Ex Strategija Oporavka

Šest stvari koje vas sprječavaju da ne budete mogli zapaliti

2024

Postati Ungettable sve je u tome da postanete najbolja verzija sebe. Na početku veze postavljamo jedni druge na pijedestal. Kad se dogodi prekid, vidimo najgore dijelove jedni drugih i počinjemo se viđati drugačije. Vratiti se s toga nije lako.

Kad dođete do točke u programu ExRecory kada biste trebali raditi na tome da postanete Ungettable, možda ćete otkriti da je to teže nego što ste očekivali. Ne zato što niste sposobni, već zato što NITKO neće biti teži prema vama ... od vas.

Dakle, možda ćete se osjećati kao da ste mu dali sve što možete, ali još uvijek niste još tamo.

Još se ne osjećate Ungettable.

Dakle, razgovarajmo o tome što vas sputava jer u ovoj situaciji postoji mnogo stvari koje ljude sputavaju. Beleive me. Cijeli dan svaki dan razgovaram s ljudima o tome zašto imaju problema.

Razgovarajući o njima, razumijevajući ih, možete učiti na tuđim preprekama i pogreškama.

Tipične pogreške i njihova rješenja

Puno je razloga da ljudi baš i ne dođu do statusa Ungettable Girl. Danas ćemo samo pokriti one koje najčešće vidim od dama s kojima razgovaram na ExRecoveryu.

Ne povezivanje

Možete biti u nečijem životu, razgovarati s njim i ne povezivati se s njim. Nakon prekida lako nas uhvati koliko smo povrijeđeni. Sve počinjemo doživljavati kao mogući izvor više boli. Počinjemo se povlačiti. Jedina osoba za koju osjećamo da možemo vjerovati smo mi sami, a čak i tada možemo biti prilično oštri prema sebi.

To je kao da zaglavite u blatu, vrtite kotače i ne možete doći do vuče.

Nakon prekida lako nas uhvati koliko smo povrijeđeni. Sve počinjemo doživljavati kao mogući izvor više boli. Jedina osoba za koju osjećamo da možemo vjerovati smo mi sami, a čak i tada možemo biti prilično oštri prema sebi.

Počinjemo se povlačiti od svih kako ne bismo ponovno bili ozlijeđeni. Prestajemo razgovarati s prijateljima, obitelji i drugim ljudima kojima obično idemo u tim situacijama. Izoliranje i usredotočenost na sebe siguran je način da se osjećate još više usamljeno.

Riješenje:Znate kako vam ljudi govore da 'samo budite svoji', a čini se da je to nemoguće? Mislim, kako si uopće mogao biti netko drugi? Pa, bolji način da se to kaže je da budete iskreni. Ako ste u blizini ljudi ANGAŽUJTE I BUDITE PRISUTNI. Lako je biti na autopilotu. To radim cijelo vrijeme, razmišljajući o poslu ili nečemu što me muči. Ali, ljudi žele pažnju od trenutka kada se rode. To ne prestaje samo zato što nešto prolazite.

Dakle, umjesto da razgovor neprestano preusmjeravate prema vašem prekidu, ograničite se na 5 ili 10 minuta nakon što ih pitate o svemu što se događa u njihovom životu. Ako to iznesu, postoji jedan siguran način za preusmjeravanje i davanje do znanja da vam je stalo do vlastitih interesa. Trenutačno biste trebali odvojiti svoju situaciju i posvetiti im svoju punu pažnju.

“O tome možemo razgovarati za minutu. Prvo mi recite što se događa u vašem životu. '

Biti spreman slušati i ponuditi podršku nije lako kada vaš um neprestano želi odlutati što radi vaš bivši. Ali, ne samo da vas ovo zanima s ljudima u vašem životu, ulaganje u tuđe živote može vam odvratiti pažnju kao i ojačati veze koje imate s prijateljima. A prijatelji koji vjeruju da im imate leđa vjerojatnije će ih imati i duže se zadržati.

Biti guranje

Znate što je apsolutno nezaboravno? Netko tko zna svoju vrijednost.

Od malena sam primijetio jednu nedvosmislenu stvar u vezi s majkom. Nije mogla reći ne ...

Ne ljudima u mojoj školi kad su je zamolili da se dobrovoljno odluči ili kuha.
Ne mojoj sestri kad je odlučila da će moja mama svaki dan zadržati moju nećakinju, ne pitajući ima li druge stvari za obaviti.
Ne ljudima u njezinoj crkvi koji su je iz nekog razloga neprestano volontirali da vodi program, drži nastavu ili kuha.

Što sam više gledao kako se to događa kako sam odrastao, to sam više shvaćao da nitko od tih ljudi ne poštuje moju majku.

Bila je kod kuće, mama koja je radila 120+ sati tjedno. Kad sam ostario i pronašao svoj glas, razgovarao sam s njom o tome i ohrabrio je da se zauzme za sebe kad joj nije ugodno zbog nečega što oni samo dobacio joj. Potaknuo sam je da vježba na meni jer djeca uvijek mole roditelje da rade stvari koje oni ne žele. Dao sam joj puno prilika.

