100+ pozitivnih afirmacija za studente i studente
15 pozitivnih afirmacija na koje se učenici mogu usredotočiti 15 pozitivnih afirmacija za polaganje testa 15 pozitivnih afirmacija za učenje i pamćenje 11 pozitivnih afirmacija za održavanje organiziranosti na fakultetu 17 pozitivnih afirmacija za očuvanje zdravlja na fakultetu 10 pozitivnih afirmacija za socijalnu anksioznost na fakultetu 12 pozitivnih afirmacija za novac na fakultetu 5 pozitivnih afirmacija za ophođenje s teškim ljudimaJeste li pod stresom, preopterećeni, nenadahnuti student ili postdiplomski student kojem je prijeko potrebno olakšanje, motivacija i samopouzdanje za tjedne i mjesece koji su pred nama?
Ako je tako, jeste li znali da pozitivne afirmacije možete koristiti za očitovanje dobrih ocjena, ublažavanje tjeskobe pri testiranju i još mnogo toga?
Da, istina je!
Recitiranje pozitivnih afirmacija više puta dnevno (ili barem svako jutro) može pomoći da se stvari pomaknu u pravom smjeru kada se osjećate zaglavljeni.
Neka vam ova aktivnost postane svakodnevna navika i vi ćete se vinuti kroz školu s lakoćom i gracioznošću, a izaći ćete s druge strane bistrog uma, solidnog samopoštovanja (i dobrih ocjena!)
15 pozitivnih afirmacija na koje se učenici mogu usredotočiti
Prvo, naravno, jedna od velikih stvari koje trebate svladati ako želite uspjeti na fakultetu ili diplomskoj školi je umjetnost fokusiranja.
S toliko smetnji koje vas privlače i potrebom da uravnotežite nastavu, posao i društveni život, može biti iznimno teško ostati na mjestu.
Ali dodavanje pozitivnih afirmacija kao vaše jutarnje mantre ili čak meditiranje s njima prije studija može vam puno pomoći!
vodič za roditelje bande iz New Yorka
Evo petnaest pozitivnih afirmacija koje će vam pomoći da se usredotočite.
- Bez obzira koje me smetnje okružuju, uvijek se mogu usredotočiti.
- Sjajan sam u odvajanju vremena da se usredotočim na ono što je važno.
- Priznajem da ima puno posla, ali postavljam sustave koji mi pomažu da se usredotočim na ono što je važno.
- Kad se posvetim tome i usredotočim, postižem dvostruko bolje rezultate u pola vremena.
- Savladao sam umijeće fokusa i to se odražava u mojim ocjenama.
- Ljudi me cijelo vrijeme pitaju kako se mogu usredotočiti i volim dijeliti svoje savjete s njima.
- Kad se usredotočim na zadatak, mogu ga obaviti s povjerenjem i lakoćom.
- Imam potrebnu disciplinu da ostanem usredotočen na ono što mi je najvažnije.
- Usredotočenost na sebe i svoje potrebe lako mi pada.
- Ometanja vidim kao priliku da se vratim u svoju glavu i poboljšam se.
- Stvaram sustave za upravljanje vremenom kako bih se mogao usredotočiti kada trebam.
- Usredotočujem se na svoj uspjeh usredotočujući se na zadatke umjesto da slušam ometanja.
- Fokusiranje mi je sada prirodno, pa ga koristim kao način života, a ne samo kao školu.
- Imam dovoljno discipline da ostanem usredotočen umjesto da budem ometen ili preopterećen.
- Kad se nešto posvetim, ništa me ne može spriječiti da se usredotočim dok to ne bude gotovo.
15 pozitivnih afirmacija za polaganje testa
Nadalje, polaganje testova jedan je od najvećih izazova za većinu učenika.
Mnogi studenti i studenti sa ispitnim stresom i tjeskobom pred ispitom, što može biti neodoljivo i obeshrabrujuće.
Međutim, ne morate dopustiti da vas ispitna anksioznost nadvlada!
