojatno neće ...
Anna:
Pa, nemojte propustiti nikakav kontakt 50 puta. Samo prođite prvi put. Bit češ dobro.
Chris Seiter:
Da.
Anna:
Pa čak i ako to uspijete nekoliko puta, to je u redu. Samo nemojte kontaktirati 10 puta ili više.
Chris Seiter:
To je ono što kažem. Da. To će negativno utjecati na vaše šanse. Ali ono što zapravo kažete, pa je svima jasno, ovo je stvarni bivši trener za oporavak. Naš vrhunski bivši trener za oporavak. To ne utječe na vaše šanse.
Anna:
Nemoj.
Chris Seiter:
I dalje ćete imati zaista velike šanse da vratite bivšeg, čak i u karanteni pomoću naših programa. A prema Ani imat ćete 90000% šanse da ... Što je bilo jučer? Ili zadnji put kad je bilo, pronalazite 90 nečega?
Anna:
Moja trenerska uspješnost završava sredinom devedesetih, ako uključite ljude koji su tek odlučili: Hej, nevjerojatan sam i mislim da mi moj bivši više nije najbolje emocionalno sposoban.
Chris Seiter:
Tako da će 95% vjerojatno reći: Ne, to je 98,99. Tako…
Anna:
Sredinom je devedesetih.
Chris Seiter:
Dakle, ona je bolja od moje prve operacije. Moja prva operacija imala je 70% šanse da ne uspije i nije uspjela. Dakle, Anna je bolja od kirurga.
Anna:
Bolje od vašeg prvog kirurga, zar ne? Jer ste drugi kirurg-
Chris Seiter:
Prva tri.
Anna:
Bolje od vaša prva tri kirurga.
Chris Seiter:
Izvoli.
Anna:
Jer onaj drugi je najbolji u zemlji.
Chris Seiter:
98%. Tako da mislim da Anna još nije sasvim dosegla 98%, ali to je izazov za-
Anna:
Da, mislim ne tako dobar kao tvoj četvrti kirurg. Živjet ću s tim žaljenjem do kraja života. Bit će u redu. Ipak ne znam kako mogu spavati.
Chris Seiter:
Ovo su za mene najsmješnije epizode.
Anna:
I ja se jako zabavljam.
Chris Seiter:
Rekao sam vam već prije, oni ne osjećaju da moram podučavati. Ti sve podučavaš. Samo dajem sve glupe komentare.
Anna:
Ne držim sve poduke. Oboje radimo nastavu.
Chris Seiter:
I nekako sam tip iz marketinga.
Anna:
Dobro smo. Dobro smo.
Chris Seiter:
Pretpostavljam. Pretpostavljam. U redu. Pa postoji li još nešto što ovdje propuštamo s karantenskom stranom stvari?
Anna:
Mislim da ljudi jednostavno ne trebaju izbezumiti, zar ne? Nećemo zauvijek biti u karanteni. Dakle, samo iskoristite ovo kao priliku da kažete, u redu, ovo će testirati moju sposobnost kreativnosti. Jer neću zaglaviti unutra, a neće ni moj bivši ni netko drugi s kim izlazim sljedeće tri godine. To je vjerojatno za sljedećih četiri do šest mjeseci. Bit će u redu.
Chris Seiter:
Mislim da to zapravo vidimo puno od ljudi koji rade s nama ili ljudi iz Facebook grupe. Mnogi ljudi imaju tendenciju odlaska u krajnost. I mislim da je to normalna stvar. Mnogi ljudi koji nam dolaze malo su više zabrinuti nego sigurni. Dakle, oni imaju tendenciju ići do krajnjih granica i to nije nužno najzdraviji pristup početku. Dakle, to je kao što je Anna rekla, uzmi dugu igru. Ne uzimajte kratku igru.
Anna:
Da.
Chris Seiter:
I brzo pitanje.
Anna:
Naravno.
Chris Seiter:
Posljednja stvar, što će se dogoditi ako ste u karanteni, a vaša bivša pređe na novu djevojku? Budući da osjećam da mnogi ljudi u tim specifičnim situacijama osjećaju potrebu da požuriju proces.
Anna:
Mislim, u redu. Pa, pretpostavljam da je postavljeno pitanje, jeste li svi u istom gradu?
Chris Seiter:
Recimo da, učinit ćemo to super jednostavnim.
Anna:
Mislim, ako ste svi u istom gradu, to znači da oboje doživljavate istu razinu karantene ili zaključavanja. Dakle, u osnovi radite metodu biti tamo. I napravili smo video o tome. Dakle, šansa za dobivanje bivšeg u načinu postojanja tamo je prilično dobra. Dakle, to je moj odgovor na to.
Chris Seiter:
U osnovi, pogledajte video o tome kako biti tamo. Mislim da je to zapravo bilo prvo kada je Anna počela postajati, pretpostavljam suvoditeljica ovog podcasta. To je bio prvi video koji smo zapravo napravili. I to je bio jedan sat.
Anna:
Da.
