Ex Strategija Oporavka

Trebam li se vratiti zajedno s bivšim nakon prekida?

2024

Ovaj je članak o ultimativnom pitanju koje leži u srcu svakog mog klijenta - trebam li se vratiti zajedno s bivšim?

Većinu vremena, ako o tome pitate svoje prijatelje i obitelj, vjerojatno će vas uvjeriti da je povratak s bivšom najgora stvar ikad. Dolaze s drugog mjesta i razgovaraju s vama kao da biste jednostavno trebali znati da je to loša ideja koja može naići snishodljivo i natjerati vas da radite suprotno.

Danas neću biti jedan od tih ljudi. Imat ću otvorenu raspravu o tome je li povratak s bivšom dobrom idejom i kako biste trebali znati je li u redu vratiti se s bivšim.

Odgovor leži u jednom jednostavnom pitanju - kako možete znati hoće li uspjeti ako se vratite s bivšim.

Pet pitanja koja biste trebali postaviti prije nego što vratite bivšeg

Evo pet pitanja na koja biste trebali odgovoriti kako biste rekli da će povratak zajedno s bivšim zapravo uspjeti, za razliku od veze koju ste imali prije prekida.

Jeste li u situaciji ponovno uključeno / isključeno?
Obuzima li vas samoća?
Je li vaš bivši otvoren za promjene?
Koliko je vremena prošlo?
Postoji li bolja opcija za vas?

Pogledajmo detaljno svako od ovih pitanja.

Pitanje br. 1: Jeste li u ponovnoj / isključenoj situaciji?

Ovo bi se moglo činiti neobično, ali zanimljivo je da sam naučio da je jedan od najjednostavnijih načina povratka bivšeg zapravo promatranje situacija ljudi. Razumijem da je svaki odnos drugačiji, a oni koji su u takvim situacijama ponudili najviše 'uspjeha' su oni odnosi ponovno-ponovno-ponovno-ponovno.

To znači da im ovo nije prvi prekid - možda nije ni drugi. Neki ljudi jednostavno nastave prekidati i okupljati se. Zašto ipak želimo izbjeći tu situaciju?

Pa, to je vjerojatno jedan od najboljih pokazatelja vaših budućih šansi za uspjeh; NIJE izvrstan pokazatelj uspjeha u vezi.

Koja je razlika? U čemu je velika stvar biti u vezi ponovno-ponovno-opet?

Većinu vremena takve veze imaju jednog partnera koji je ovisan o tom kratkom razdoblju medenog mjeseca odmah nakon što se vrate. Jednom kad se to razdoblje završi, veza ih više ne zanima i žele ponovno prekinuti s vama kako bi 'ponovno pokrenuli' ciklus. Pogledajte kako ovo jednostavno postaje neprekidna petlja?

Statistički gledano, ako vam je peti ili šesti prekid s nekim, šanse su da to dugoročno neće uspjeti.

Takvi nestabilni odnosi su nezreli i pokazatelj je da se vaš partner vjerojatno neće promijeniti. Ne govoreći da se nikada ne mogu promijeniti, samo ta promjena neće lako doći ako se već nije dogodila.

Morate biti spremni na mogućnost da se oni nikad neće promijeniti, a vi biste mogli biti uhvaćeni u ovu petlju za šminkanje doživotno.

Pitanje br. 2: Svladava li te samoća?

Odnose često definiraju naši obrasci, poput naših obrazaca komunikacije i životnih obrazaca, posebno ako ste živjeli s bivšim. Kad se ti obrasci prekidaju nakon prekida, može biti izuzetno teško nositi se s njima, a to može učiniti da se osjećate usamljeno.

Možda je vaš bivši bio onaj koji je kasno ostao budan, držao vas ili razgovarao s vama dok niste zaspali. Navikli ste na taj obrazac, a sada kad ga nema, u vašem srcu može postojati metaforična rupa tamo gdje su nekada bili ti osjećaji ljubavi.

svim dečkima koje sam voljela prije recenzije

Ta rupa koju je ostavio vaš bivši može biti ispunjena samoćom, a to vam može početi nadvladati život. U tom je trenutku vrlo važno za vas da ne dopustite da vam ta samoća pokrije sveukupnu svijest o situaciji.

Većina ljudi koji mi se obrate želeći se vratiti s bivšim čine to zbog reakcije trzaja koljena na usamljenost. Jednostavno ne mogu zamisliti svijet bez bivšeg.

Ironično, da biste ponovno osvojili bivšeg, MORATE zamisliti svijet bez njega. Morate zamisliti svijet u kojem ih nikada nećete dobiti natrag, a to će vam dati neopisivu moć - moć koju ne može dati samoća.

Osjećaj usamljenosti rijetko donosi velike odluke.

Ovo je vrijeme da si postavite teško pitanje želite li samo bivšu natrag jer ste usamljeni. Reagirate li samo na ovaj način iz samoće?