Vidite ... uvijek se slaganjem može olakšati druženje i biti pouzdan, ali neće vas učiniti nezaboravnim. Neće vas učiniti nezaboravnim.

Riješenje:Razgovarajte sa svojim bliskim prijateljima. Dajte im do znanja da se trudite da budete bolji u odbijanju. Potaknite ih da vas tjeraju da radite stvari koje ne želite raditi isključivo u svrhu vježbanja odbijanja. Zatim prijeđite na veću ribu u vašem životu. Ne objašnjavajte, samo recite ne pristojno.

“Volio bih, ali trenutno imam previše na tanjuru. hvala vam što ste ipak mislili na mene. '

“Cijenim što mislite na mene, ali nije mi ugodno to raditi. Možda bi netko drugi želio priliku. '

Puno vremena ljudi će vam reći da nema nikoga drugog tko bi vas krivio da učinite nešto što očito ne želite učiniti. U ovom slučaju stanite na svoje i jednostavno recite.

'Mogu suosjećati, ali već sam rekao da ne mogu.'

ili
manifestirajuća 3 6 9 metoda

'To je nesretno, ali već sam rekao ne.'

Ako se borite s ovim, vježbanje s nekim u koga imate povjerenja NAJBOLJI je način da vam bude ugodno dok riječi izlaze iz vaših usta i stoje uz njih.

Dopustite im da se glume vražjeg zagovornika i guraju vas.

Biti predvidljiv

Imate li nekoga u svom životu za koga možete pretpostaviti što rade u bilo kojem trenutku tijekom dana?

Ja sam ta osoba u svojoj grupi prijatelja. Naime, jer UVIJEK radim.

Većina ljudi ima postavljen raspored u glavi. Navikli su se buditi u određeno vrijeme, prolazeći kroz određeni proces dok se pripremaju za svoj dan i osnovni raspored kojeg se drže.

Stvar je u tome da vas bivša poznaje. Upoznao te dok ste bili zajedno.

Zna što i kada volite raditi.
Zna gdje i kada radite.
Zna gdje se volite družiti i s kim ćete se vjerojatno družiti.

Neuhitljive djevojke su nezaboravne djevojke. Znate čega se sjećate samo kad vam zatrebaju?

... stvari koje znate neće se pomaknuti kad na njih ne obratite pažnju.

Riješenje:Morate naučiti razbiti karakter i prihvatiti izlazak iz svoje zone udobnosti.

Imam način na koji bih volio ići oko ovoga. Odabirem dan kada imam malo slobodnog vremena i zamišljam da sam netko drugi, odlazeća snaga koja se divim. Naglašavam da odaberem nekoga koga smatram izazovom. Bit ću bolji od njih. Gurnite omotnicu.

Provodim taj dan promatrajući sebe kako donosim odluke. Uz svaku odluku, pitam se,

'Je li to moj izbor ili njihov izbor?'

Ne kažem da radim stvari koje su opasne. Samo se nemojte bojati biti neugodno. Tako rastete.

Nagodba za Osrednje

Znate što nezaboravni ljudi ne rade?

Ne smiruju se.
Ne ostaju zaglavljeni u poslu koji im se ne sviđa.
Ne dopuštaju ljudima da ih ne poštuju.
Ne podnose prijatelje i obitelj koji im nisu podrška.
Ne prihvaćaju manje nego što zaslužuju.

Biti uspješan i ambiciozan jedna od najatraktivnijih stvari koje možete biti. To ljude oko vas tjera da pojačaju svoju igru. Iznošenje najboljeg iz ljudi čini vas još privlačnijima nego što već jeste. Čini ljude da žele biti u vašoj blizini ... čak i vaša bivša.

Riješenje:Dakle, zamislite život kakav želite. Živite li u skladu s tim? Gura li vas svaka akcija koju poduzimate prema tom cilju?

Ako želite biti neuhvatljivi ... morate odlučiti.

Odlučite što želite i izazovite sebe da učinite sve što je moguće da biste to postigli.

Ako ljudi u vašem životu nisu na vašoj strani i tjeraju vas da budete bolji, vrijeme je da kažete,

„To je ono što radim sa svojim životom. Ukrcajte se ili se sklonite s puta. Nemam vremena za ljude koji me neće podržati. '

I baš kao i kod svega ostalog na ovom popisu ... i vi morate stajati pored onoga što govorite.

Postati neuhvatljiv je poput vježbanja, da biste izgradili snagu, morate se potruditi i poduzeti nešto. POKRENITE! Ne možete mirno sjediti i ne možete dopustiti da vas ljudi zadržavaju.

Nepriznavanje ostalih mogućnosti

Moj bivši student je SAVRŠEN primjer zašto je to važno.

