gov-civil-vilareal.ptKako postupati s Valentinovom ako prolazite kroz prekid
Ovo je super zabavan intervju s kojim sam imala zadovoljstvo raditi kako točno postupati s Valentinovom ako prolazite kroz prekid.
U ovom novom intervjuu naučit ćete,
- Ako biste trebali kontaktirati svog bivšeg za vrijeme Valentinova
- Kako se nositi sa situacijom u kojoj radite s bivšim na Valentinovo
- Što učiniti ako je vaš bivši prešao na nekoga novog
- I gotovo bilo koji drugi dan zaljubljenih
Uronimo pravo unutra.
Kako postupati s Valentinovom tijekom prekida
Chris:
U redu. Ovo ovaj put nije lažni početak. U redu. Danas govorimo o upravljanju tjeskobom, posebno tijekom Valentinova. Valentinovo dolazi ovdje za 12 dana, dakle već skoro dva tjedna. Donio sam veliki pištolj, Anna. Trener Anna je ovdje s nama.
Anna:
Što? Mi smo dva velika topa.
Chris:
Mi smo velika puška. Govorimo o mučenju Tylera na njegovim trenerskim pozivima samo pojavljivanjem.
Anna:
Ne mučimo ga. Mi ga volimo.
Chris:
Radimo. Radimo. Uglavnom, vi ste ti koji ste ovaj tjedan smislili temu, jer poslali ste mi poruku, a ja sam se pitao, ne znam o čemu pričamo. I rekao sam, samo pitajte grupu.
Anna:
Kunem se, mislio sam da smo razgovarali o tome prošli tjedan.
Chris:
Jesmo. Jednostavno sam bio nijem i nisam to zapisao.
Anna:
Znao sam da imamo temu. Nisam se mogao sjetiti. Bio sam kao, u redu. Ali dobro smo.
Chris:
Došli smo do dobrog. Došli smo do dobrog, jer sam u povijesti i znam, jer sam doslovno, zadnjih pet dana, pregledavao 658 postova. Na Valentinovo do danas nemamo niti jedan post, pa sada ...
Anna:
Što?
Chris:
Da. , Uvijek sam kao, pa, to je tako pravovremeno. Pretražit će se samo jednom godišnje. Ne želim gubiti vrijeme radeći to. Eto, sad, Anna, snažno ste me naoružali da objavim Valentinovo.
Anna:
Znate li da u ERP Facebook grupi imamo-
Chris:
Veliko je.
Anna:
... često se radi Valentinovo-
Chris:
Dijeljenje kartice. Znam. Znam.
Anna:
... Facebook Live ili dijeljenje kartica, a mi čak imamo i post posvećen tome. Ja sam kao, što? To je ludo.
Chris:
Danas sam otišao prihvatiti ljude u grupu, a prvo što me je dočekalo bilo je darivanje Annine Valentinove, a ja sam baš kao, Oh, da. Pravo. Mi to radimo. 2. veljače je. Bio sam ovdje u rupi, a onda sam izašao iz rupe da shvatim, oh, da. Dan zaljubljenih dolazi.
Kakve su šanse da vratite bivšeg dečka?
Anna:
Pa, to je samo zbog COVID-a i pošta teško dolazi do mjesta, tako da moramo to učiniti ranije nego obično.
Chris:
To je istina. To je istina.
Anna:
Mm-hmm (potvrdno).
Chris:
Zapravo ste otišli na Facebook grupu i rekli: Hej, dečki, s čime se borite, s obzirom na Valentinovo? I mi imamo puno anksioznih pitanja. Puno ćemo razgovarati o rješavanju tjeskobe, o tome kako općenito podnijeti Valentinovo ako prolazite kroz prekid i. Da. To je općeniti pregled onoga o čemu danas govorimo.
Anna:
Da. Mnogi ljudi vole, Što da radim oko Valentinova? Sastavio sam stvari. Znate kako sam ludo organizirana. Prošao sam kroz-
Chris:
Hej, hej, trljaš se sa mene. Pogledaj ovo. Ovo je ludo. Imam kodirane boje.
Anna:
Pogledajte kako idete. Pogledajte se, budite super organizirani. Trebao bih ti dati naljepnicu.
Chris:
To je, inače, sve od trenera Ane. Ona je poput, trebali biste se organizirati. U redu. Poludio sam.
Anna:
Nisam ti to rekao.
Chris:
Nikad mi to nisi rekao, ali mislim da je to nešto što si mi rekao. Izmišljam razgovore.
Anna:
Što? Ako biste nešto izmislili [preslušavanje 00:03:04].
Chris:
Ako biste odmah vidjeli moj radni stol, bili biste poput Chrisa, moraš se organizirati. I znate što? U pravu si.
Anna:
Jeste li vidjeli slike koje sam stavio na svoju javnu Facebook stranicu o razlikama između mog ureda i ureda mog supruga?
Chris:
Nisam. Morat ću to pogledati.
Anna:
Hoću. Da. Možda ću ga nazvati da ga vidiš. Ali da, tijekom pandemije njegov je ured ludo neuredan, a moj netaknut.
Chris:
To je čovjek nakon mog vlastitog srca. Vidite, shvaćam kako je to.
Anna:
Ipak ga volim. U redu je. Može imati svoj nered. Samo tiho zatvorim vrata.
Chris:
Da. Da. U redu. Otišli ste i obavili sav posao još jednom. Ne znam što bih radio. Ovi podcastovi-
Anna:
Ni poslovi za noge.
Chris:
... bilo je puno lakše. To je legwork. Budimo iskreni ovdje. Provodim 30 minuta stvarajući vrlo pedantne bilješke o onome što ću reći ispred YouTubea, ali za podcaste sam baš kao, Oh, da. Anna će znati. Anna će znati. I ući ću samo sa svojim glupim komentarima. Hvala vam. Učinili ste mi život 10 puta.
Anna:
Ne dajete glupe komentare.
Chris:
Zabavni su, ali stvarno su izvan teme. Slučaj u tekstu, idemo.
Kakve su šanse da vratite bivšeg dečka?
Anna:
Ali ja idem tamo s vama, pa smo dobro.
Chris:
Imaš.
Anna:
Nemoj.
Chris:
U redu. O čemu mi ovdje pričamo? Što je ovdje na vašem popisu?
Anna:
Prvo se pozabavimo Valentinovim, a onda možemo razgovarati o cjelokupnom rješavanju tjeskobe.
Chris:
U redu.
Anna:
Mislim da bismo možda kasnije trebali samo dublje zaroniti u anksioznost, jer mi danas tek možemo ogrebati površinu.
Chris:
Da, prilično sam siguran da ovdje na ovim papirima postoji članak o tjeskobi kad sam ga prošao. Ali reći ću jedno. To treba obnoviti. Recimo to tako.