Ako je odgovor da, to nije čvrst temelj za ponovnu vezu, pa čak i ako s tim možete ponovo pokrenuti vezu, ona neće trajati onako kako vi želite.

Pitanje br. 3: Znamo li da ste otvoreni za promjene, zar ne?

Mnogi ljudi misle da je najteži dio ovog procesa vraćanje bivšeg, ali tvrdio bih da je stvaranje veze puno puno teže. Ali zašto?

Da bi veze funkcionirale, trebaju DVIJE osobe da se trude najbolje što mogu. Sad znamo da ste spremni pokušati učiniti da vaša veza uspije, ali što je s bivšom?

Nema smisla ulagati sve ove napore ako vaš bivši nije voljan učiniti isto.

Ponekad imam ponovljene klijente gdje su bili jako sretni što su se vratili s bivšim, ali nekoliko mjeseci kasnije, bivši ponovno prekida s njima. Zbog ovakvih situacija ponekad se osjećam krivim, ali tada shvatim da nisam ja kriv, to je problem njihovog bivšeg.

Osoba koja je dobila bivšeg natrag bila je spremna dati sve od sebe kako bi se stvari popravile i poboljšale njihov odnos, ali njezin bivši jednostavno nije bio spreman pokušati uopće nešto promijeniti.

Ako je vaš bivši izuzetno tvrdoglav i ne želi priznati bilo koju od svojih nedjela, čak i ako je njihov prekid kriv, oni nisu sjajan kandidat za povratak. Zapravo bih tvrdio da ako bivši nije spreman priznati teren, vjerojatno ga ne biste trebali pokušati vratiti.

Tada neki bivši daju lažna obećanja o promjeni načina da vas vrate, ali kad dođe do naguravanja, oni su potpuno ista osoba. Kako uopće utvrditi koja je istina s takvim vrstama bivših?

Iskreno, ovo će uvijek biti misterij jer zahtijeva čimbenike koje ne možete uvijek zamahnuti u svoju korist, poput vremena i iskustva. Vaš bivši vam mora POKAZATI da se on može promijeniti umjesto da to samo kaže.

Napokon, uvijek kažem da djela teže više od riječi. Ako mi netko nešto kaže, to nema veliku vrijednost dok zapravo ne može postupiti po njihovim riječima. Isto vrijedi i za vašu bivšu.

Pitanje # 4: Koliko je vremena prošlo?

Najveći kandidati za ulazak u ponovno-ponovno-ponovno udvoje su oni koji se rastanu i okupe u roku od tjedan dana. Zašto? Dobro. Koliko se stvarnih promjena moglo dogoditi u tjednu?

Mogu li ljudi uopće tako brzo dobiti istinsku jasnoću?

Ljudi se često uznemire od uzbuđenja povratkom onoga što su izgubili i pritom zaboravljaju ZAŠTO su to uopće izgubili. Ljudima treba vremena da razmisle o svojim pogreškama i odluče kako se mogu poboljšati prije nego što se vrate u vezu.

To je zapravo razlog zašto naš postupak bivšeg oporavka zahtijeva najmanje 21 dan pravila bez kontakta. Otkrivamo da treba dugo vremena da se naše najbolje priče o uspjehu ponovno okupe. Dakle, da biste imali dugu zdravu vezu nakon prekida, potrebno je u prosjeku 3,5 mjeseca ili više samorefleksije i rasta.

Uzmimo za primjer dvije situacije. U jednoj situaciji, par se ponovno okuplja u roku od 2 tjedna nakon prekida, a u drugoj situaciji par treba 6 mjeseci razlike prije nego što se ponovno okupi. Koji od ovih parova misli da ima veće šanse za dugotrajnu vezu?

Prema onome što smo vidjeli, definitivno je paru trebalo 6 mjeseci da se ponovno okupi. Zašto?

Jer par koji je proveo samo dva tjedna u razmaku svoju odluku temelji isključivo na osjećajima, dok drugi par svoju odluku temelji na logici do koje je došao nakon puno samorefleksije.

Čuo sam kako ljudi govore da su sirove emocije ono zbog čega veze traju, ali otkrili smo da ljudi koji donose odluke utemeljene na logici ostaju dulje zajedno jer više VRIJEDE sebe i svoju vezu.

Pitanje br. 5: Postoji li za vas bolja opcija?

Evo kontroverznog dijela. Vjerujem da bi svaka osoba koja prođe kroz prekid trebala ići na spoj s nekim drugim. Što više datuma, to bolje. Zašto?

Razlog je dvojak:

Izlasci i izlasci s nekim novim zapravo vam mogu pomoći da prebolite prekid veze.

Ako izađete šest mjeseci nakon prekida i još uvijek ne osjećate dublju povezanost ni s kim, možda je to znak da je veza koju ste imali s bivšom moćnija nego što ste shvatili.

Stoga odlazak na spojeve služi kao svojevrsni lakmus test da biste utvrdili postoji li netko drugi za vas bolji.

Ako nema, možete se pokušati vratiti s bivšim!