Bilo da se radi o završnom tjednu ili bilo kojem drugom ispitu, ove pozitivne afirmacije pomoći će vam u tome kako biste mogli krenuti naprijed prema svom putu prema uspjehu.
- Uvjeren sam u svoju sposobnost da dobro prođem testove.
- Imam fokus potreban da dobijem dobre ocjene na testovima.
- Nisam pod stresom zbog polaganja testova. Mogu podnijeti sve što mi se nađe na putu kada su u pitanju ove aktivnosti, i to činim s lakoćom.
- Znam prave odgovore na testna pitanja prije nego što ih pročitam
- Obično mogu odgovoriti na 3 ili više testnih pitanja u 10 minuta.
- Svaki put kad učim za test, osjećam se motivirano i smireno.
- Marljiv sam u pogledu svojih metoda učenja, što mi pomaže da dobijem dobre ocjene na testovima.
- Radost u obavljanju svih zadataka potrebnih za dobivanje dobrih ocjena dovoljna je motivacija za akciju.
- Zapravo sam uzbuđena polagati testove jer mogu pokazati što znam.
- Prije sam patila od ispitne anksioznosti, ali više ne!
- Sposoban sam dati sve od sebe na svakom testu koji mi se postavi.
- Imam sposobnost da odlično položim sve ispite!
- Stvorio sam solidan sustav učenja za testove koji funkcionira svaki put!
- Uvijek si dam dovoljno vremena za učenje za ispite.
- Redovnim učenjem dobivam odlične ocjene na testovima.
15 pozitivnih afirmacija za učenje i pamćenje
Učenje je dobro onoliko koliko su dobre informacije koje zadržite, pa je pamćenje važno.
Ako ste prošli točku nabijanja, ove pozitivne afirmacije mogle bi biti upravo ono što vam je potrebno kako biste bili sigurni da ćete zapamtiti ono što ste naučili.
- Studiranje mi sada ide lako.
- Znam na koje stvari moram usredotočiti svoje vrijeme dok učim, tako da uvijek dobro radim u školi.
- Tema svake knjige ili predavanja postaje fascinantna kada se upustim u nju.
- Dobro pamtim informacije jer uživam u učenju i životu s njima neko vrijeme.
- Imam disciplinu potrebnu za redovito učenje - ne samo kad su ispiti, već tijekom cijele godine!
- Lako pamtim ono što proučavam i prisjetim se kad god mi zatreba.
- Više sam nego sposoban zapamtiti sve što je potrebno za diplomiranje.
- Uvijek si dam dovoljno vremena za učenje.
- Pronašao sam metode učenja koje su u skladu s mojom osobnošću i tipom učenja, i to me čini zabavnim.
- Imam odlično pamćenje, pa se mogu sjetiti onoga što učim.
- Studiranje mi je uvijek zabavno jer znači priliku za rast!
- Volim proučavati i učiti nove stvari o svom smjeru ili području fokusa.
- Znam da će se svo vrijeme i trud koji uložim u studiranje isplatiti.
- Imam disciplinu da sjednem i usredotočim se na studij.
- Studiranje mi je najdraži način odrastanja, pa uvijek nađem vremena za to.
11 pozitivnih afirmacija za održavanje organiziranosti na fakultetu
Sljedeće, organizacija može biti pomalo naknadna misao, ali jeste li znali da vam organiziranost zapravo može pomoći da budete bolji u školi?
Da, istina je!
Kada pohađate mnogo predavanja, učite za mnoge testove i žonglirate s izvannastavnim aktivnostima - lako je postati preopterećen.
Ali s ovim pozitivnim afirmacijama da ostanete organizirani, moći ćete ponovno preuzeti kontrolu nad svojim prostorom i rasporedom!
- Moja soba je čista, stol mi je čist i imam sve što mi je potrebno za uspjeh.
- Sve razbacujem i organiziram tako da mogu imati čist prostor za fokusiranje.
