gov-civil-vilareal.ptPravila za trčanje kod bivšeg bez kontakta
Danas ćemo razgovarati o nečemu što zapravo ne pokrivam puno, ali to je nešto što vidim puno od svojih individualnih trenerskih klijenata i puno u našoj privatnoj Facebook grupi, i to je kako ručka koja je naletjela na vašeg bivšeg tijekom pravila ne-kontakta
Sad ćemo čuti pitanje žene koja želi ostati anonimna, ali pozvala je u podcast jer se bavi upravo tim problemom i ne zna kako to riješiti.
Dakle, dat ćemo joj malo jasnosti, ali prije nego što dođemo do njenog pitanja, prvo što želim reći je da svi uvijek traže odgovor na jedno jednostavno pitanje, trebam li vratiti svog bivšeg ili ne?
Zapravo sam sastavio poseban kviz za koji vjerujem da vam pomaže odgovoriti na ovo pitanje najbolje što možete, pokušavajući vam pomoći utvrditi koje su vaše ukupne šanse za uspjeh.
Jednostavno je stvoreno da vam kaže kakve šanse imate da vratite bivšeg.
Ali više od svega, ono što vam želi pomoći jest odrediti hoćete li gubiti vrijeme ili ne, jer mnogi ljudi ne shvaćaju da postoji velika vremenska predanost uspjehu u pokušaju osvajanja bivši natrag.
Pomoći će vam da shvatite trebate li svoje vrijeme usmjeravati na povratak bivšeg ili na prelazak s bivšeg. Ako želite sudjelovati u tom kvizu, sve što morate učiniti je samo kliknuti donju vezu,
Dobro, sad kad to ne smeta, čujmo ženu koja želi ostati anonimna.
Anonimni pitaju što bi trebala učiniti ako naleti na svog bivšeg?
Bok. Željela sam znati bi li bilo u redu da odem na događaj na kojem sam znala da će biti moj bivši.
To je poput tjednog tipa otvorenog mikrofona.
To je za nekoliko dana, a ja ću do tada biti 19 dana bez kontakta.
Nisam bio siguran hoće li to kršiti pravilo ne-kontakta.
Uopće ga nisam kontaktirao nakon što smo prekinuli, a ni on mene. Mislio sam da bi to mogla biti dobra prilika da pokažem novo i poboljšano mene i budem samo siguran, ali da, nisam bio siguran hoće li prekršiti to pravilo.
Da, to je bilo to. Hvala vam.
Rukovanje 'Ins Ins' tijekom nema kontakta na tri načina
U redu.
Ovo je rezano i suho koliko dolaze.
Imamo ženu koja želi ići na noćnu scenu otvorenog mikrofona i zapravo zna da će njezin bivši biti tamo.
Ne želi odustati od toga da ne uživa u životu samo zato što će njezin bivši biti u blizini, ali također ne želi prekršiti pravilo o ne-kontaktu.
Pa što da radimo?
Pa, podijelit ću ovo na recimo tri odjeljka.
- Prvo ćemo razgovarati općenito o naletima.
- Tada ćemo razgovarati o tome što učiniti kad naletite na svog bivšeg, točnije, pravila zaruka.
- Tada napokon, kako izgleda uspješno 'naleta'.
Također je važno predgovor tome reći da je ova žena usred nekontakta, što znači da ne bi trebala imati nikakav kontakt sa svojim bivšim.
Dakle, pomoći ćemo joj da se kreće tim škakljivim vodama kako bi mogla postići maksimalan rezultat.
Dvije vrste naleta
U redu, pa krenimo od razgovora o dvije vrste naleta. Radim to već dugo, a što se tiče pravila ne-kontakta, tu je uključeno puno emocija zbog kojih želite vidjeti svog bivšeg.
To ima smisla, jer ignorirate svog bivšeg, pa ih zato želite vidjeti, nedostaju vam. To stvara ono što nazivamo stupnjevitim naletanjem. Kao što sam rekao, postoje dvije vrste naleta.
Postepeno pokretanje
Prva vrsta je postupno ulijetanje.
Što je postupno nalijetanje?
Pa, to je izmišljena situacija koju ste dogovorili tako da u osnovi možete komunicirati sa svojim bivšim.
Sada, inscenirano naleta, izgleda ovako.
Usred ste pravila o ne kontaktima, iskoristimo situaciju našeg Anonimusa ovdje. Došla je u 19. dan pravila o ne-kontaktu i namjerno želi vidjeti svog bivšeg, pa se pojavljuje u području za koje zna da će on biti.