Chris Seiter:
U osnovi smo odgovarali na sve što se zapravo možete zapitati o metodi postojanja tamo. A metoda biti tamo je ono što preporučujemo ljudima koji imaju bivše koji su prešli na nekoga drugoga. Pazi to. Prije nego što odemo ovdje, želim dati priliku ... Zašto ne bismo razgovarali malo o treniranju i kako to funkcionira. Zbog jednog od razloga što volim što te imam na podcastu, ljudi zapravo vide kako ti funkcionira mozak i zašto si tako uspješan i zašto zapošljavam samo najbolje.
Anna:
Da. Mislim, Tyler i ja smo prilično sjajni. Mislim, volim raditi s tobom. Mislim da ste nevjerojatni. Ali što se tiče treniranja, volim da moji klijenti budu stvarno pripremljeni. Tako da volim kad mi ljudi ulaze s hrpom pitanja koja me postavljaju. Ali kad razgovaramo, ono što želim čuti jest, želim čuti sve o vašoj vezi. Kako ste se oboje zaljubili? Što mislite da je doprinijelo ili što mislite da je doprinijelo propadanju vaše veze? Želim čuti sve o samom prekidu, a zatim o onome što se događa od raskida. Vjerojatno ćemo malo ući u vašu osobnu povijest, povijest odnosa vašeg bivšeg. A onda odgovaramo na sva vaša pitanja, a zatim ja kreiram ili Tyler za vas kreira individualizirani plan igre, koji je prilično opsežan. Kad bi neka osoba dobila sve zadaće koje su postavljene, duga bi bila 16 stranica.
Chris Seiter:
To su prilično opsežni momci. Pa kad je trenirala Tylera, jer Anna je poput vrhunskog psa. Da smo u ratu, bila bi poput ACE-a u ... Ok. U svakom slučaju, shvatio sam da ovdje razgovaram sa ženama, a ne s muškarcima. U svakom slučaju, Anna je naš najbolji pas, zar ne? Dakle, ona me kopira na sve materijale za trening na kojima trenira Tylera. A ja sam jednostavno, što je ...? Pa mi pokazuje kao: Ovo je standardna stvar koju obično radim kad ljudima šaljem domaće zadatke. I već sam vidio domaću zadaću, ali zaista sam je imao priliku pogledati. I bilo je kao, ovo se samo nastavlja i nastavlja i nastavlja. Dakle, opsežni su momci. A da bih ovo stavio u perspektivu, ne mogu govoriti ni za jednog od naših konkurenata ili nešto slično.
ako te voli vratit će se
Chris Seiter:
Ali bilo koji od naših trenerskih klijenata koji je prošao, doslovno je ovo nešto što čak ni mislim da nisam rekao Ani. U našu podršku dobit ćemo stvari poput: To je bila najnevjerojatnija sesija ikad. Ovo vrijedi sav novac moguće.
Anna:
O da?
Chris Seiter:
Zbog samo planova igre i sama domaća zadaća je tako, tako opsežna. A da, Anna je samo vrhunski pas. Ona je sjajna. I Tyler-
Anna:
Pa, mislim za mene, imam pozadinu za savjetovanje, strategiju za savjetovanje, tako da sam navikao naplate po satima. Dakle, i osiguravajući da vrijeme koje imamo zajedno, koje je ograničeno, bude što moćnije i učinkovitije. Nisam tamo samo da bih zaradio nešto novca, tu sam da bih bio siguran da ste naoružani informacijama. To je predavanje najvažnije stvari, sve što preporučujem ili ima u domaćoj zadaći, čak i potencijalno čitanje ili predloženo čitanje, jer očito nudimo i predloženi popis za čitanje, uz ERP materijale, stvari koje sam čitati. Doslovno sam ih pročitao i primijenio u različitim situacijama, u različitim situacijama odnosa.
Anna:
Dakle, ništa se ne preporučuje da se nismo prvo isprobali i nismo vidjeli posao. Prvo moramo vidjeti kako djeluje, a zatim ga uključiti i pronaći vrijednost u njemu kako bi ušao u domaću zadaću koju vam preporučujemo. Sve je metodično, strukturirano je. Nećemo vam reći stvarno lažne stvari. Kao, Evo 500 stvari koje možete reći kako biste se bivša ponovno zaljubila u vas. Mi vam to ne kažemo. Ne govorimo vam da napišete pismo. Dajemo vam korak po korak kako se nositi s vašim sadržajem, kako se baviti sferom utjecaja, kako se nositi s društvenim mrežama, kako se nositi s SMS-om, kako dobro komunicirati, što trebate učiniti i razmišljati otprilike tijekom vašeg nikakvog kontakta kako biste se dobro pripremili za ulazak u fazu međusobnog izvještavanja. Tako ćete biti spremni. Što spremniji.