Anna:
Pa, prva stvar je oko Valentinova, jer već puno pitanja o tome dobivam od svojih trenerskih klijenata. Prvo što im kažem je da ne naglašavaju ovaj vikend. To je lakše reći nego učiniti. Ali moramo se sjetiti da je Valentinovo izmišljeni praznik. Da je. Ali nije samo romantična ljubav. Govorimo o prijateljskoj ljubavi, obiteljskoj ljubavi, ljubavi prema sebi. Umjesto da mislite: Oh, nisam s nekim, ili se moj prekid upravo dogodio, ili jednostavno nema kontakta i uspostavljanja odnosa prije ili nakon njega, samo recite sebi, najbolje što možete, ovo je prilika da sami sebi pokažete da snažni ste i možete živjeti punim i zadovoljavajućim životom neovisno o bivšoj.
Anna:
Valentinovo sam provela sama, a meni je, kad sam to morala učiniti, najbolji način planirati i usredotočiti se na sebe. Postavite se za uspjeh generirajući planove u kojima ćete uživati bez bivšeg. Ako ste, na primjer, u Facebook grupi i slušate ovo, sudjelujte u našoj razmjeni čestitki za Valentinovo u našoj Facebook grupi. I to jednostavno moram staviti unutra.
kako se ocjenjuje spiderman homecoming
Chris:
Besramni čep.
Anna:
Pa, iskreno, kako je strašno primiti 50 Valentinovih čestitki?
Chris:
Priznat ću, toliko sam impresioniran vašom sposobnošću da podjelite ove poklone, jer svaki se praznik priprema malo željeza u vatri. Tu je darivanje za Božićne čestitke, darivanje za Valentinovo. Bez tebe, Anna, pa čak i moje supruge, ja sam 100% ta grupa koja bi bila mrtva.
Anna:
Što? Ne.
Chris:
Kažem vam, bilo bi, jer nisam najbolja osoba s obzirom na Valentinovo ili stvarno praznike. Idemo tamo. Secret's out.
Anna:
Prve godine kada smo obavili razmjenu, to nisu bile kartice. To su bili darovi. I zapravo sam uparivao ljude.
Chris:
Sjećam se.
Anna:
I otkrio sam da su ti ljudi i dan danas u kontaktu i razmjenjuju darove. To je nekako uredno.
Chris:
Morate priznati, stvarno je fora imati takvu zajednicu. Pretpostavljam da je to jedina bilješka koju bih želio reći o Valentinovu. To je izmišljeni praznik, kao što ste rekli, ali otkrio sam da je jedan od najboljih načina za suočavanje s ovom tjeskobom, što bih trebao učiniti s Valentinovim? Da li da ih kontaktiram? Zar ne? ima grupu podrške u koju treba otići, poput sigurnog prostora. A Anna je stvarno kultivatorica darivanja Valentinovih. Ona je osoba s kojom o tome možete razgovarati.
Anna:
Volim dobivati druge stvari osim neželjene pošte i kataloga i slučajne stvari poštom.
Chris:
Da. Da. Djeluje i 50 čestitki za Valentinovo.
Kakve su šanse da vratite bivšeg dečka?
Anna:
Prilično sjajno. U svakom slučaju, sudjelujte u razmjeni kartica. Ali ako niste u grupi, to je u redu. Organizirajte druženje s prijateljima i / ili obitelji, kao što je dopušteno, jer smo u karanteni. Ili postavite dan u kojem ćete se razmaziti ili postavite cijeli vikend u kojem se prepuštate tome što radite na svijetu što biste željeli. Ako je to sjediti i gledati Netflix cijeli vikend i jesti sladoled, onda to i učinite. Ako želite pješačiti, ako želite ići na jednodnevni izlet, učinite to. Ako želite ići na masažu, ako želite nešto naučiti, učinite to. Ovaj vikend govori o ljubavi u svim oblicima.
Chris:
Opet, moj jedini komentar ovdje je, prije nekoliko godina, možda baš kad sam pokrenuo Facebook grupu, prilično blizu, u tandemu, pokrenuo sam ovaj podcast i uvijek sam tražio ljude da mogu ući u podcast. Jednom sam intervjuirao jednu djevojku koja je smislila ovaj koncept zabavljanja sa sobom. Mislim da je zatražila vlasništvo nad ovim konceptom koji doista nije bio njezin, a stvarno mi se sviđa koncept izlaska sa sobom. Uvijek to pokušavam reći ljudima tijekom, ali mislim da se to ovdje stvarno odnosi, pogotovo kad se osjećate usamljeno tijekom Valentinova.
Chris:
Čitav koncept izlaska sa sobom, kad sam je intervjuirao, bio je priuštite sebi kako ... Ako biste trebali biti odvedeni na savršen spoj, tako biste se trebali i ponašati. I to je u osnovi ono što kažete. Radeći sve te stvari, ili se kupajući u mjehurićima, ili zabavljajući se s prijateljima. Malo je komplicirano s karantenom, što je sigurno da joj dodaje još jedan složen sloj.
Anna:
No, postoji nekoliko stvari koje možete virtualno učiniti. Možete ići na satove, možete naučiti stvari. Tu je čitanje. Još uvijek možete hodati vani i pješačiti. I dalje se možete voziti u svom automobilu, pod pretpostavkom da ga imate. Još uvijek možeš ići van. Možete pronaći vrlo ispune načine.
Chris:
Pretpostavljam da se sve svodi na činjenje stvari koje vas čine sretnima koje nisu povezane s bivšim, jer to je ključ. Jedna stvar koju gledam, otkad prepisujem cijeli glavni članak bez pravila o kontaktima, je redefiniranje kontakta, jer mislim da puno puta ljudi gledaju pravilo bez kontakta i dolaze od njega perspektiva, Oh, napravit ću ovo, i to će učiniti da moja bivša nedostajem. Pa, to zapravo ne funkcionira, barem prema onome što sam primijetio. To što vam bivša nedostaje gotovo je simptom ako na pravi način radite pravilo bez kontakta. I stvarno, ako na pravi način postupate s pravilom bez kontakta, dolazi do prostora u kojem ste spremni prerasti bivšeg. I puno stvari o kojima ovdje govorimo je poput: U redu, zašto ne napravite nešto zabavno za vas?