To je inscenirano naleta, ona pokušava izmisliti situaciju da može razgovarati s bivšim.
Prava pokretanja
Tada imate drugu vrstu trčanja koja je istinsko trčanje.
Prava nalet je kada se u osnovi bavite vlastitim poslom i hodate cestom, a slučajno je tamo vaš bivši. To nazivamo prirodnom situacijom u kojoj ste prisiljeni komunicirati sa svojim bivšim.
Velika zabluda koju mislim da ima mnogo ljudi jest da ne uzimaju k srcu kontakt, što znači da doslovno ne bi trebali imati kontakt sa bivšim, ali nijedan kontakt ne znači nužno da trebate biti bezobrazni ili zlobni prema bivšem. To samo znači da trebate ignorirati bivšeg kad god je to moguće.
Ako imate istinsku nalet, hodate cestom, baveći se svojim poslom, i hej, tu je vaš bivši, on je slučajno u blizini, ne morate ih ignorirati.
Možete komunicirati s njima na mali, brzi način, što ću malo pokriti.
Ali prvo najprije, razgovarajmo o našoj situaciji ovdje, situaciji Anonymous. Mislim da je ovdje najvažnija namjera.
da, možete manifestirati određenu osobu
Ide li samo zato što želi vidjeti svog bivšeg? Spomenula je da mu želi pokazati neke svoje pozitivne promjene, što je pomalo cool, ali navelo bi me da vjerujem da možda ide baš iz tog razloga. Mislim da to nije dobra ideja, jer to znači, bez obzira shvaća li ona to ili ne, ona inscenira ovu nalet.
Ako je slučajno otišla na onu večer otvorenih mikrofona, a on je jednostavno bio tamo, nije znala unaprijed, što bi trebala učiniti?
Pravila angažmana za naleta
Pa, razgovarajmo o pravilima zaruka.
Sveukupno postoji pet pravila angažmana kada imate istinsku nalet.
Pravilo # 1: Ne inicirajte
Što pod tim mislim?
Pa, mnogi ljudi pretjeruju kad vide svog bivšeg. Oni vide svog bivšeg i odmah pomisle: „Ma, trebao bih nešto reći. Trebao bih mahati. ' Ne, ne biste trebali. Razmislite ovako, pravi nalet je onaj gdje prolazite kroz tržni centar i slučajno je tamo vaš bivši.
Ne želite uspostaviti kontakt s njim dok on prvo ne uspostavi kontakt s vama, a zatim možete stupiti u kontakt s njim.
Pravilo broj jedan, ne inicirajte.
Pravilo # 2: Držite se distancirano.
Ako ga vidite i on je put preko trgovačkog centra, a on vas još nije vidio, ne prilazite mu bliže, samo nastavite raditi ono što ste radili.
Ali recimo da vas vidi, priđe i počne razgovarati s vama, što onda radite?
Pravilo # 3: Uskladite njegov pozdrav
Pa, tu nastupa pravilo broj tri.
Uskladite njegov pozdrav.
Recimo da dođe do vas i kaže,
'O, bok. Tako si mi nedostajala. Kako si?'
Prvo, nemojte reći da vam je nedostajao, već se podudarajte s njegovim pozdravom, podudarajte se s njegovim stilom pozdrava.
Samo u osnovi kažem,
'O, bok. Da, išlo mi je jako, jako dobro. A ti?'
To nas zapravo bez problema uvodi u naše četvrto pravilo angažmana, neka stvari budu jednostavne.
Pravilo # 4: Stvari neka budu jednostavne
Mnogi ljudi imaju tendenciju kad komuniciraju s nekim koga vole duboko u stvari da stvari ne budu jednostavne, da odmah uđu u emocionalne stvari i odmah kažu: „Stvarno sam se mučio bez tebe. Stvarno mi nedostaješ. Volim te.' Ne, trudimo se da stvari budu vrlo jednostavne.
Razgovarat ćemo o malim razgovorima.
Sad sam puno razgovarao o pet različitih vrsta razgovora koje biste trebali voditi sa svojim bivšim. Razgovarate malo, zatim pričate priče, dijelite mišljenja, razgovarate o djevičanstvu, a zatim dijelite osjećaje. Ovo nije vrijeme za dijeljenje osjećaja ili dijeljenje mišljenja.
Ovo je vrijeme za mali razgovor.
Razgovarajte o stvarima koje su relevantne za vas oboje i koje se ne sukobljavaju, vremenu, možda nečemu što se trenutno događa u svijetu. Čini se da je koronavirus velika stvar, razgovarajte o koronavirusu.