Chris Seiter:
A ovo je plan igre ili materijali koje vam zapravo pružamo, nešto smo za što smo obučili svakog našeg trenera. Dakle, Tyler će također pružiti ovu razinu detalja. I smiješna priča o Tyleru je, prva stvar u Facebook grupi koju sam radio s njim, bila je o stilovima privrženosti. Dakle, sada svi samo misle da može raditi stvari u stilu privitka. Danas mi je govorio kao, da, svi misle da sam ja ... mogu i više od stvari u stilu privitka. Oni to znaju, zar ne? I ja sam kao, oh da, pa to je vjerojatno zato što vas predstavljamo kao tipa vezanosti. Tako sam morao bolje odraditi posao da ljudi shvate da može učiniti više od stilova vezanosti. Ali da, mislim, Anna je super nevjerojatna i izgleda, to je također jedna od stvari u kojima radimo popratne sesije s popustom.
Chris Seiter:
Ponekad ljudi osjećaju potrebu za još jednom sesijom. Ako samo žele lijepu prijavu ili nešto slično. Radimo popratne sesije popusta. Pokušavamo raditi i s ljudima.
Anna:
Da.
Chris Seiter:
Stoga smatram da je treniranje s Annom najbolja odluka koju biste mogli donijeti.
Anna:
Mislim, volim pomagati ljudima. Mislim, vjerujem da svaka pojedina osoba na ovoj zemlji zaslužuje ljubav. Zaslužuje voljeti i biti voljen zauzvrat onoliko koliko izdaju. Nadam se da ćemo vratiti vašeg bivšeg. Ako ne, dat ćemo sve od sebe da vam ponudimo još boljeg.
Chris Seiter:
To je u konačnici sve što stvarno možete tražiti.
Anna:
Da.
Chris Seiter:
Pazite, ako želite trenirati s Annom, rezervirala je ovaj mjesec, ali kad god ovo gledate, u veljači otvaramo treniranje za Annu. Ali pogledajte, ako želite trenera, prilično je jednostavno. Samo posjetite naše web stranice, bilo oporavak bivšeg dečka ili oporavak bivše djevojke.com, i samo idite na stranicu trenera. Zapravo ću raditi na tome da pokušam malo olakšati pronalazak stvari u vezi s podučavanjem i traženjem stvari na našim web stranicama. Dakle, nadamo se da će to biti lakše, ali ako ste zbunjeni gdje ga pronaći, jednostavno potražite u navigacijskoj traci ili izborniku hamburgera i potražite poduke ili proizvode ili nešto slično. Ili ako želite, možete nas jednostavno kontaktirati i pitati: Hej, gdje je trenerska veza?
Anna:
Mislim, volim svoje treninge. Mislim, način na koji mu pristupam ... Znam da bih mogao naići na pomalo zastrašujućeg, ali stvarno nisam. Samo želim voditi zaista zabavan razgovor s vama ili ne možda zabavno, jer nijedan prekid nije zabavan. Pravo? Ali barem stvarno zanimljiv onaj u kojem se osjećate čuti i razumjeti, a mi smo smislili nešto što za vas ima smisla. To je stvarno cilj.
Chris Seiter:
Da. Mislim, u konačnici nemojte se bojati Ane.
Anna:
Ne bojte se.
Chris Seiter:
Znam da izgleda kao lik iz video igre.
Anna:
Znam čudno jer imam te kontakte, ali potpuno sam dobro.
Chris Seiter:
Zaista je prizemna i s njom je vrlo lako razgovarati. Ne znam zapravo koliko još mogu reći osim: Anna je sjajna, Anna je sjajna, Anna je sjajna. To je kao da ostanete u ogledalu. Kao da to kažete tri puta u zrcalu, Anna će se pojaviti u zrcalu umjesto vas.
Anna:
Smiješno.
Chris Seiter:
Pa da, ako ste zainteresirani za treniranje s Annom, ono što ću učiniti jest da ovo gledate na YouTubeu. Jednostavno pogledajte opis u nastavku. Bit će veza za treniranje. Ako ovo slušate na podcastu i, Hej, što ima. Nadam se da ovo slušate u vožnji kući. I taman kad ste sigurni, zaustavite se, otvorite telefon i kupite treniranje od nas. Mi ćemo ... Ne, samo se šalim.
Anna:
Sigurnost na prvom mjestu u svakom trenutku.
Chris Seiter:
Prvo sigurnost, a onda kupite treniranje kod nas. U redu. U redu. Pa, ovo je bila eksplozija. Vidjet ćemo se sljedeći tjedan za našu godišnju tjednu stvar.
Anna:
Godišnja tjedna stvar? Da.
Chris Seiter:
Trebamo li u eteru, smisliti o čemu ćemo razgovarati sljedeće ili jednostavno učiniti ono što smo učinili prošli put i ...
Anna:
Trenutno ne znam o čemu želimo razgovarati. Možda razgovaramo nakon što ovo završi?
Chris Seiter:
Što kažeš na ovo? Bit će iznenađenje za one koji slušaju.
Anna:
O da.
Chris Seiter:
Uđite sljedeći tjedan. Bit će to iznenađenje.
Anna:
U redu. O tome bismo svakako trebali razgovarati prije dan prije.
Chris Seiter:
Vjerojatno bismo trebali. Pa, ionako, vidimo se. Pozdravi Anna.
Anna:
Zbogom.