Chris:
A ponekad, kao što kažete, za jednu osobu može biti izazov tijekom COVID-a s, na primjer, virtualnim internetskim tečajevima. Neki ljudi stvarno kopaju takve stvari. Zaista se bavim izgradnjom svijeta i pisanjem i sličnim stvarima. Možete me sjesti na tečaj za izgradnju svijeta, a ja ću jednostavno biti najsretniji momak na svijetu. I sve to njeguje vaš um i vašu kreativnost. To je nešto što možete učiniti. Ključ je samo, pretpostavljam, za mene ... A možete dodati na ovo i promijeniti svoju definiciju, jer ste vjerojatno autoritet na Valentinovo. Ali mislim da je za mene to što radiš stvari koje te čine sretnim, a ne ono što misliš da će usrećiti tvoju bivšu ili ono što misliš da će te usrećiti jer će tvoj bivši misliti da izgledaš cool.
Anna:
Da. U prošlosti, kad sam bio sam na Valentinovo, išao sam na izlete, išao na satove, puno sam se igrao, jer igram. To sam učinio. [preslušavanje 00:11:44].
Chris:
Jeste li već prošli Cyberpunk?
Anna:
Ne, nisam stigao do toga. Bio sam tako zauzet treniranjem.
Chris:
Pokušavam. O da. Oprosti.
Anna:
Pogledajte se, pokazujući se, kad god to možete igrati.
Chris:
Da, stvarno bih trebao šutjeti tamo.
Anna:
U redu je. Znam da je stvarno super.
Chris:
Do sada me razočaravalo.
Anna:
Je li bilo razočaravajuće?
Chris:
Da. Da.
Anna:
Nema šanse.
Chris:
Ne znam je li me razočarala činjenica da sam je igrao 20 sati tijekom tri tjedna, a sada, toliko sam radio, ne mogu se tome vratiti. Mislim da odatle dolazi moje razočaranje. Pogrešno pripisivanje osjećaja upravo tamo.
Anna:
Da. Kad sam bio sam na Valentinovo, išao sam na satove, svirao sam klavir i slagao stvari. Radio sam zagonetke, gledao sam televiziju, sastavljao zabave za prijatelje. Išao sam na putovanja. Stvari koje me stvarno čine sretnom i osjećam da se volim. To je osobno.
Chris:
Da. Da. Za mene je ključna komponenta raditi stvari koje vas čine sretnima. Ako je to čudna stvar, nemojte se osjećati samosvjesno zbog toga. Jednostavno učinite to. Ako vas to čini sretnim, samo to učinite. Radite stvari u kojima uživate. Usredotočite se na sebe.
Anna:
Da. Ali ako niste u kontaktu, [crosstalk 00:13:07].
Chris:
Drugačija pravila.
Anna:
Što ako nismo kontakt? Što se događa? Jedan, ne posegni za rukom. Ali drugo je, nemojte očekivati da ćete se čuti od bivšeg. Da. Ako ipak odgovorite, ne biste trebali reagirati, iskreno, osim ako on ili ona ne ispunjava četiri kriterija za prekid kontakta, uključujući što? Zlatni faktor.
Chris:
Wow, tamo ste stvarno zašli duboko. Cijeli dan prolazim kroz to pravilo bez kontakta i rekao sam, zapravo ne razgovaramo o stvarima sa zlatnim faktorom. I razmišljao sam, da, pitam se bih li to trebao izvaditi, jer toliko ljudi ...
Anna:
Ne, to treba održavati.
Chris:
Ne, slažem se. Evo što ću reći. Toliko ljudi to iskorištava, gdje će tražiti bilo kakav izgovor da ne prekinu kontakt, pa će ga prekinuti prerano. Valentinovo nije opravdanje za prekid kontakta. Osjećam da je to jedno od pravila Fight Cluba. Prvo pravilo Fight Cluba je da ne govorite o ... Pa, prvo pravilo da nema kontakta tijekom Valentinova jest da ne prekidate kontakt.
Anna:
Nema prekida kontakta. Točno. [nečujno 00:14:13]. Da. To nije kontakt s razlogom, a također je isti razlog zašto kažemo da se ne odazivamo za sretan Božić ili sretnu Hanuku ili sretnu Novu godinu ili četvrti srpanj, bilo što drugo.
Chris:
Sretan rođendan.
Anna:
Ili sretan rođendan. O moj Bože. Znam da imate vrlo specifične osjećaje prema stvarima s sretnim rođendanom i u tome se slažem s vama. Da. Ovo je samo jedan dan, i bit ćeš dobro.
Chris:
To je jedan dan, momci. Mislim da je veći problem, ako imate problema s discipliniranjem ovog dana, vaš problem nije ... Postoje i druge stvari na kojima biste trebali raditi, umjesto da se usredotočite na ono što biste rekli bivšem ili slične stvari. Trebali biste raditi na tom novom konceptu o kojem govorim, samo prerastajući bivšeg. Morate doći do ovog mjesta emocionalno gdje vam je dobro ako se ne čujete s njima.
Chris:
Druga je stvar, ne znam koliko je točna anketa ... Zapravo sam stvarno znatiželjan vidjeti što dobivate iz perspektive 'čizme na zemlji'. Ali prije nekoliko mjeseci, kada sam anketirao Facebook grupu da ih pitam: Oni od vas koji nisu uspostavili nijedan kontakt, koliko vas je bivših prvo stupilo u kontakt s vama ili tijekom nikakvog kontakta? I zapravo sam bila šokirana. 60% ljudi reklo je da ih bivši nije kontaktirao. Čini li se to u skladu s onim što viđate s klijentima?
Anna:
Da. Mnogo bivših ne kontaktira tijekom nikakvog kontakta.
Chris:
Pretpostavljam da je poanta u tome što je zabluda sjediti tamo i vjerovati da će pravilo zabrane kontakta bivšeg doprijeti do vas.
Anna:
To je nerazumno očekivanje. Ne biste trebali tražiti tu posebnu provjeru valjanosti. Bez obzira na to hoće li vaš bivši posegnuti za vrijeme nijednog kontakta, iskreno nema utjecaja na to hoćete li svog bivšeg vratiti. Sve što govori je da vašem bivšem doista nedostaje samokontrole i očajnički želi čuti vaše mišljenje kako bi se osjećao provjereno. Najvjerojatnije, ono što će reći ako odgovorite jest da mi nedostajete, ali svejedno mislim da je prekid bila prava stvar.
Chris:
Da. Moj je problem, prije nego što smo započeli snimanje, bio sam poput, Anna, ne želim razgovarati o nikakvom kontaktu. I naravno, ja sam ta koja to iznosi, jer je to jedino što mi je palo na pamet. Ali da, ako stvarno razmislite o toj okolnosti, bivši čovjek gotovo želi prvo dobiti potvrdu od vas, a oni su poput, oh, da. Da. Potvrdio sam svoju izvornu hipotezu da je ta osoba s pravom raskinula s njom. No, vratimo se Valentinovu, konkretno-
Anna:
Pa, nismo pokrili nijedan kontakt. Mislim da također moramo razgovarati o tome.