Čudno, ali to olakšava stvari.
Pravilo br. 5: Oprostite
Tada imamo peto pravilo zaruka, a to je isprika.
Prođimo kroz pet pravila jer mislim da se isprika nekako sve to obuhvaća. Broj jedan, mi ne iniciramo. Kao drugo, držimo se distancirano. Broj tri, ako inicira, odgovarate njegovom stilu pozdrava.
Broj četiri, uđete u brz i jednostavan razgovor s njim, a zatim se opravdavate. Kako se opravdavate? Kažete, 'Pa, moram negdje biti u 17:00, pa moram poletjeti ovdje, ali bilo je stvarno lijepo vidjeti vas', bam, odatle.
Neka bude kratko i jednostavno.
To je vaših pet pravila zaruka ako istinski naletite na svog bivšeg, ali naravno, trebamo gledati širu sliku.
Kako izgleda uspješno naleta?
Pa, broj jedan, znamo da se to ne bi smjelo inscenirati. Trebao bi biti pravi, što znači da bi vas trebao zateći. Broj dva, moramo se strogo pridržavati pravila angažmana. Interakciju sa bivšim želite ostvariti samo ako ste prisiljeni komunicirati s bivšim.
Ali uspjeh, kako to izgleda? Pa, naleta treba u konačnici držati kratkim, laganim, ali u konačnici postoji jedan krajnji cilj s kojim želite napustiti bivšeg, a to je činjenica da bi to trebala biti pozitivna interakcija zbog koje bivši želi više informacija.
Trebali biste biti pjenušavi, trebali biste biti sretni, trebali biste se puno smiješiti.
Uvijek biste trebali izgledati dobro dok izlazite za svaki slučaj. Ali više od svega, ako ste u interakciji s bivšim i budete kratki, slatki i precizni, a onda odlazite, on mora napustiti te pozitivne stvari o vama.
Također treba napustiti tu interakciju misleći: 'Što se s njom događa', kako bi postao znatiželjniji. Znatiželja je jedina stvar koja će ga natjerati da ode na Facebook, Facebook vas uhodi, vidi što idete, vidi gdje radite, vidi što ima u vašem životu. Natjera ih da razmišljaju o vama, a to zapravo pomaže tijekom pravila bez kontakta.
Sad, umetnimo ovdje pitanje od milijun dolara. Imate li istinsku nalet, znači li to da ne morate započeti kontakt iznova? Ne. Ako je izvorno, to znači da ga ne trebate početi ispočetka. Ako je iskren i poštivao si sva pravila zaruka, ostavio si ga pozitivnim osjećajem, želeći više informacija, samo nastavljaš bez kontakta.
Ako ste 19. dan, dovršite svojih 30 dana ili 45 dana ili 21 dan, što god odabrali. Ali ako se radi o postupnom naletanju, ne morate započeti nikakav kontakt od samog početka. Teško je, jer vjerovali ili ne, češće imamo posla s postupnim naletima, a ne s istinskim naletima.
Preostat ću vjerovati da je osoba koja je ostavila govornu poštu, Anonymous, njezino srce na pravom mjestu, ali ona proizvodi fazno naleta, a to je nešto što joj ne mogu preporučiti.
Ako je to bio pravi, ako nije znala da će on biti tamo, onda bi mogla ići, ali činjenica da ona zna da će on biti tamo, osjećam da ono što je važno nije činjenica da je to scenski nalet, tu je njezin um.
Primijetite da je nazvala ovaj podcast tražeći pomoć u vezi s postupnim naletama.
Želi pravila angažmana kako treba postupiti, ali jedna stvar koju vam nisam rekao o ljudima koji izvode naleta jest da njihov um nije sposoban slijediti pravila angažmana.
To sam prilično hrabra izjava, ali zašto? Pa, to je zato što će njezin um razmišljati samo o povratku bivšeg.
Razmišljat će se samo o tome: 'Ovo mi treba da bi dobro prošlo.' Izgledat će neautentično.
Jedna stvar koju sam naučio u desetljeću koliko sam to radio je da netko tko uđe i organski dopusti da se razgovor odvija uvijek na kraju izgleda pozitivnije bivšem nego nekome tko uđe s pripremljenim materijalom.
Dakle, ako sjedite tamo i usred ste pravila bez kontakta i pokušavate uprizoriti nalet, dobro razmislite dvaput, jer bi vam to zapravo moglo naštetiti više nego vam pomoći.