- Imam mudrosti znati kada sam neorganiziran i kada je vrijeme za čišćenje.
- Lako mogu pronaći sve što mi treba kada dođe vrijeme za finale kako bi moje učenje bilo učinkovito.
- Moj pribor za učenje nalazi se na jednom mjestu, tako da ih je lako pronaći.
- Imam sjajne sustave koji osiguravaju da stvari ostanu organizirane.
- Nikad ne dopuštam da stvari postanu previše neorganizirane - uvijek pospremam.
- Oslobađam svoj fizički i mentalni prostor svega što ne služi mom interesu.
- Veselim se finalu jer sam organizirao svoj život i pripremio se za ovo vrijeme.
- Ugodno mi je ostati organiziran, tako da upravljanje svojim vremenom i poslom nije stresno.
- Lako mi je ostati organiziran jer volim vidjeti stvari na njihovom mjestu.
17 pozitivnih afirmacija za očuvanje zdravlja na fakultetu
Prvi brucoš petnaest nije šala.
Mnogi novopečeni studenti i studenti završavaju s tim – i više – nakon što se jave sjedilački stil života i hrana slabije kvalitete.
To vam se, međutim, ne mora dogoditi!
Dodajte ove pozitivne afirmacije za održavanje zdravlja u svoju dnevnu rutinu i ostat ćete u formi i aktivni na fakultetu i izvan njega!
pomicanje metode jastuka
- Imam sjajnu prehranu, pa svoje tijelo uvijek hranim dobrom hranom.
- Lako mi je pripremiti uravnotežena jela koja su ukusna.
- Redovito jedem hranjivu hranu, čak i kada sam zauzeta.
- Znam da se briga o mom zdravlju i dobrobiti pretvara u veliko iskustvo na fakultetu.
- Redovito vježbam kako bih bio u odličnoj formi.
- Volim svoje tijelo, pa se brinem o njemu tako da se dobro hranim i redovito vježbam.
- Vježbanje je za mene zabavno jer mogu osloboditi svoju energiju dok vježbam.
- Kad ostanem zdrav, sve ostalo u fakultetskom životu lakše dolazi na svoje mjesto.
- Uživam u tjelesnoj aktivnosti sa svojom grupom prijatelja — to nam omogućuje da se povežemo i da ostanemo zdravi.
- Ja sam zdrava osoba, a to se očituje i u izborima koje donosim.
- Ako se osjećam bolesno ili pod stresom, imam zdrave mehanizme suočavanja koji promiču dobrobit.
- Kada se moje tijelo osjeća loše, liječim ga zdravom hranom i suplementima dok se opet ne vrati u normalu.
- Brinem se o sebi kako bih mogao funkcionirati najbolje što mogu.
- Svaki dan koji prođe nova je prilika za mene da se pobrinem za svoje zdravlje i dobrobit.
- Oslobađam se od iskušenja da jedem brzu hranu i pozdravljam prednosti koje proizlaze iz usredotočenosti na čišću prehranu.
- Imam tako dobru kontrolu nad svojim apetitom da rijetko jedem hranu koja smanjuje moje vibracije.
- Imam disciplinu da se dobro hranim i poboljšam svoje zdravlje.
Zabave, grupni razgovori, studijske sesije i drugi društveni događaji su vas malo nervozni?
Ako jeste, niste sami!
Ne morate dopustiti da vas socijalna anksioznost prevlada na fakultetu i poslijediplomskoj školi.
Evo deset pozitivnih afirmacija koje će vam pomoći da se oslobodite socijalne anksioznosti.
- Iako se ponekad osjećam društveno tjeskobno, volim i prihvaćam sebe.
- Uvijek mogu pronaći nešto zanimljivo za razgovor s novom osobom.
- Ja sam promišljena, brižna osoba i privlače me oni koji cijene te kvalitete.
- Uživam biti u blizini ljudi koji odgovaraju mojoj vibracijskoj frekvenciji.
- Dopuštam si da prisustvujem događajima s kojima se iskreno osjećam i prenosim one na koje ne.