Chris:
Da. Dobra poanta. Dobra poanta. Što ako dijelite djecu? Dijeljenje djece vrlo je složena situacija. Valentinovo.
Anna:
Ako dijelite djecu, mislim da biste definitivno trebali omogućiti djeci da se obrate bivšem i požele tom roditelju sretno Valentinovo. Iskreno, bili biste u ograničenom kontaktu. Neka vam bude drago i dobro izgledate u pozadini. Očito bi fokus trebao biti na djeci. Ne odgovarajte na pitanja o vlastitim aktivnostima za Valentinovo ili Valentinovo za vikend. Usmjerite raspravu na ono što vaša djeca rade. Možete reći da imate planove utvrđene za kasnije kad su djeca s bivšim, ali ne navodite koji su to točno. Samo recite, imam druge planove za Valentinovo, kad ih imate.
Chris:
U redu. Imaš bivšu koja ti priđe i kaže: Hej, Anna, što radiš za Valentinovo? A vaš bi odgovor bio-
Anna:
Imam neke planove, izlazim. Kad pokupite djecu u nedjelju, ja idem van, a onda u ponedjeljak i utorak planiram i neke druge stvari.
Chris:
U redu. Uzmi ono što je Anna rekla i iskrivi u svoju stvarnost. To je tamo pravilo.
Anna:
Mm-hmm (potvrdno). Sad imam neke klijente čiji su bivši ljudi bili u životu svoje djece od kada su djeca bila vrlo mala. Ako djeca nisu biološka djeca vašeg bivšeg, ne dopustite toj djeci da se obrate bivšem. To moraš objasniti, taj-takav i ja trenutno nismo zajedno. Sljedeći put kad budemo razgovarali o tome i tako, obavijestit ću ih da ste rekli sretno Valentinovo. Ili umjesto toga, zašto ne izvučete karticu za taj-takav, a sljedeći put kad vidim tu osobu, dat ću joj Valentinovo. Napravite trčanje oko toga.
Chris:
Da. Još jedno stvarno često bilo bi da radite s bivšim.
Anna:
Da. U ovo doba COVID-a, ako vodite sastanak grupe ili sudjelujete na sastanku grupe, možete cijeloj grupi poželjeti sretno Valentinovo ili poželjeti ugodan vikend za Valentinovo. Budite spremni reći da ste imali ugodan vikend ili da imate planove. Ako surađujete jedan na jedan, jer imamo neke ljude koji rade izravno sa bivšima, poput vlastitih tvrtki, uopće ne spominju Valentinovo. Ako to spominje vaš bivši, uzvratite pozdrav. Ako vas ponovo pitaju, jednostavno recite da ste uživali u vikendu ili se radujete vikendu. Ako kažu, oh, zašto je to? Imam stvarno zabavne planove, a zatim promijenim temu rasprave. To je ono što radite. Misterija.
Chris:
Da, misterij. Tako si pametna, Anna. Sjedim ovdje i samo razmišljam-
Anna:
I ti si pametan.
Chris:
O da. Da. Što god.
Anna:
Što? Nemojte što god ja.
Chris:
U redu. Dalje, ograničeno pravilo da nema kontakata bio bi zajednički život s bivšima. I ja razmišljam o ovome, ali ti želiš ići prvi?
Anna:
Reci mi svoje misli. Želim to čuti.
Chris:
U redu. Mislim da ako živite zajedno s bivšim, fokus bi vam trebao biti iseljen što je prije moguće. I to možda nije izvedivo u nekim okolnostima, ali mnoga se pravila ovdje i dalje primjenjuju na pravila koja su vrijedila za dijeljenje djece i radnu situaciju, gdje to jednostavno nećete iznijeti ako oni to ne navedu. Iako me zapravo zanima što se događa ... Recimo da ste hodali, a onda vam netko pošalje cvijeće za Valentinovo i to vidi vaš bivši.
Anna:
Budite stvarno sretni. Pretpostavljam da ćete već imati postavljene planove s tom osobom i biti super uzbuđeni.
Chris:
Što ako je to momak koji vam se zapravo ne sviđa, ali stvarno mu se sviđate?
Anna:
Tako?
Chris:
To je strategija teksta Rose Bowl upravo tamo.
Anna:
Moj odgovor na to je, pa što? Činjenica je da ste od nekoga dobili cvijeće. Vaša bivša, s kojom možda živite, nije shvatila ... Htio sam reći lošu riječ. Nisam dobio ništa. Uhvatio sam se. Jeste li ponosni na mene?
Chris:
Da.
Anna:
Ništa niste dobili, pa to stvarno trebate proživjeti. Ako živite s bivšim, očito ne spominjete Valentinovo, ali imate postavljene planove, bilo da se radi o prijateljima, obitelji ili s kim god se viđate. Morate biti sigurni da ste cijelog vikenda što više vani. Izađite, uživajte, dotjerajte se, učinite nešto lijepo za sebe. Čak i ako se s nekim ne zabavljaš, preruši se i izađi.
Chris:
Što ako vam bivša baci lopticu i kupi cvijeće?
koliko minuta je film pjevati
Anna:
Samo recite, hvala, cijenim to. A razgovarat ćemo s vama kasnije, jer ću uskoro otići u svojoj vrlo lijepoj odjeći.
Chris:
Na moj spoj.
Anna:
Da. Moram ići, ali cijenim ovo. Pričaš mi o svom vikendu kad se vratim.
Chris:
O svom ću vam reći kad budem u Rose Bowlu.
Anna:
Da. Uživam u svojim kartama i sjajnim sjedalima. Da. Izvoli.
Chris:
Obuhvaća li to ograničen nijedan kontakt na vaše zadovoljstvo?
Anna:
Mislim da da. Pokriva li to i na vaše zadovoljstvo?
Chris:
Samo želim završiti sa stvarima bez pravila o kontaktu.
Anna:
U redu. Da. Tada također moramo pokriti, očito, dio odnosa između zgrada, zar ne?
Chris:
Da.
Anna:
Ako gradite odnos, kako to podnosite?
Chris:
U redu. Pretpostavljam da bi to bilo, ako gradite odnos, to stvarno ovisi o tome gdje gradite odnos. Ako ste u fazi kada se viđate osobno, puno drugačije nego samo slanje poruka. Pretpostavit ću da će najopćenitija osoba biti samo slanje poruka. Osobno mislim da je u redu čestitati bivšem Valentinovo ako su stvari išle prilično dobro. To nije nešto za čime biste trebali dosegnuti kao pravilo prvog kontakta. Ovo nije kao, u redu, obavio sam 30 dana bez kontakta, a dogodi se da je 30. dan Valentinovo. Općenito govoreći, ono što preporučujemo ljudima je da produžite svoj nikakav kontakt tako da kontaktirate nakon Valentinova, rođendana ili nečeg sličnog. Ali mislim da Valentinovo možete iskoristiti za neko koketiranje naprijed-natrag. Anna i ja snimili smo zaista sjajan video za flert, ali ona će nešto reći.