Bacio me, pridružio se vojsci i preselio po svijetu. Još uvijek smo bliski prijatelji pa je prilično potanko poznat u onome što se događa s mojim životom. Počeo sam ipak nešto primjećivati.

Svaki put kad bih čak razmišljala o izlasku s nekim drugim, pružio bi mi podršku, ali odjednom bi postao puno pažljiviji i potrebniji prijatelj. Odjednom sam ga neprestano trebao u svom životu.

Sve to vrijeme navijao je za moj zabavni život, a istovremeno je JASNO dao do znanja da je smatrao da je prekid pogreške.

Prošlo je dvanaest godina otkako se zabavljamo i ovo SE JOŠ uvijek događa. Želite li znati zašto?

Bilo je lako kad sam bila slobodna jer je mogao sam sebe uvjeriti da sjedim ovdje i bolujem za njim, samo čekajući da se vrati.

Ali u ljudskoj je prirodi da želi ono što ne možemo imati.

Čak mi je i rekao da se želi puno puta okupiti i pokušati na velike udaljenosti u početku. Nekoliko sam puta išao na to. I dalje sam mu bila glava, pa bih prekinula s tipom kojeg sam viđala, a onda bi on odlučio da ne trebamo odbaciti svoje prijateljstvo.

Biti zainteresiran za druge ljude ili biti nedostupan je poput mačje metvice za bivše.

Riješenje:Dakle, smislio sam strategiju.

Izlazi s drugim ljudima! Ne čekajte okolo. Imati život.

Znate kada vam posao koji odbije povisiti odluči dati povišicu i unapređenje?

To rade kad shvate da tražite druge poslove ... ili bolje, kad dobijete bolje ponude s drugih poslova.

I bilo tko tko zapošljava, reći će vam da NIKADA ne dajete prvu ponudu i NIKADA ne prihvaćate odmah.

Pregovarate i natjerate ih da vam se dodvore.

Ista stvar vrijedi i za veze.

Neka vidi da vas drugi muškarci cijene. Bonus bodove ako su muškarci smatrat će prijetnjom. (Bolji izgled, bolji posao, sve bolje)

A kad se pokuša vratiti, nemojte se samo raspasti. Natjerajte ga da radi za to ili će izgubiti interes. Ljudi se drže ljudi i stvari u koje osjećaju da su uloženi.

Fokusiranje na pokušaj impresioniranja jedne osobe

Čak i ja upadam u zamku donošenja odluka na temelju osobe koja me zanima.

Nalazite se proučavati stvari koje su im zanimljive. Koristeći ih kao motivaciju kada idete u teretanu (što je u redu ako to nije glavni razlog.)

Sve što radite pita se kako bi on reagirao na to.

Gledate nešto što vas obično ne zanima - 'Moći ću razgovarati s njim o njegovom omiljenom sportu / momčadi / ako naletim na njega.'
Počnete gomilati darove - 'Mogao bih to iskoristiti kao razlog da mu se obratim.'
Kupite novu košulju - 'Pitam se bi li ovo volio moj bivši.'
Postavljate ciljeve na koje bi bio impresioniran, a ne one koje zapravo želite za sebe.

Posebno je destruktivno ako počnete odricati se stvari koje trebate učiniti da biste to učinili.

Riješenje:Sve što radite trebalo bi biti da poboljšate sebe. Budi gad. Impresionirajte ih sve. Ne fokusirajte se samo na jednu osobu. Znate što se događa kad ljudi u vašem životu shvate da činite dobro? Oni razgovaraju o tome.

“Jesi li vidio Ameliju? Znam da je prošla taj berakup, ali možda je to bilo najbolje što joj se ikad dogodilo. Ne znam što radi, ali izgleda sjajno i čini se kao da je stvarno učinila dobro za sebe. Mislim da ću je pitati kako to radi, jer što god radi ... ja želim unutra. '

Na taj način dobivate ulične kredite.

Kad vas drugi ljudi vole, ljudi koji su sumnjali u vas preispitat će svoj stav ... uključujući i svog bivšeg. Još bolje, najvjerojatnije će se zapitati kako ste to ikad učinili bez njega.

Imam još jednu posljednju stvar

Moje lijepe, talentirane, divne dame,

Glavna stvar koju vidim da vam se događa svaki dan je najtužnija i to vas sputava iznova i iznova.

Dakle, reći ću ovo i trebam da mi vjerujete.

Možeš ti to!

Možeš!

U vama je snaga koju čak ni vi ne shvaćate da imate.

Kad vam taj mali glas u glavi kaže da niste dovoljni ...

…dovoljno jak…

... prilično lijepo ...

... dovoljno pametno ...

samo jedno morate učiniti.

Uzmeš taj glas i protreseš ga. Pokreće ga strah.

Ako želite biti i Ungettable Girl, nezaboravna djevojka, djevojka izvan vaše lige ... morate se suprotstaviti tom glasu i reći mu isto što i mi govorimo ljudima koji nemaju vaša leđa.