- Okružujem se s istomišljenicima koji me razumiju.
- Uvjeren sam u svoju sposobnost sklapanja prijatelja, čak i ako je potrebno neko vrijeme i vježba.
- Kada se osjećam socijalno anksiozno, fokusiram se na svoje središte i prizemljim se.
- Volim upoznavati nove ljude jer svaki od njih ima potencijal biti odličan prijatelj.
- Imam puno toga za ponuditi svijetu i odlučujem pokazati te dijelove sebe.
12 pozitivnih afirmacija za novac na fakultetu
Mnogi studenti i studenti imaju muke s novcem, ali postoje načini da se oslobodite tog stresa i napetosti.
Recitirajte ove pozitivne afirmacije za novac i gledajte kako se vaša financijska situacija čarobno poboljšava!
Moj proračun je jednostavan i lako ga slijediti, tako da točno znam kamo ide sav moj novac svaki mjesec.
- Lako mi je uštedjeti novac jer vidim prednosti toga.
- Štednja novca je dobra i pomaže mi u upravljanju stresom oko financija.
- Osjećam se dobro kada štedim za golove koji su mi važni.
- Financijski sam u izobilju i novac mi teče na mnogo načina.
- Sada oslobađam sve negativne ili ograničavajuće osjećaje u vezi s novcem.
- Uživam živjeti unutar svojih mogućnosti jer mi to pomaže usredotočiti se na druge stvari u životu.
- Dobro upravljam svojim novcem i kao rezultat toga uživam u životu bez stresa.
- Pametan sam u pogledu svoje potrošnje i znam kako uštedjeti novac za buduće ciljeve.
- Moj proračun je prioritet, tako da dobiva pažnju koju zaslužuje.
- Ono na što se fokusiram postaje sve snažnije u mom životu, pa stvaram veću financijsku stabilnost sa svakom svojom mišlju.
- Uvijek imam dovoljno novca da uživam u zabavnim aktivnostima koje želim isprobati na fakultetu.
5 pozitivnih afirmacija za ophođenje s teškim ljudima
Konačno, iako ste vibri, pozitivni i ljubazni, otkrit ćete da drugi ne dijele uvijek iste kvalitete.
Umjesto da vas ovo razočara, recitirajte ove pozitivne afirmacije za ophođenje s teškim ljudima.
Zatim se usredotočite na to da se okružite pozitivnijim ljudima i nastavite biti sjajna osoba kakva jeste!
- Kad je netko nepristojan prema meni, ostajem ljubazan i pun poštovanja jer ima loš dan.
- Lako mi je napustiti negativne interakcije jer znam da ne zaslužuju moje vrijeme ili pažnju.
- Nije mi problem biti ljubazan prema drugima pa mi se ta dobrota deseterostruko vraća.
- Okružena sam ljudima koji me vole, koji me svojim riječima i djelima podižu.
- U svakom vidim ono najbolje.
Završne misli
Svijet može biti drugačije mjesto kada promijenite svoju perspektivu.
Ovih 100+ pozitivnih afirmacija za studente i studente pomoći će vam da se nosite s različitim aspektima života, od akademskih do financija do društvenih interakcija.
Oni su također sjajan podsjetnik da ste vi rock zvijezda svoje priče, stoga pazite na sebe.
Sretno na vašem putu!
Više za podršku na fakultetu
- 7 čarobnih kristala za očitovanje dobrih ocjena (kristali za učenje)
- 20 pozitivnih afirmacija koje će vam pomoći da postignete svoje ciljeve
- Kako djeluju pozitivne afirmacije? (Ultimate Guide for Beginners)
- 51 pozitivne afirmacije za duhovnu zaštitu (psihička energija)
- 71 Afirmacije briljantnog zakona privlačnosti za ljepotu
- Kako manifestirati dobre ocjene (5 jednostavnih koraka)
- 111 Uzdižuće pozitivne afirmacije za stres na poslu