Anna:
Pa, htio sam reći, kakvo je vaše mišljenje o tome ako ste tek počeli graditi odnos? Doslovno, upravo ste poslali ... Činite li to?
Chris:
Mislim da nije.
Anna:
Da. Da, slažem se s tobom u vezi s tim. Ako ste na početku faze izgradnje odnosa, doslovno u roku od jednog mjeseca, ne spominjte Valentinovo. Ne pitajte o planovima za Valentinovo. Ono što biste umjesto toga trebali učiniti jest zabava ili zanimljive aktivnosti koje ste planirali za Valentinovo. Ako vas bivši pita o vašim planovima ili onome što ste učinili, jednostavno recite da ste uživali u vikendu ili imate sjajne planove i usredotočite se na temu koju ste pokrenuli. Ako vaš nikakav kontakt prestane 12. ili 14. veljače, javite se u utorak, 16. veljače. Samo čekaj. To bih radio.
Anna:
Ako ste dva do četiri mjeseca u izgradnji odnosa, iskreno, i ako još uvijek samo šaljete poruke, još uvijek ne bih pitao. Ne bih pitao o planovima za Valentinovo, ali ako vas bivša pita, zrcalite broj riječi i upotrebu emojija vašeg bivšeg ili što već. Ako vas pitaju za Valentinovo na dan ili malo nakon dana, samo recite da ste imali sjajan vikend, a zatim spomenite aktivnosti koje ste radili i pobrinite se da na društvenim mrežama objavljujete zabavne stvari ili zanimljivosti koju ste već planirali za taj vikend. Osobno ne bih pružio ruku i čestitao Valentinovo.
Chris:
Za mene mislim da je jedini put koji to možeš učiniti ako stvari idu jako, jako dobro. Uvijek postoji taj trenutak, shvatim, kad ste stvarno blizu povratka bivšeg, vidjeli ste ih nekoliko puta osobno i upravo ste u tom limbu između dva ili tri datuma, mislim u to vrijeme poanta, dovoljno ste blizu da se počnete malo više liječiti-
Anna:
100%. Ako se već viđate, već ste trebali ponijeti ... Na primjer, ako ste trenutno u fazi sastanka ili spojeva, već ste trebali pokrenuti Valentinovo. Ne znam jeste li ili niste.
Chris:
Da. Zapravo, ovo je stvarno dobra sezona. Mislim da je pravilo prilično često. Gledajte, ako tek započinjete odnos, Valentinovo vjerojatno nije najbolja stvar u koju biste umočili nožni prst. Ali razgovarajmo o situacijama u kojima ste i Valentinovo dolazi. Kako se nosite s tom situacijom?
Anna:
Pa, jedan, već ste trebali iznijeti planove za Valentinovo. I iskreno, smanjio bih pritisak predlažući nešto tijekom dana s nekom aktivnošću.
Chris:
McDonald’s trčanje. McDonald’s trči put kojim treba ići. Nabavite si McFlurry, Big Mac.
Anna:
Znate što moj suprug i ja radimo za Valentinovo? Izlazimo i uzimamo hrenovku.
Chris:
Ozbiljno?
Anna:
Da. Idemo po hotdog, idemo u šetnju, dobijemo hotdog i gledamo film. To je ono što radimo.
Chris:
Koji film? Molimo ne Bilježnicu.
Anna:
Ne, ne gledam takve stvari.
Chris:
Hvala Bogu, Anna. Hvala Bogu.
Anna:
Gledam dobre stvari.
Chris:
U redu. Što su dobre stvari za vas?
Anna:
Pa, on je stvarno veliki zaljubljenik u film, pa bismo gledali Blade Runnera ili nešto slično.
Chris:
Oh, Blade Runner je najbolji. Koji? Prvi ili drugi?
Anna:
Prvi.
Chris:
Drugi je stvarno podcijenjen.
Anna:
Drugi je dobar, ali prvi je bio velik kad sam bio super mlad.
Chris:
Prvi, moj tata, koji voli prvog, pokazao mi je prvog kad sam imao osam godina, previše premlad da bih gledao taj film, ili uopće nije razumio što se događa.
Anna:
Vjerojatno ste bili baš poput: Što se događa?
Chris:
U tom filmu postoji gola scena i ja sam bio za to. Zaista sam bio za tu golu scenu. Moj otac nije bio najbolji u prikazivanju ... Nije mi trebao pokazati taj film, ali kasnije sam u njemu mogao uživati kao odrasla osoba. Ne gola scena. Stvarni film. Kad sam mogao razumjeti što se zapravo događa.
Anna:
Mm-hmm (potvrdno). I stvarno je dobro, zar ne?
Chris:
Da, stvarno je dobro. I opet, oprostite što sam se ubacio i skrenuo nas s teme.
Anna:
Ne. Zaista treba biti tihi, niskog pritiska. Ako ste frajer i pokušavate vratiti bivšu žensku, opet neka bude tiha. Donesite cvijeće ili recite: Hej, idemo na planinarenje. Napravimo piknik. Donijet ću hranu. A onda dajte bivšem zadatak. Kupite namirnice, ili odaberete mjesto kamo ćemo ići, ili ponesete sendviče za naš piknik. Dajte im mali zadatak, a zatim obavite ostatak stvari. To je to. Lako.
Chris:
Što je s poklonima u ovim okolnostima? Recimo da ste žensko. Donosite li ovdje bilo kakav poklon ili jednostavno ne dopuštate da se to dogodi?
Anna:
U redu. Ako ste već iznijeli planove za Valentinovo, ako ste spomenuli, Hej, ti si žensko, krenimo u ovo pješačenje. Donesimo piknik, vi ponesite sendviče. Ako donosite poklon, on mora biti jako malen, poput kartice, i to je to. Ne želite to učiniti ovako velikom stvari, jer [preslušavanje 00:29:09].
Chris:
To nije pravi poklon za par, gdje razmjenjujete stvari.
Anna:
Pravo. Ako ste frajer i pokušavate vratiti bivšu djevojku ili ako samo pokušavate vratiti bivšu djevojku, ne želite vršiti prevelik pritisak i učiniti ovo tako velikim zadatkom. A ako pokušavate žensko, ne želite da se osjeća stvarno glupo jer i vama nije donio poklon.
Chris:
To mora biti vrlo tiho.
Anna:
Da. Kao što rekoh, kao smiješna karta.
Chris:
Evo stvarno čudnog riffa. Što ako ste frajer i samo ponesete jedinstvenu ružu u momačkom stilu? Mislite li da je to ... Vidite, baš me zanima vaša ženska reakcija na ovo, jer smatram da je to romantičnije od ... Sad sam gotovo proklela. Nego grm cvijeća. Pravo? Što misliš? Iza ruže je gotovo više namjere. To je kao [preslušavanje 00:30:06].
Anna:
Ne znam.
Chris:
Ljepotica i zvijer.
Anna:
Ne mislim da sam tipična riba, pa bih to smatrao super sirastim. Želio bih reći, zašto mi, umjesto toga, nisi kupio ovu stvar s robotom? Ili nešto što ima vatru? Ali ako ćete mi dati cvijet, naravno. Možda ne toliko ruža. Ali ako mi dovedete ... Volim ljiljane, kao primjer. Ako mi donesete jedan, onda je to u redu. To vidim. To je zapravo prilično romantično s karticom. Mislim da je jedna ruža nekako čudna.
Chris:
Tamo postoji namjera, jer bi stvar sa ljiljanima značila da bi morali obratiti pažnju na to da ste možda jednom spomenuli da vam se sviđaju ljiljani. To pokazuje malo razmišljanja. Pretpostavljam da je moje sveukupno pitanje, želite li minimalni poklon dovesti do krajnjih granica ili ga želite samo minimalnim? Iskoristimo tebe i ljiljan.
Anna:
Bez obzira radi li se o kartici ili nečemu malom, bez obzira o kojoj se radi, treba biti pažljiv.
Chris:
U redu. To je važno da ljudi znaju. I pod ljudima mislim na mene. Pokušavam smisliti što svoju suprugu dovesti ovdje za Valentinovo.
Anna:
Je li spomenula nešto što bi doista voljela?
Chris:
Imam je ... Ovo će zvučati stvarno grozno, a to nije bila moja ideja. Imamo jednu od onih stvari s Pelotonom. Znate kako su ljudi darivali svojih muževa i žena Peloton, gotovo insinuirajući da trebaju izgubiti kilograme ili nešto slično? Nisam smislila ovaj poklon. Doslovno, supruzi sam drugi vikend rekao: Hej, idem van. Želiš li da ti nešto donesem? Postoji li nešto što stvarno želite? I željela je jednog od ovih robota Roomba, stvarno skupih, koji automatski čiste kuću. Shvatio sam to s njom i upravo sam shvatio da sam si sada pucao u nogu, jer nisam imao ništa dobro da je dobijem. Iako to shvaćam, gotovo se insinuira, Hej, trebaš počistiti ovdje, ali to nije bila moja ideja.
Anna:
Ali ona je to željela.
Chris:
Nabavio sam je za nju.
Anna:
Želi li novu mješalicu ili nešto slično?
Chris:
Ne. Prilično je posebna u vezi s ... Smislit ću nešto.
Anna:
To je teško.
Chris:
Da. Svejedno.
Anna:
Suprug i ja zapravo ne razmjenjujemo poklone. Nikada zapravo nismo razmijenili poklone na Valentinovo. Kao što sam rekao, idemo na hotdog.
Chris:
Da. Vidite, meni to zvuči najbolje. Hrana i ja idemo zajedno.
Anna:
To je ono što mrzim zbog Valentinova. Jelovnici s fiksnom cijenom, a vi ste taoci za tonu novca za ograničeni jelovnik i spakirani ste. Pa, pretpostavljam da ste u ovo vrijeme socijalno distancirani. S hrpom ljudi i svi jedete istu hranu, a ona ne ... Ne sviđa mi se to. Ne volim [preslušavanje 00:33:12].
Chris:
Postoji nešto poput Matrixa, kao da ste stroj, da ste zupčanik u stroju.
Anna:
Da, zato želim svoj hotdog s krumpirićima. Havajska verzija.
Chris:
To mi zvuči.
Anna:
To je sjajno. Ne morate čekati u redu. Tko još dobiva hrenovku za Valentinovo?
Chris:
Nema puno ljudi.
Anna:
Da. Svejedno.
Chris:
Da. U redu. O kojim drugim aspektima Valentinova nismo razgovarali?
Anna:
Ako radite metodu bivanja tamo.
Chris:
Oh. Vrlo dobro. Vrlo dobro. Potpuno bih na tome poskliznuo.
Anna:
Da. Mislim da je to važno, jer opet, ovo je jedno od onih, Ne spominji Valentinovo. Ne pitajte o planovima za Valentinovo.
Chris:
Iskreno mogu reći da nikada nisam uzeo u obzir konkretne okolnosti, jer je to tako niša. Na slici morate imati drugu ženu ili drugog muškarca, a to mora biti oko Valentinova. I nikada, nikada osobno nisam radio s nekim baš oko Valentinova gdje je ovo bilo ... Umirem od želje da čujem što imate za reći.
Anna:
Pa, imam podosta klijenata koji rade metodu bivanja tamo. Ovo sam im rekao. Ne spominjte Valentinovo, ne pitajte za planove. Želite implicirati da izlazite s drugima. Na društvenim mrežama morate objavljivati o zabavnim ili zanimljivim aktivnostima koje ste planirali. Ako vas bivši pita o planovima ili onome što ste učinili, samo recite da ste se odlično zabavili vikendom. Niste vidjeli na mojim društvenim mrežama? A onda niti ne pitajte kako je bilo njihovo Valentinovo.
Chris:
Mislim da je to siguran put, stvarno. Mislim da je to dobar put.
Anna:
Da. To je samo najbolji način za to, iskreno. Također, ako dijelite djecu, postavite planove za sebe i djecu, pozovite bivšeg da s djecom radi nešto kao obitelj. Neka Valentinovo bude obiteljska stvar. Pokušati-
Chris:
Potpuno se pozabavite djecom.
Anna:
Da. Učinite to potpuno ... Da. Obiteljske stvari, što se tiče djece. Sada, pod pretpostavkom da na slici nema druge osobe, možete pokušati sami sebi postaviti planove izvan obiteljskog vremena. Ako na početku nemate kontakta, ne bih pozvao vašeg bivšeg da bilo što učini s vama solo. Ako postoji drugi muškarac ili druga žena, definitivno ne pozivajte bivšeg da radi stvari s vama solo. Samo želite biti sigurni da idete na spojeve s drugima. Ali ako nema nikoga, a vi ste s tri mjeseca ili više, pitajte bivšeg koji su njegovi planovi izvan stvari s djecom. I samo recite, oh, imam plan. Budući da smo te stvari planirali za djecu, pođite sa mnom. Morat ću da ih moja majka gleda. Pođite sa mnom po vaše stvari za našu djecu i možda istodobno uhvatimo marendu. Ili ručak, samo mali bijeg prije navale. To bih radio. To je ono što bih rekao.
Chris:
Večera ima nešto romantično. Ručak ili marenda mogu biti romantični, ali obično nisu. To su obično skoro okupljanja ili posao.
Anna:
Puno je sigurnije.
Chris:
Radni ručkovi ili stvari. Sigurnije je.
Anna:
Da. Da.
Chris:
Koje nam još stvari nedostaju?
Anna:
Mislim da smo pogodili većinu njih. Kako postupati ako gradite odnos i živite zajedno. Valjda je to jedino preostalo.
Chris:
Malo smo razgovarali o zajedničkom životu.
Anna:
Ali ako niste u kontaktu oko Valentinova.
Chris:
Kažem da se vi ponašate prema tome ... Ovako bih to učinio. Ja bih se prema tome ponašao kao da to ne izgovarate Držite se svog pravila bez kontakta. Ipak, pokušavam smisliti najteže situacije. Ako živite zajedno i usred ste bez kontakta, što učiniti ako se bivši suoči s vama i kaže: Sretno Valentinovo? Moj bi odgovor bio, jednostavno budite ljubazni, recite mi to i onda samo-
Anna:
Razmislite o svom planu.
Chris:
... pronađi svoj izlaz i idi. Što misliš? Je li to…
Anna:
Da. Točno tako bih i ja to podnio.
Chris:
Savršen.
Anna:
Mm-hmm (potvrdno).
Chris:
Osjećam se kao da mi je Valentinovo toliko prezirno da ga gledam poput tebe, je li tako, Anna?
Anna:
Pa, opet, hrenovke za Valentinovo. Jednom ove godine radimo nešto zaista zanimljivo, tj. Idemo na koncert klasične glazbe osvijetljen svijećama u crkvi ovdje u Atlanti.
Chris:
Super. Koncert. Osvijetljen svijećama. Društvena distanca. To radi.
Anna:
Da.
Chris:
Namjeravali smo pokušati ... Postoji ovo otvoreno mjesto za jelo koje ljude razdvaja zbog ograničenja COVID-a, a mi ćemo se pokušati prvi put razmaziti i to učiniti. Ali nemamo nikoga tko bi gledao našu kćer, pa izgleda da ćemo kao grupa od tri ići na ovu stvar. To mi uspijeva. Bit će to dobra hrana.
Anna:
Bit će dobro. [preslušavanje 00:38:26].
Chris:
U redu sam s fiksnim cijenama izbornika, jer samo sam ... Ali i sada sam izuzetno gladan.
Anna:
Pa, trebali bismo uskoro završiti.
Chris:
McDonald's i hrenovke i sve zvuči ... Stvarno si ti kriv.
Anna:
Ja sam kriv. Znam da smo razgovarali o tjeskobi, ali možda bismo o tome trebali razgovarati drugi put.
Chris:
Učinimo to sljedeći tjedan.
Anna:
Da, zašto to ne bismo učinili?
Chris:
To je svojevrsno.
Anna:
Mnogo se može razgovarati o tjeskobi. Da.
Chris:
Da. Možete ući u psihologiju zašto ljudi i neka ponašanja koja pokazuju.
Anna:
Samo znam da većina ljudi u našoj grupi ima visoku razinu anksioznosti, posebno oko Valentinova, zbog njegovih konotacija u društvu. Ali samo želim da se svi sjete, to je samo jedan dan.
Chris:
Također, rekao bih ovo. Ako imate puno tjeskobe zbog Valentinova, stvarno, mislim da velika tjeskoba proizlazi iz neznanja kako se nositi s tim ili iz znanja što učiniti. Gledanje ovog videozapisa ili slušanje ovog podcasta trebali bi vam dati barem neke marš naredbe o tome kako se nositi s tim. A možete se utješiti činjenicom da činite najbolje što možete učiniti za ovu specifičnu situaciju, tako da se ne morate brinuti oko tog aspekta. Mislim da je još jedan ogroman aspekt tjeskobe s Valentinovim strah od: Što ako on ili što ako ona ide na spoj s nekim drugim? I zapravo mislim da to nije tako velika stvar. Ali naravno, metoda bivanja tamo je zlo za takve ljude.
Anna:
Pravo. Osjećaj je kao velika stvar. Cijela misao može neke ljude natjerati na napade panike. Ali samo upamtite da, ako niste u kontaktu, nećete prekinuti kontakt relativno brzo. Ako gradite odnos, strah koji imate vjerojatno ima i vaš bivši.
Chris:
Da. Uvijek postoji tendencija pomalo vida u tunelu kad prođete bez kontakta, gdje o stvarima razmišljate samo iz perspektive kako se to odnosi na vas. A ponekad zaboravite pogledati kako prijeđete kilometar u cipelama bivšeg čovjeka i razumijevanja, Čekajte, i oni također doživljavaju tjeskobu. Oni također doživljavaju određenu frustraciju zbog činjenice da je ovaj prekid bio štetan za njihove osjećaje ili što već. Ponekad izgubimo tu perspektivu.
Anna:
Da. Stvarno, bit će u redu. Znam da to stalno ponavljam, ali bit će u redu. Trenutačno se osjećam užasno, ali bit će sve u redu.
Chris:
Trenerica Anna.
Anna:
Da.
Chris:
Gdje ljudi mogu otići da se prijave za treniranje za vas?
Anna:
Jednostavno možete posjetiti exboyfriendrecovery.com ili exgirlfriendrecovery.com, proizvode, a zatim i coaching, a zatim odabrati mene. Ili odaberite Coach Tyler. Neki od nas su jako dragi.
Chris:
A Anna i ja se ponekad pojavljujemo na njegovim pozivima samo radi pružanja podrške, pretpostavljam, pa ćete možda imati sreće.
Anna:
U redu, jer trener Tyler je nov, pa želimo samo osigurati da ...
Chris:
Anna je prije nego što smo započeli vrlo brzo istaknula da osjeća, kad sam je zaposlila, osjećala se kao da sam je bacila u dubinu, a da joj nisam pomogla, i ona je u potpunosti u pravu.
Anna:
To je baš kao, Whoa. Ti si vani i ti si kao, Oh, moj Bože. Došao sam u ovaj program želeći vratiti i svog bivšeg, pa razumijem i drugu njegovu stranu. Ogroman je skok vjere platiti novac i razgovarati s u stvari neznancem, pa sam od svog kraja želio biti siguran da se ljudi osjećaju smireno i osjećaju se sigurno te imaju povjerenja da ih se sluša i razumije, da točno znaju što treba čini. Jednostavno sam znao kako je to biti sam vani, pa jednostavno ponekad uđem u Tylerove seanse samo da kažem hej ili samo poslušam i kažem mu: Hej, ako nešto trebaš, ovdje sam, samo te slušam.
Chris:
Da, i mene je uvjerila da to učinim, pa bi vam sada moglo posrećiti, ako odaberete Tylera, da uzmete ili mene ili Anu.
Anna:
Da, možda ćete Chrisa sjesti u drugu polovicu.
Chris:
Annini rezultati govore sami za sebe. Uvijek je zadirkujem zbog toga, ali ona ima možda najbolju stopu uspjeha u cijeloj industriji. Može biti. Ne znam kako izgledaju druge zemlje, jer ne govorim druge jezike. Možda postoji neki vrač savant koji vas nekako može začarati. Također želim reći, izuzetno sam ponosan na to kako je dobra u ovome i osjećam se počašćenim i sretnim što je ona postala kišobran Ex Recovery. Da. Momci, prijavite se s njom. Oprostite, danas sam super spržen. Obično sam super visoke energije. Jednostavno sam, da, prijavite se s njom.
Anna:
Da, prijavi se s njom. Bit će prilično u redu.
Chris:
Bit će u redu.
Anna:
Bit će dobro. Bit ćete dobro.
Chris:
Bit ćete dobro na Valentinovo. Bit će sve u redu.
Anna:
Ne, dobro ćemo se zabaviti. Možda se ne smijemo, jer kako je slomljeno srce smiješno? Ali dat ću sve od sebe da slušam. I trener Tyler radi istu stvar. Oboje se potrudimo slušati i pomoći vam da shvatite svjetlo iz vrlo kaotičnog i uznemirujućeg vremena.
Chris:
I reći ću, Anna se prilično brzo puni. Njezin trenerski kalendar je trenutno 2. veljače, a već je rezervirana do 16. godine.
Anna:
Da. Stavimo to na drugačiji način. Otvorio sam 90 mjesta u mjesecu veljači, a već imam 56 od tih 90 mjesta popunjenih.
Chris:
Prošla su dva dana, momci. Prošla su dva dana. Pa, tehnički ne. Valjda smo otvorili-
Anna:
Otvorili smo ga prošli tjedan.
Chris:
... prije veljače, krajem siječnja. 30. siječnja ili nešto slično. Prošla su četiri dana, momci. Anna i Tyler stvarno su izvrsni treneri, a rezerviramo prilično brzo, pretpostavljam da je tamo kraj za poneti.
Anna:
Da. Pa, to je zato što nudimo zaista solidnu uslugu i stvarno smo [preslušavanje 00:45:21].
Chris:
Ne, nije solidno. Podprodajete ga. To je najbolja usluga na cijelom svijetu, a mi ćemo biti ...
Anna:
Cijeli svijet.
Chris:
Da da. Oprosti.
Anna:
Dobro si.
Chris:
Moje poslovno osiguranje to neće voljeti.
Anna:
Bit će poput: Oh, znači li to da ćete nam sada platiti veće stope?
Chris:
Da. Ne, to nije ono što to znači. Postoji li još nešto o treniranju s vama koje biste ljudi trebali znati?
Anna:
Želim da ljudi dođu pripremljeni. Želim što više pitanja. Želim da naše zajedničko vrijeme bude što produktivnije, tako da sva pitanja koja imate, bilo koji strah koji imate, sve zapišite. Donesite mi ih, pa ćemo ih porazgovarati.
Chris:
I reći ću, ona daje puno domaćih zadaća, ali to je zabavna vrsta domaćih zadataka, a ne gadna vrsta domaćih zadaća.
Anna:
Pomoći će vam da prođete kroz ovaj postupak. Pomoći će vam da ne dođete do kontakta, pomoći će vam da bolje razumijete svoj prekid i pomoći vam da razumijete kako bolje komunicirati dok radite na povratku bivšeg i oporavku od prekida. A također, azijka sam, pa volimo domaće zadaće.
Chris:
To je njezin prijelaz. Reći ću ovo. Ako ste zaokupljeni trenerskim poslom, sve što trebate učiniti je samo doći na Facebook grupu ako imate Ex Recovery Program. Ako ne, super je jeftino nabaviti. Trenutno je 47 dolara, mislim. Dođi na-
Anna:
To je prejeftino.
recenzija opasne knjige za dječake
Chris:
To je zapravo jeftino za, zapravo, sve što dobijete samo za digitalne proizvode i sve ostalo, a dobivate pristup grupi. Ali dođite u Facebook grupu i samo recite: Hej, bilo tko tko je imao, recite mi kako je to bilo. Je li to vrijedilo? I samo ćemo pustiti ljude da govore [preslušavanje 00:47:03].
Anna:
Ili upišite treniranje i pogledajte samo što su ljudi rekli.
Chris:
Pravo. Pravo. Dobiva oduševljene kritike. Zato to kažem.
Anna:
Ili se jednostavno pridružite grupi i pridružite se jednom od mojih Facebook života, pa možete vidjeti kako odgovaram na pitanja.
Chris:
Da, to je još jedna zaista velika korist Facebook grupe. Vjerujem da će Tyler pokušati ... Ovaj tjedan radimo ove Facebook živote, momci, gdje smo samo ... Više pucam iz kuka. Pojavite se, prvi dođe, prvi posluži. Anna je oko toga vrlo organizirana, tako da morate predati svoja pitanja prije vremena, a onda će ona obaviti pitanja i odgovore.
Anna:
Ali odgovaram i na pitanja u okviru Facebook Livea. Da.
Chris:
Ona je. Pa, ne impliciram da niste. Samo impliciram da ste bolji od mene, a jeste.
Anna:
Ne nisam. Oboje smo sjajni.
Chris:
Možemo biti oboje sjajni, ali ti si strašan A, ja strašan B.
Anna:
O moj Bože.
Chris:
U redu. Kasno je momci. Opet, ako ste zainteresirani za treniranje i ovo gledate na YouTubeu, jednostavno potražite donju vezu s opisom i bit će veza koja vas vodi izravno do mjesta na koje se možete prijaviti. Reći ću, seanse idu brže nego što se očekivalo, što je za mene cool problem, ali ne tako cool problem za vas. Ako ovo slušate na podcastu, slijedite Annine upute, gdje samo posjetite exboyfriendrecovery.com, idite na stranicu proizvoda, zatim kliknite na coaching, a zatim se prijavite. To će vas odvesti na stranicu odabira trenera na kojoj možete odabrati svog trenera. To će učiniti za danas. Neke posljednje misli o Valentinovu ili treninzima ili što već?
Anna:
Ne izbezumljuj, treniraj sa mnom. Bit će sjajno.
